Como fazer o cabelo crescer mais rápido

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Para fazer o cabelo crescer mais rápido é importante que o corpo possua todos o nutrientes necessários para formar o cabelo. Algumas ótimas dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido são:

  • Comer alimentos fonte de proteínas em todas as refeições como ovo, leite, iogurte, e carnes;
  • Tomar todos os dias um suco feito com alimentos ricos em vitamina A, C, ferro e zinco, como suco de laranja, limão, cenoura e abóbora;
  • Fazer uma pequena massagem em todo o couro cabeludo, diariamente;
  • Deixar o couro cabeludo respirar, evitando bonés, chapéus e prender o cabelo muito forte;
  • Lavar corretamente o cabelo, removendo completamente o shampoo e o condicionador;
  • Não dormir com os cabelos molhados nem prendê-los ainda úmidos, pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar fragilizada, comprometendo o crescimento dos fios;
  • Deixar de fumar e fazer uma dieta desintoxicante, para eliminar todas as impurezas do organismo e, assim, melhorar o funcionamento de cada célula, ajudando o crescimento do cabelo.

Veja como fazer uma dieta para o cabelo crescer mais rápido e saiba o que comer.

As ampolas de vitaminas, como Monovin A, não fazem o cabelo crescer mais rápido, nem mais forte porque são usadas externamente. Colocar anticoncepcional no shampoo e usar shampoo de cavalo também não fazem o cabelo crescer mais rápido. Saiba mais em: Vitamina A para o cabelo.

Vitamina para o cabelo crescer mais rápido

Um bom remédio caseiro para fazer o cabelo crescer mais rápido é tomar uma vitamina preparada com frutas e legumes, pelo menos 2 vezes por semana.

Ingredientes

  • 1 copo de leite ou 1 copo de iogurte natural
  • 1/2 banana
  • 1 cenoura pequena com casca
  • 1 laranja com bagaço
  • 1/2 pepino

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar, adoçar e beber logo a seguir.

Mais receitas para facilitar o crescimento do cabelo:

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