Emagrecer

Informações de como perder peso de uma forma eficiente e saudável.

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Como saber quantos quilos preciso emagrecer
Para emagrecer sem engordar de novo, é aconselhado perder entre 0,5 a 1 kg por semana, o que significa emagrecer 2 a 4 kg por mês. Assim, se tiver que...

O que o idoso deve comer para emagrecer
Para emagrecer e alcançar o peso ideal, o idoso deve alimentar-se de forma saudável e sem exageros, eliminando da dieta alimentos industrializados e...

Treino de caminhada para emagrecer
O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o...

Quando tomar remédios para emagrecer
Os remédios para emagrecer como Reductil ou o Xenical, por exemplo, podem ser prescritos por endocrinologistas em casos de obesidade, especialmente quando...

6 dicas para o homem perder barriga
Para o homem perder gordura abdominal, acabando de vez com a `barriga de chopp`, é necessário fazer umas simples alterações na dieta como evitar consumir...

Bypass Gástrico para emagrecer
​O bypass gástrico para emagrecer, conhecido por bypass em Y de Roux ou cirurgia de Fobi-Capella, é um tipo de cirurgia bariátrica que pode levar à perda...

Gastrectomia vertical para emagrecer
A gastrectomia vertical, também chamada de Sleeve ou gastrectomia em manga, é um tipo de cirurgia bariátrica que é feita no tratamento da obesidade mórbida...

Balão gástrico para emagrecer
O balão intragástrico para emagrecer, também conhecido por balão intra-bariátrico ou tratamento endoscópico da obesidade, é uma técnica que consiste na...

Dicas simples para emagrecer sem sacrifício
Para perder peso sem dieta e sem exercício, uma boa opção é começar por trocar o pão branco pela tapioca com queijo, por exemplo, e manter-se ativo mesmo...

Banda Gástrica para emagrecer
A banda gástrica ajustável é um tipo de cirurgia bariátrica onde é colocada uma cinta que aperta o estômago, levando-o a diminuir de tamanho e,...

Como perder barriga depois do parto
Para perder barriga no pós-parto rapidamente é importante amamentar, se for possível, e além disso beber bastante água e não consumir bolachas recheadas...

Como é a recuperação da cirurgia bariátrica
​A recuperação da cirurgia bariátrica pode demorar entre 6 meses a 1 ano e, o paciente pode perder entre 10% a 40% do peso inicial durante esse período,...

5 Plantas Medicinais para Emagrecer
5 exemplos de plantas medicinais que ajudam a emagrecer são garcínia, feijão branco, guaraná, chá verde e erva-mate. Todas elas podem ser utilizadas para...

7 Atitudes que não te deixam emagrecer
Algumas dietas podem não funcionar por causa de erros fáceis de corrigir, que são cometidos sem perceber, como ficar muito tempo sem comer ou dormir pouco,...

Como perder gordura abdominal
​​​A melhor forma de perder gordura abdominal e secar a barriga é fazer exercícios localizados, como abdominais, associados a uma dieta pobre em...

Como perder barriga na menopausa
Para perder barriga na menopausa é importante ter uma alimentação equilibrada e manter a prática regular de exercício físico.Acontecem mudanças na...

Drenagem Lipossônica Ativa
O que é:A drenagem lipossônica ativa (DLA) é um tratamento estético que elimina as gorduras localizadas e diminui a celulite corporal com equipamento de...

5 Dicas para perder a gordura da barriga
Para perder a gordura na barriga é recomendado comer alimentos saudáveis, mas investir nos termogênicos é uma boa forma de eliminar a gordura localizada na...

Tratamento para Obesidade
O tratamento para obesidade pode ser feito com uma dieta para emagrecer, prática regular de exercícios físicos e com a toma de remédios para obesidade como...

Chia Emagrece
A semente de chia emagrece porque ela sacia a fome e desintoxica o organismo, porque regula o sistema intestinal.Entretanto para que o indivíduo realmente...

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