Repelente natural
Os alimentos ricos em Vitamina B1, a tiamina, são um excelente repelente natural. Por isso, antes de ir acampar ou no caso de intolerância aos repelentes farmacológicos, procurar comer mais alimentos ricos em Vitaminas do complexo B são uma boa maneira de garantir a ingestão da tiamina e seu efeito repelente.
Os insetos além de um grande incomodo podem transmitir muitas doenças, por isso é importante utilizar um forma de repelente mais eficaz possível para mantê-los distante. Outra forma de garantir a ingestão de vitamina B1 suficiente é recorrer a um suplemento vitamínico.
Alguns alimentos Ricos em Vitamina do Complexo B são os vegetais verde escuros, arroz integral, aveia, amendoim,castanha-do-pará, lêvedo de cerveja, gema de ovo, fígado,cereais integrais.
Inicie o tratamento pelo menos dez dias antes da exposição ao insetos.
Outro método que pode ser acrescentado a alimentação é o tratamento tópico com óleo de citronela , por isso coloque de 6 a 8 gotas do óleo de citronella na água do banho ou caso queira aplicá-lo diretamente sobre a pele lembre-se de diluí-lo com óleo de amêndoa, uva ou camomila.
É uma forma antiga, natural e eficente de afastar os insetos famintos.
