6 passos para prevenir o aparecimento das rugas
As rugas são sinais naturais da pele, que aparecem com o avançar da idade, e embora não exista maneira de impedir que elas se instalem é possível prevenir e retardar o seu aparecimento seguindo os 6 passos que sugerimos:
- Não lave o rosto com água de torneira, porque a água clorada aumenta o risco de rugas.
- Lave o rosto no máximo 2 vezes ao dia, mais do que isso retira a oleosidade e a hidratação naturais da pele.
- Utilize para a higiene da pele o sabão neutro, contendo hidratante, e nunca os sabões alcalinos e com desodorantes.
- Utilize sempre um hidratante a base de água após a pele estar bem seca.
- Use filtro solar, diáriamente, mesmo se a exposição ao sol for pequena.
- Nâo beba bebidas alcoólicas até três horas antes de dormir, pois o álcool favorece a saída de líquido dos capilares para a pele, e essa saída é maior enquanto estamos deitados.
