Atividade física na gravidez
A atividade física durante a gravidez traz grandes benefícios para a mãe e para o bebê. São eles:
- Grávida acumula menos gordura
- Diminuir o risco de diabetes
- Bebê nasce mais saudável
- Menor risco de parto prematuro
- Diminui as chances de cesárea
- Melhora o parto, pois a grávida está mais preparada fisicamente
- Proporciona bem estar físico e emocional
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| Em Gravidez (dezembro 2009)