O chulé é um mau cheiro nos pés que pode ser causado por fatores como alterações hormonais, má higiene, uso de remédios, ingestão de alguns alimentos ou ainda devido a condições de saúde, como hiperidrose ou obesidade, por exemplo.
Conhecido cientificamente como bromidrose plantar, o chulé acontece devido a ação das glândulas sudoríparas, que são as responsáveis por produzir o suor, que é degradado por bactérias ou fungos, resultando no odor desagradável nos pés.
Quando o chulé persiste mesmo com higiene adequada ou quando o mau cheiro afeta a vida diária, é aconselhado consultar um dermatologista, ou clínico geral, para avaliar a causa dessa condição e indicar o tratamento adequado, que inclui o uso de pomadas ou comprimidos antifúngicos, ou a cirurgia para remover as glândulas sudoríparas.
Principais causas de chulé
O chulé é causado pelo excesso suor e a presença de bactérias ou fungos no pés. Assim, as principais causas do chulé são:
1. Pé de atleta
O pé de atleta, também conhecido como frieira, micose do pé ou, cientificamente, como Tinea pedis, é uma infecção fúngica que afeta os pés e, geralmente, causando chulé, coceira, vermelhidão e descamação. Conheça melhor sobre a Tinea pedis.
O que fazer: o tratamento deve ser feito pelo dermatologista e pode incluir o uso de pomadas antifúngicas, como terbinafina, clotrimazol ou miconazol, ou antifúngicos na forma de comprimidos, como terbinafina ou itraconazol.
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2. Obesidade
A obesidade pode causar o chulé, porque o excesso de peso aumenta o risco de infecções fúngicas, devido ao acúmulo de suor e sujeira em algumas partes do corpo. Entenda melhor os sintomas da obesidade.
O que fazer: O tratamento da obesidade deve ser feito com a prática regular de exercícios físicos, orientados por um preparador físico, e uma dieta para perda de peso, para promover uma perda de peso saudável e garantir efeitos duradouros.
Além disso, o médico também pode indicar o uso de alguns remédios, como sibutramina, orlistate ou rimonabanto, para diminuir a absorção de gorduras, ajudar a reduzir o apetite e a compulsão alimentar. Confira como é feito o tratamento da obesidade.
3. Má higiene
A má higiene, como não lavar os pés diariamente com água e sabão, usar um par de meias mais de uma vez ou não secar bem os pés após o banho, provoca o aumento de bactérias e fungos nos pés, que podem causar o chulé.
O que fazer: Lavar diariamente os pés com água e sabão, trocar o par de meias todos os dias, lixar suavemente as áreas de pele grosas, após o banho, uma vez por semana, manter as unhas dos pés limpas e cortadas, e secar bem os pés, são algumas medidas que ajudam a manter a higiene dos pés e evitar o chulé.
4. Hiperidrose
A hiperidrose é uma condição que surge devido ao excesso de atividade dos nervos das glândulas sudoríparas nos pés, provocando o aumento do suor nos pés e aumentando o risco do surgimento do chulé.
O que fazer: o tratamento é indicado pelo dermatologista conforme a causa dessa condição, que pode ser feito com o uso de palmilhas e discos absorventes, remédios antidepressivos, medicamentos que reduzem a atividade dos impulsos nervosos, como oxibutinina, ou ainda a cirurgia para remover as glândulas sudoríparas. Entenda melhor como é feito o tratamento da hiperidrose.
5. Uso de medicamentos
O uso de alguns medicamentos, como antidepressivos, alguns anti-inflamatórios não esteroides, acetato de leuprorrelina, penicilina ou dupilumabe, podem aumentar a produção de suor e/ou mudar a composição do suor, favorecendo o surgimento do chulé.
O que fazer: é importante conversar com o médico que prescreveu os medicamentos, para que seja avaliada a possibilidade de ajustar a dosagem ou mudar para outro tipo de remédio.
6. Alimentos
Alguns alimentos, como alho, cebola, brócolis, couve-flor, aspargos e couve-de-bruxelas contêm compostos sulfurados, que são metabolizados pelo corpo e liberados pelos poros, favorecendo o surgimento do chulé.
Já a pimenta ou bebidas alcoólicas aumentam a produção de suor os pés, o que pode também provocar o chulé.
O que fazer: manter uma boa higiene diária dos pés e evitar o consumo desses alimentos e bebidas ajudam a combater e prevenir o chulé.
7. Mudanças hormonais
As mudanças hormonais, como as que acontecem na adolescência, durante a gravidez ou na menopausa, podem provocar o aumento do suor, causando o chulé.
O que fazer: na menopausa, o médico pode indicar a terapia de reposição hormonal, com estrogênio e/ou progesterona, ou o uso de fitoterápicos, como isoflavona da soja, que pode ajudar a aliviar os sintomas de ondas de calor e suor noturno.
Já durante a adolescência ou gravidez, o tratamento do aumento do suor pode ser feito com medidas simples, como intercalar o uso dos sapatos ao longo da semana; evitar sapatos de borracha; e manter uma boa higiene dos pés, por exemplo.
Confira outras dicas de como acabar com o chulé no vídeo a seguir:
Como evitar o chulé
Algumas dicas que ajudam a evitar o chulé são:
- Lavar os pés diariamente, com água e sabão, durante o banho, esfregando bem também entre os dedos;
- Secar bem os pés após o banho, especialmente entre os dedos, porque a água favorece o desenvolvimento e crescimento de bactérias na pele;
- Usar talco, creme ou spray antissépticos e antitranspirantes nos pés, para evitar a umidade e/ou combater as bactérias e fungos;
- Evitar sapatos fechados, priorizando chinelos ou sandálias, por exemplo, para evitar o suor excessivo e permitir que a pele respire;
- Priorizar as meias de algodão, ao usar sapatos fechados, pois esse tecido permite uma maior respiração da pele;
- Andar descalço sempre que possível, para deixar os pés respirarem, evitando o desenvolvimento de bactérias;
- Trocar diariamente as meias, pois o acúmulo de suor favorece o desenvolvimento e multiplicação de bactérias nos pés.
Além disso, alguns remédios caseiros, como solução de bicarbonato de sódio ou de vinagre de maçã, ajudam a combater o chulé, pois têm ação bactericida e antifúngica, ajudando a eliminar o excesso de bactérias ou fungos responsáveis pelo mau cheiro nos pés. Veja outros remédios caseiros para acabar com o chulé.
