Tratamento caseiro para dor muscular

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Um excelente remédio caseiro para dor muscular é a compressa de sal quente, pois ajuda a diminuir a dor e estimula a circulação, acelerando o processo de recuperação muscular.

Ingredientes

  • 500 g de sal
  • Meia de tecido grosso

Modo de preparo

Aquecer o sal em uma frigideira por, aproximadamente, 4 minutos e colocá-lo em uma meia limpa de tecido grosso. É importante não encher muito a meia, que deve ficar maleável como um saco de feijões.

O próximo passo é aplicar a compressa sobre o músculo dolorido e deixá-la agir por 30 minutos. Esse procedimento deve ser realizado 2 vezes ao dia.

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