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Image illustrative de l'article Tremblement des mains : 9 causes (et que faire)

Tremblement des mains : 9 causes (et que faire)

Mis à jour le 03/04/2024

La maladie de Parkinson, le tremblement essentiel, le stress, l'anxiété et la sclérose en plaques sont des causes du tremblement des mains. Découvrez les principales causes du tremblement des mains et comment agir dans chaque situation.
Image illustrative de l'article Bouton sous la peau: caractéristiques, causes et traitements

Bouton sous la peau: caractéristiques, causes et traitements

Mis à jour le 03/04/2024

Les boutons sous la peau, également connus sous le nom de boutons sous-cutanés, microkystes ou kystes selon leur taille, sont un type d'acné dite kystique caractérisé par la présence de petites bosses sous la peau et affectant principalement la zone T du corps (front, nez et menton), le dos et la poitrine. Ces boutons provoquent des symptômes tels que des douleurs, une rougeur et un gonflement de la zone affectée. En savoir plus sur leurs caractéristiques, leurs causes et leur traitement.
Image illustrative de l'article Quinoa: 10 bienfaits et comment le consommer (avec exemples)

Quinoa: 10 bienfaits et comment le consommer (avec exemples)

Mis à jour le 02/04/2024

Le quinoa est une graine qui présente de nombreux avantages pour la santé, comme la prévention de l'anémie, le contrôle de la tension artérielle et la perte de poids, grâce à ses composés aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. En savoir davantage sur le quinoa, ses bienfaits et comment le consommer.
Image illustrative de l'article Pieds qui puent: 7 causes (et que faire)

Pieds qui puent: 7 causes (et que faire)

Mis à jour le 02/04/2024

Le phénomène de pieds qui puent peut être causé par des changements hormonaux, une mauvaise hygiène, la prise de médicaments, l'ingestion de certains aliments et boissons ou même des problèmes de santé comme l'hyperhidrose ou l'obésité. En savoir plus sur les odeurs de pieds, les principales causes et les mesures à prendre dans chaque situation.
Image illustrative de l'article Mycose du pied: symptômes, causes et traitement

Mycose du pied: symptômes, causes et traitement

Mis à jour le 01/04/2024

La mycose du pied, également connue sous le nom de pied d'athlète ou intertrigo des orteils, est une infection fongique qui apparaît entre les orteils et provoque des démangeaisons intenses, une desquamation et une peau blanchâtre. En savoir plus sur les symptômes, les causes et le traitement de la mycose du pied.
Image illustrative de l'article Réflexe de Moro: principes et comment le tester

Réflexe de Moro: principes et comment le tester

Mis à jour le 01/04/2024

Le réflexe de Moro est un mouvement involontaire du bébé, qui se manifeste au cours des trois premiers mois de la vie et indique que le système nerveux se développe correctement. Découvrez en quoi consiste ce réflexe, combien de temps il dure et ce que son absence peut signifier.
Image illustrative de l'article 9 symptômes communs de COVID-19

9 symptômes communs de COVID-19

Mis à jour le 29/03/2024

Fièvre, maux de tête, toux, diarrhée, perte de goût et fatigue sont quelques-uns des symptômes les plus courants de la COVID-19. Toutefois, l'infection peut également provoquer des symptômes plus graves, tels qu'un essoufflement et des douleurs thoraciques. Découvrez tous les symptômes de la COVID-19, sa transmission, son traitements et les caractéristiques de chaque variant.
Image illustrative de l'article Douleur sur le côté extérieur du pied: 6 causes (et que faire)

Douleur sur le côté extérieur du pied: 6 causes (et que faire)

Mis à jour le 29/03/2024

La douleur sur le côté du pied peut être causée par une fatigue musculaire, une tendinite, des oignons ou des entorses. Elle peut affecter le pied droit ou gauche, l'intérieur ou l'extérieur du pied et est souvent soulagée par du repos ou des compresses de glace. En savoir plus sur les causes de douleur sur le côté du pied et que faire dans chaque situation.
Image illustrative de l'article Manœuvre de Valsalva: indications (et comment la pratiquer)

Manœuvre de Valsalva: indications (et comment la pratiquer)

Mis à jour le 27/03/2024

La manœuvre de Valsalva est une technique qui consiste à retenir sa respiration en bouchant son nez et en forçant l'air à sortir. Elle est utilisée pour déboucher l'oreille ou pour inverser des problèmes cardiaques. En savoir plus sur l'utilité de la manœuvre de Valsalva, sur la manière de l'effectuer et sur les risques qu'elle comporte.
Image illustrative de l'article Je crache du sang: 8 causes courantes et mesures à prendre

