IMC

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IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal, que serve para avaliar o peso do indivíduo em relação a sua altura e assim poder avaliar se ele está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.

Como calcular o IMC

Para calcular o IMC deve-se realizar a seguinte fórmula matemática:

O Índice de Massa Corporal ideal está entre 18 e 25, como mostra a tabela a seguir:

IMCClassificação do IMC
< 18,5Abaixo de peso
18,5 a 24,9Peso normal
25 a 29,9Excesso de peso
> 30Obesidade

Atenção: Esta fórmula e esta tabela devem ser utilizadas apenas para homens e mulheres adultos, com exceção das crianças, grávidas e lactentes.

Apesar do IMC ser muito utilizado para verificar se o indivíduo está acima do peso ou não, este método possui algumas falhas e, por isso, recomenda-se que além dele se utilize outros meios de diagnóstico para verificar se o indivíduo está realmente acima ou abaixo do peso ideal, como a medição da prega de gordura.

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