Remédios Caseiros para Eliminar a Expectoração

Xarope de mel com agrião, xarope de verbasco e anis ou xarope de alteia com mel são alguns remédio caseiros para a expectoração, que ajudam na eliminação do catarro do sistema respiratório. 

O catarro quando apresenta alguma cor ou está muito grosso pode ser sinal de alergia, sinusite, pneumonia ou de alguma outra infecção nas vias respiratórias, e por isso, quando a sua produção não diminui passado 1 semana é recomendado consultar o pneumologista. Aprenda a o que quer dizer cada cor de catarro em Saiba o que quer dizer cada cor de catarro

Remédios Caseiros para Eliminar a Expectoração

3 Receitas de Remédios Caseiros para Eliminar o Catarro

Alguns remédio caseiros para a expectoração, que ajudam na eliminação do catarro são: 

1. Xarope de Mel com Agrião

Um bom remédio caseiro para facilitar a expectoração e ajudar na eliminação de catarro, é o xarope caseiro de mel, agrião e própolis, que devem ser preparado do seguinte modo: 

Ingredientes:

  • 250 ml de suco puro de agrião;
  • 1 xícara de chá de mel de abelhas;
  • 20 gotas de extrato de própolis.

Modo de preparo:

  • Começar por preparar 250 ml de suco de agrião passando o agrião fresco e lavado na centrifuga;
  • Depois do sumo pronto, acrescentar ao suco 1 xícara de chá de mel de abelhas e ferver a mistura até que ela fique viscosa, com consistência de xarope; 
  • Deixar a mistura arrefecer e acrescentar 5 gotas de própolis. 

É recomendado tomar 1 colher de sopa deste remédio, 3 vezes por dia, de acordo com os sintomas sentidos. 

2. Xarope de Verbasco e Anis

Este xarope além de facilitar a expetoração, ajuda também a reduzir a tosse e a inflamação da garganta, ajudando a lubrificar e a diminuir a irritação das vias respiratórias. Para preparar este xarope vai precisar de: 

Ingredientes: 

  • 4 colheres de chá de tintura de verbasco; 
  • 4 colheres de chá de tintura de raiz de alteia; 
  • 1 colher de sopa e tintura de anis; 
  • 1 colher de sopa de tintura de tomilho;
  • 4 colheres de chá de tintura de tanchagem; 
  • 2 colheres de chá de tintura de alcaçuz;
  • 100 ml de mel. 

As tinturas a utilizar podem ser compradas em lojas on-line ou lojas de produtos naturais, ou podem ser preparadas em casa de um modo caseiro e natural. Saiba como em Como Fazer Tintura para Tratamentos Caseiros

Modo de preparo: 

  • Começar por esterilizar uma garrafa de vidro com tampa;
  • Adicionar todas as tinturas e o mel e misturar bem com uma colher esterilizada. 

É recomendado tomar 1 colher de sopa deste xarope 3 vezes por dia, e o xarope deve ser consumir até um máximo de 4 meses após o seu preparo. 

3. Xarope de Alteia com Mel

Este xarope facilita a expetoração e possui ação diurética, ajudando também a lubrificar e a diminuir a irritação das vias respiratórias. Para preparar este xarope precisa de: 

Ingredientes: 

  • 600 ml de água fervente; 
  • 3,5 colheres de chá flores de Alteia;
  • 450 m de mel. 

Modo de Preparo: 

  • Começar por preparar um chá usando a água fervente e as flores de Alteia. Para isso, basta colocar as flores num bule de chá e adicionar a água fervente. Tampar e deixar repousar durante 10 minutos;
  • Passado esse tempo, coe a mistura e adicione os 450 ml de mel e leve ao lume. Deixe a mistura no lume durante 10 a 15 minutos e passado esse tempo retire do lume e deixe arrefecer. 

É recomendado tomar 1 colher de sopa deste xarope 3 vezes por dia, de acordo com os sintomas sentidos. 

Estes remédios caseiros não devem ser tomados por grávidas ou crianças sem indicação médica, especialmente os que tiverem tinturas em sua composição.

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