IMC

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IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal, que serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim poder avaliar se ele está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.

Desta forma, o IMC ajuda a identificar o estado de obesidade ou desnutrição de um indivíduo, mas não é o parâmetro ideal para se avaliar o peso ideal em atletas, idosos ou gestantes.

Como calcular o IMC

Para calcular o IMC utilize a nossa calculadora:

anos
Esta informação é obrigatória. Ex.: 23
kg
Esta informação é obrigatória. Ex.: 50,21
m
Esta informação é obrigatória. Ex.: 1,65
Esta informação é obrigatória.

Para calcular o IMC de crianças e adolescentes, veja a calculadora correta no artigo: Como calcular o IMC infantil.

Apesar do IMC ser muito utilizado para verificar se o indivíduo está acima do peso ou não, este método possui algumas falhas e, por isso, recomenda-se que além dele se utilize outros meios de diagnóstico para verificar se o indivíduo está realmente acima ou abaixo do peso ideal, como a medição da prega de gordura.

Veja como avaliar a sua gordura corporal ideal.

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