Sene Emagrece

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O uso de Sene é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente, pois esta é uma planta medicinal que serve para combater a prisão de ventre, devido às suas propriedades laxantes naturais, que podem fazer com que o indivíduo pareça mais magro após a eliminação completa das fezes.

Contudo, não é recomendado utilizá-lo por mais de 7 dias, nem em doses elevadas, para evitar a eliminação da flora intestinal favorecendo o surgimento de outras doenças.

Chá de sene para emagrecer

O chá de sene emagrece devido à sua ação laxante, que ao estimular as contrações do intestino, faz com que o trânsito intestinal fique acelerado.

Ingredientes:

  • 1/2 colher de sopa de folhas secas de sene;
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

Colocar a erva numa panela, acrescentar a água e deixar ferver por 5 minutos. Esperar amornar, coar e beber várias vezes ao dia, sem adicionar açúcar.

A ingestão de chás pode ser uma ótima aliada, mas a melhor forma de emagrecer definitivamente é investir numa alimentação saudável e, na prática regular de exercícios físicos. Por isso, assista este vídeo e veja como emagrecer rápido e com saúde:

Veja outros bons exemplos de chás que emagrecem em:

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