Remédios caseiros para Gripe

Algumas ótimas opções de remédios caseiros para diminuir os sintomas de gripe ou resfriado são tomar o chá de limão, equinácea, tília ou sabugueiro, porque estas plantas medicinais possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam o organismo a vencer a doença.

Depois de tomar o chá deve permanecer por meia hora deitado na cama, com alguns cobertores, pois isto fará suar bastante, ajudando a combater a doença.

Além disso, pode colocar uma bolsa de água quente sobre os músculos para diminuir o desconforto muscular e aquecer bem os pés. Leia mais dicas em: 7 dicas para diminuir os sintomas da gripe.

1. Remédio caseiro com mel e limão

Remédios caseiros para Gripe

Um excelente remédio natural para a gripe é o chá de limão com mel pois ajuda a descongestionar o nariz e a garganta e dificultam a respiração.

Ingredientes

  • Suco de 1 limão:
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.

Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca.

Além disso, para tratar a gripe é recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo no lanche da manhã e da tarde e antes de dormir.

2. Remédio caseiro com equinácea

Remédios caseiros para Gripe

Um outro bom remédio caseiro para gripe é tomar o chá de equinácea porque ela estimula o sistema imune e favorece a sudorese, aumentando a transpiração e ajudando no combate da febre, por exemplo.

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de sopa de folhas secas de equinácea;

Modo de preparo

Tem de colocar a equinácea na água fervente e aguardar 10 minutos. Depois basta coar e tomar logo a seguir.

3. Remédio caseiro com sabugueiro

Remédios caseiros para Gripe

O chá de sabugueiro com tília aumenta a resistência do organismo e a tília promove o suor, favorecendo a descida da febre, tal como o chá de equinácea.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de sabugueiro;
  • 1 colher de chá de tília;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Para preparar esse chá, tem de adicionar o sabugueiro e a tília na xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado. Só depois deve coar e tomar.

Além de tomar o chá, também é necessário fazer uma alimentação adequada para tratar os sintomas de gripe o mais rapidamente possível. Veja o que deve comer no vídeo:

Outros remédios naturais e de farmácia que podem ajudar no combate à gripe em: Remédio para gripe.

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