Je crache du sang: 8 causes courantes et mesures à prendre

Mis à jour le 27/03/2024

Le fait de cracher du sang, peut être le signe d'une gingivite, survenir après un coup dans la bouche ou être le signe de maladies respiratoires telles que la bronchite, la tuberculose ou la bronchectasie, par exemple, d'où l'importance de consulter un médecin. Découvrez les principales causes des expectorations sanguinolentes et que faire dans chaque situation.
Image illustrative de l'article Le HIIT: bienfaits (et comment le pratiquer)

Le HIIT: bienfaits (et comment le pratiquer)

Mis à jour le 26/03/2024

Le HIIT est un type d'entraînement à haute intensité qui permet d'accélérer le métabolisme, favorisant ainsi la perte de graisse. Découvrez les avantages du HIIT et comment le pratiquer à la maison.
Image illustrative de l'article Visage gonflé: 12 causes (et comment agir)

Visage gonflé: 12 causes (et comment agir)

Mis à jour le 26/03/2024

Le gonflement du visage peut survenir dans diverses situations, par exemple après un sommeil trop long, après une opération dentaire ou à la suite d'une infection. Découvrez les principales causes d'un visage gonflé et ce qu'il faut faire pour le dégonfler.
Image illustrative de l'article 9 symptômes de la sinusite

9 symptômes de la sinusite

Mis à jour le 25/03/2024

La sinusite est une inflammation des sinus qui provoque des symptômes tels que des douleurs au visage, un nez bouché et un écoulement nasal. Elle peut être causée par des infections, mais aussi par des allergies. En savoir plus sur comment identifier la sinusite, les différents types et les symptômes caractéristiques de ceux-ci.
Image illustrative de l'article Les bienfaits de la méditation (et comment la pratiquer)

Les bienfaits de la méditation (et comment la pratiquer)

Mis à jour le 25/03/2024

La méditation est une technique qui permet d'amener l'esprit à un état de calme et de relaxation par le biais d'une posture spécifique et d'une attention accrue. Découvrez qu'est ce que la méditation, ses bienfaits pour la santé et la technique de méditation.
Image illustrative de l'article 7 symptômes de l'ulcère gastrique (et quelles sont les personnes à risque)

7 symptômes de l'ulcère gastrique (et quelles sont les personnes à risque)

Mis à jour le 22/03/2024

Un ulcère gastrique est une lésion de la muqueuse de l'estomac ou du duodénum, qui provoque des symptômes tels que des douleurs et des brûlures au milieu de l'abdomen, des nausées, des vomissements et une sensation de ventre plein. Découvrez les principaux symptômes d'un ulcère gastrique, les facteurs de risque et comment agir.
Image illustrative de l'article Règles abondantes: 7 causes (et comment agir)

Règles abondantes: 7 causes (et comment agir)

Mis à jour le 22/03/2024

Des règles qui durent plus de 8 jours peuvent être le signe d'une altération de l'appareil reproducteur, comme un fibrome ou un polype utérin. Découvrez les causes courantes de règles abondantes et ce qu'il faut faire pour y remédier.
Image illustrative de l'article Fécalome: symptômes, causes et traitement

Fécalome: symptômes, causes et traitement

Mis à jour le 21/03/2024

Le fécalome est une accumulation de selles déshydratées et dure qui peut s'accumuler dans le rectum ou à l'extrémité de l'intestin. En savoir plus sur ce qu'est le fécalome, ses causes, ses symptômes et son traitement.
Image illustrative de l'article 7 bienfaits du yoga pour la santé

7 bienfaits du yoga pour la santé

Mis à jour le 21/03/2024

Réduire le stress et l’anxiété, améliorer la condition physique et soulager les douleurs sont quelques-uns des bienfaits du yoga sur la santé. Comprendre le yoga, découvrir ses nombreux bienfaits et comment le pratiquer .
Image illustrative de l'article Noix de cajou: 14 bienfaits (et comment la consommer)

Noix de cajou: 14 bienfaits (et comment la consommer)

Mis à jour le 20/03/2024

Les noix de cajou sont riches en polyphénols et en caroténoïdes, des antioxydants qui combattent l'excès de radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement prématuré, l'hypertension artérielle et le diabète. Voici comment profiter de tous les bienfaits de la noix de cajou grâce à des recettes savoureuses.
Image illustrative de l'article Burn-out: symptômes, traitement et prévention

Burn-out: symptômes, traitement et prévention

Mis à jour le 20/03/2024

Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental dû à un stress professionnel fréquent, caractérisé par des symptômes tels que le manque d'énergie, des sentiments négatifs et une baisse de la productivité. En savoir plus sur le burn-out, ses symptômes, son traitement et comment le prévenir.