Dieta e Nutrição

Dieta e Nutrição para uma alimentação saudável. Nutrição esportiva, alimentação e exercício físico, nutrição e reeducação alimentar, ganhar peso, celulite e nutrição, ...

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Jabuticaba
A jabuticaba é uma fruta silvestre da jabuticabeira, que é uma árvore típica do Brasil. Ela pode ser consumida ;com ou sem casca ou em compotas, geleias,...

O que comer após uma apendicite
Após uma apendicite é necessário fazer uma alimentação leve que facilite o funcionamento do intestino para evitar dor e desconforto abdominal, que podem...

Alimentação para talassemia
A alimentação para talassemia ajuda a diminuir o excesso de ferro no organismo que acontece nessa doença e provoca problemas cardíacos, hepáticos e nas...

O que comer para perder barriga
Para perder barriga é importante comer alimentos que ajudem a queimar a gordura, como o gengibre, e a combater a prisão de ventre, como a linhaça, por...

Lichia
A lichia, conhecida cientificamente como Litchi chinensis, é uma fruta exótica doce e com formato de coração, com origem na China, mas que também é...

Shake de proteína caseiro para emagrecer
O shake de proteína caseiro é bom para emagrecer porque um copo tem apenas 168 calorias e é rico em proteínas que ajudam a diminuir o apetite e, além...

5 dicas para viver melhor com a insuficiência renal
As 5 dicas que podem ajudar o paciente com insuficiência renal a conviver melhor com a doença são:Controlar a sede comendo frutas congeladas, doces...

Dieta para o cabelo crescer mais rápido
A dieta para o cabelo crescer mais rápido é uma dieta com alimentos ricos em proteína, como ovo e gelatina, por exemplo, porque a proteína ajuda na...

Como é a gravidez da mulher obesa
A gravidez da mulher obesa tem que ser mais controlada porque o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver complicações na gravidez, como hipertensão e...

Receita de café da manhã Dukan
No café da manhã Dukan podem ser utilizados alimentos como leite, iogurte, queijo, presunto, ovo ou gelatina. A fruta pode fazer parte do café da manhã a...

Receitas fáceis para espantar o frio sem engordar
Esta sopa de abobrinha é uma excelente opção para o jantar e o chá crisântemo para tomar antes de dormir. São alternativas saudáveis para os dias...

Alimentos ricos em Ácido Glutâmico
Os alimentos ricos em ácido glutâmico são principalmente os alimentos ricos em proteína como ovo e leite, por exemplo.O ácido glutâmico é o...

Dieta para ascite
A dieta para ascite é simples de seguir, pois consiste especialmente em reduzir o sal na alimentação e aumentar o consumo de alimentos diuréticos, como...

Receita de suco de goji berry para emagrecer
Essa receita de suco de Goji berry é boa para complementar e variar uma dieta de emagrecimento porque, além de diurético, é rico em minerais, vitamina C e...

Receita de bolo integral com chia
Essa receita de bolo integral com chia ajuda ajuda a reduzir a prisão de ventre porque aumenta e hidrata o bolo fecal, regulando o trânsito...

Lisina
A lisina é um aminoácido essencial, obtido através de alimentos ou encontrado em suplementos nutricionais com o nome de L-Lysine e é importante na...

Dieta japonesa
A dieta japonesa é uma dieta muito restritiva para emagrecer rapidamente na qual só são permitidas 3 refeições por dia e cada uma delas com poucos...

Alimentos cicatrizantes
Os alimentos cicatrizantes são importantes na recuperação após uma cirurgia porque facilitam a formação do tecido que fecha as feridas e ajudam a diminuir...

Receita de panqueca Dukan
Esta receita de panqueca Dukan pode ser utilizada na 2ª fase da dieta porque é rica em proteínas e não em carboidratos que ainda estão proibidos nesta fase...

5 alimentos para uma pele perfeita
Alguns alimentos como suco de laranja, castanha-do-pará ou aveia são ótimos para quem quer ter uma pele perfeita porque melhoram a qualidade da pele,...

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Última atualização do site: 15/08/2014
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