Como fortalecer Unhas Fracas

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Para fortalecer unhas fracas, é recomendado seguir algumas orientações, como aumentar o consumo de alimentos como gérmen de trigo, laranja, acerola, leite, camarão, vegetais folhosos escuros, fígado de boi e azeite, porque eles fornecem os nutrientes essenciais para o crescimento de unhas fortes e bonitas. Outras dicas importantes para fortalecer as unhas são:

  • Usar diariamente um creme hidratante para mãos e unhas com uréia, sempre que lavar as mãos, para manter as unhas sempre devidamente hidratadas;
  • Utilizar luvas para lavar a louça e sempre que utilizar produtos de limpeza doméstica, para evitar ressecar as unhas e danificá-las com estes produtos;
  • Retirar o esmalte somente com removedor de esmalte sem acetona, e não usar acetona, pois ela pode causar danos às unhas;
  • Aplicar uma camada de base para fortalecer unhas fracas, com formaldeído, com casco de cavalo ou com cravo da índia sempre antes de aplicar qualquer esmalte;
  • Tratar qualquer doença que possa estar causando as unhas fracas, e não roer as unhas. 

Uma ótima forma de complementar o tratamento para unhas fracas é tomar um suplemento alimentar para cabelos e unhas chamado colágeno hidrolisado, pois ele contém os ingredientes necessários para manter as unhas fortes e saudáveis. Este suplemento é uma espécie de vitamina para unhas fracas, que se compra nas farmácias e custa aproximadamente 30 reais.

Se, mesmo ao seguir estas orientações, as unhas permanecerem fracas, uma consulta com seu dermatologista poderá ser útil para esclarecer dúvidas. Em alguns casos, o dermatologista poderá indicar o uso de uma base com formol, que irá enrijecer as proteínas existentes nas unhas, conferindo ótimos resultados.

Unhas fracas

As unhas fracas podem ter diversas causas, que variam desde hábitos como roer as unhas ou utilizar produtos de limpeza sem protegê-las, mas outras causas que não devem ser ignoradas são doenças como anemia, má circulação sanguínea, hipotireoidismo e hipertireoidismo, pois elas diminuem a chegada de nutrientes para as unhas, deixando-as fracas e quebradiças, com tendência à descamação.

tratamento para unhas fracas é relativamente simples, mas envolve alimentação, cuidado da unha e bons hábitos de higiene, e por isso é importante que o indivíduo saiba que não basta seguir apenas uma orientação, sendo necessário seguir todas as que citamos acima para que o resultado seja alcançado e as unhas fiquem mais fortes e bonitas.

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Última atualização do site: 23/07/2014 Última atualização da página: 22/04/2014
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