Idosos Devem Beber Menos
Idosos devem beber menos, é o que afirma uma famosa revista científica. Segundo a pesquisa recentemente publicada, os indivíduos com mais de 65 anos de idade devem consumir, no máximo, 500ml de cerveja ou 1 taça e meia de vinho por dia para evitar problemas de saúde.
Com o envelhecer, há uma maior deposição de gordura no corpo e uma menor quantidade de água disponível. Isso faz com que uma quantidade pequena de álcool provoque tantos estragos como uma grande quantidade de álcool numa pessoa mais nova.
Isso ocorre porque o fígado leva mais tempo para metabolizar o álcool, fazendo com que este permaneça por mais tempo no organismo, podendo levar a problemas como a perda da memória e a falta de coordenação, resultando em quedas e fraturas.
Antes, acreditava-se que beber até 4 garrafas de cerveja por dia era um método seguro para evitar danos na saúde dos idosos. Hoje, sabe-se que a quantidade deve ser drasticamente reduzida para que eles tenham uma vida mais saudável.
