Derniers articles sur Tua Saúde

Tua Saúde
Dernier contenu

Dernier contenu

Doppler foetal: c'est quoi, indications et déroulement

Le doppler fœtal est un examen obstétrical utilisé pour évaluer la circulation sanguine du fœtus et du placenta, ainsi que l’état de santé du bébé. Découvrez ce qu’est le doppler fœtal, à quoi il sert, ses indications, comment il est réalisé et comment l’utiliser à la maison.

Grossesse saine

Amniocentèse: à quoi ça sert, indications et risques

L’amniocentèse est un examen pouvant être réalisé pendant la grossesse afin d’identifier des problèmes de santé chez le bébé, comme la trisomie 21, ou des infections congénitales, telles que la toxoplasmose. En savoir plus sur l’amniocentèse, comment elle est réalisée et quels sont les risques possibles.

Beauté et esthétique

Vergetures pendant la grossesse: que faire (et comment les éviter)

Pour atténuer les vergetures pendant la grossesse, il est possible d'appliquer des crèmes et des huiles ou de recourir à la microdermabrasion ou le microneedling. Découvrez comment atténuer les vergetures pendant la grossesse.

Maladies et affections

Protoxyde d'azote: indications, dangers (et mort)

Le protoxyde d’azote est un gaz utilisé en médecine pour l’analgésie et la sédation, mais aussi détourné à des fins récréatives. L’article explique ses usages, ses effets secondaires, les risques d’intoxication et les dangers pouvant être mortels du protoxyde d'azote.

Bien-être

Vieillissement: c'est quoi, signes (et comment bien vieillir)

Le vieillissement est un processus naturel marqué par une diminution progressive de la mémoire et de la force musculaire. Des habitudes saines, comme une alimentation équilibrée, l’activité physique et un bon sommeil, aident à en limiter les effets du vieillissement et à vieillir en bonne santé.

Maladies et affections

Rectite: symptômes, causes et traitement

La rectite est une inflammation de la muqueuse du rectum qui provoque des douleurs anales, des difficultés à évacuer et la présence de sang dans les selles. Découvrez les symptômes, les causes et les traitements de la rectite.

Beauté et esthétique

Sécheresse de la peau: symptômes (et comment en prendre soin)

La peau sèche peut être soulagée en évitant les douches très chaudes, en n’utilisant pas de gants de toilette et en appliquant une crème hydratante après la douche, par exemple. Découvrez les symptômes de la sécheresse de la peau et que faire.

Beauté et esthétique

Rides: types, causes, traitement (et prévention)

Les rides sont des lignes de la peau liées au vieillissement naturel, fréquentes sur le front, autour des yeux, des lèvres et du cou. Les rides peuvent être atténuées par des crèmes antirides, des traitements esthétiques ou une chirurgie, selon leur type et leur profondeur.

Fitness

Comment muscler les triceps: 11 exercices (pour faire à la maison et au fitness)

L’entraînement des triceps peut être réalisé à domicile avec des exercices simples comme les pompes, la planche ou l’élévation latérale, mais aussi en salle de sport, avec des mouvements comme le kickback triceps. Découvrez les différentes options d’exercices pour les triceps à faire à la maison ou à la salle de sport.

Dépliants et médicaments

Fluoxétine: indications, comment prendre (et effets secondaires)

La fluoxétine est un antidépresseur ISRS utilisé chez l’adulte pour traiter la dépression, le TOC et la boulimie. Indications, posologie, effets indésirables, contre-indications et interactions médicamenteuses sont expliqués de façon claire. Découvrez quand et comment utiliser la fluoxétine.

Aliments

Bergamote: 8 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

La bergamote est un fruit riche en vitamines, en antioxydants et en fibres, qui présente des bienfaits our la santé, tels que la prévention du diabète, de l'anémie et du cancer. Découvrez tous les bienfaits de la bergamote et comment l'utiliser au quotidien.

Aliments

Corossol: 10 bienfaits pour la santé (et comment le consommer)

Le corossol est un fruit riche en composants, capables de réduire les inflammations, de réguler la glycémie, de diminuer le taux de cholestérol, ainsi que de prévenir le cancer, par exemple. En savoir plus sur les bienfaits du corossol, comment le consommer, ses effets secondaires et ses contres-indications.

Arythmie

Tachycardie ventriculaire: symptômes, causes et traitement

La tachycardie ventriculaire est un type d’arythmie cardiaque qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque au-delà de 120 battements par minute. Découvrez ce qu’est la tachycardie ventriculaire, quels sont ses symptômes et comment le traitement doit être réalisé.

Aliments

Caroténoïdes: c'est quoi, types et aliments riches

Les caroténoïdes, comme le lycopène, le bêta-carotène et l’astaxanthine, sont des pigments présents dans les fruits, les légumes et certains aliments d’origine animale. Ils renforcent l’immunité, réduisent le risque de cancer et aident à prévenir le vieillissement prématuré.

Nutrition

Fibres solubles: c'est quoi, 7 bienfaits (et aliments riches)

Les fibres solubles sont un type de fibres présentes dans des aliments comme l’avoine, l’avocat ou les haricots verts. Elles se dissolvent facilement dans l’eau et forment un gel qui reste plus longtemps dans l’estomac, ce qui augmente la satiété. Découvrez les bienfaits des fibres solubles et les aliments riches.

Anxiété

Phobie sociale: symptômes, causes et traitement

La phobie sociale, également appelée trouble d’anxiété sociale, est un trouble psychologique qui provoque une peur de participer à des activités sociales habituelles. Découvrez les symptômes permettant d’identifier la phobie sociale et les options de traitement disponibles.

Santé mentale

Claustrophobie: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La claustrophobie est la peur ou le malaise ressenti dans des espaces clos, comme un ascenseur, un bus ou une pièce fermée. Elle provoque des symptômes tels que des difficultés respiratoires, la bouche sèche, de l’anxiété ou des crises de panique. En savoir plus sur la claustrophobie, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Santé mentale

Phobie: c'est quoi, principaux types et symptômes

La phobie est une peur excessive face à des situations apparemment inoffensives, comme parler à quelqu’un, se trouver en hauteur, rester dans un espace réduit ou voir une araignée. Découvrez plus en détail ce qu’est une phobie, les principaux types qui existent et comment les identifier.

Nutrition

Lutéine: c'est quoi, bienfaits (et aliments riches)

La lutéine est un caroténoïde présent dans des aliments comme la roquette, les épinards et le brocoli. Elle possède une action antioxydante et photoprotectrice qui contribue à prévenir la cataracte et la dégénérescence maculaire. Découvrez les bienfaits de la lutéine pour la santé et où la trouver.

Plantes médicinales

Huile essentielle de bergamote: bienfaits et comment utiliser

L’huile essentielle de bergamote possède une action anti-inflammatoire, antalgique et antidépresseur, aidant à réduire les douleurs musculaires et à améliorer le stress et l’anxiété. Découvrez tous les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote et comment l’utiliser.