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Que manger en cas de gastrite (avec exemples de repas à suivre)

Un régime alimentaire adapté pour la gastrite est un élément fondamental du traitement, car il permet au système digestif de se reposer et d'éviter l'aggravation des symptômes. Découvrez que manger en cas de gastrite, les aliments à favoriser et ceux à éviter, à l'aide d'exemples de menus.

Perte de poids

15 conseils pour maigrir plus vite (et perdre du ventre)

Quelques conseils pour maigrir vite et perdre du ventre sont de pratiquer une activité physique régulièrement, de mâcher lentement et de créer un déficit calorique. Découvrir les meilleurs conseils pour maigrir plus vite et ainsi perdre du ventre.

Maladies et affections

Stent: c'est quoi, à quoi ça sert, types (et comment il est mis)

Un stent est un petit tube en maille placé dans une artère pour la maintenir ouverte et rétablir un flux sanguin normal. Le plus souvent métallique, il peut être actif, avec des médicaments libérés progressivement. Découvrir à quoi sert le stent, ses types et comment il est posé.

Examens

Fer sérique bas ou élevé: principales causes (et que faire)

Le dosage du fer sérique permet de mesurer la concentration de fer dans le sang et peut aider à identifier différents problèmes de santé, comme des carences nutritionnelles, une anémie ou des maladies du foie. Comprendre ce que signifient des valeurs de fer sérique basses ou élevées et savoir quoi faire.

Maladies et affections

Nécrose: symptômes, types, causes et traitement

La nécrose survient lorsque les cellules des tissus du corps meurent et peut provoquer, par exemple, de la fièvre, des douleurs articulaires, un écoulement à l’odeur forte et une accélération du rythme cardiaque. Mieux comprendre ce qu’est la nécrose et connaître ses principaux types.

Vie intime

Préservatif féminin: indications (et comment l'utiliser correctement)

Le préservatif féminin est une méthode contraceptive qui peut remplacer la pilule pour prévenir une grossesse non désirée et protéger aussi contre les infections sexuellement transmissibles. Découvrir comment utiliser le préservatif féminin et les précautions à prendre.

Symptômes

Nez qui saigne: 9 causes (et que faire)

Le saignement de nez peut avoir plusieurs causes, comme un choc, l’hypertension, un faible taux de plaquettes, une sinusite ou la prise de certains médicaments, par exemple. Découvrez les principales causes du saignement de nez et que faire dans chaque situation.

Santé A-Z

Angioplastie: c'est quoi, déroulement (et récupération)

L’angioplastie est une intervention qui débouche des artères du cœur, du cerveau ou des poumons pour rétablir le flux sanguin. Elle est indiquée en cas d’infarctus, d’angine de poitrine ou d’ischémie, et peut nécessiter la pose d’un stent. Découvrez le déroulement de l'angioplastie ainsi que sa récupération.

Alcoolisme

Comment soulager la gueule de bois: médicaments et remèdes maison

Certains remèdes contre la gueule de bois, tels que les antalgiques, les anti-inflammatoires ou les antiacides, soulagent les maux de tête, les brûlures d’estomac ou les nausées. Il existe aussi des options maison, comme la tisane de saule, capable d'atténuer les symptômes. Découvrez les remèdes contre la gueule de bois.

Examens

Gamma-GT (GGT): à quoi elle sert (et pourquoi est-elle élevé)

La Gamma-GT est une enzyme produite par le pancréas, le cœur et le foie, qui est généralement élevée en cas de pancréatite, de crise cardiaque ou de cirrhose, par exemple. En savoir plus sur cette enzyme, son dosage et les causes d'altérations de valeurs.

Maladies et affections

Engourdissement du bras gauche: 10 causes (et que faire)

Un bras gauche engourdi est souvent le signe d’une mauvaise posture. Toutefois, il peut aussi être révélateur d’un infarctus, par exemple, notamment lorsqu'il s’accompagne d’autres symptômes. Découvrez les principales causes de l'engourdissement du bras gauche et que faire dans chaque situation.

Mal au dos

15 étirements pour les douleurs dorsales (et cervicales)

Cette série de 15 exercices d'étirement pour le mal de dos aide à soulager la douleur et à augmenter l'amplitude des mouvements, ce qui permet de soulager la douleur et de détendre les muscles. Voici les étapes à suivre pour s'étirer correctement et soulager le mal de dos.

Symptômes

Je crache du sang: 20 causes (et que faire)

Les glaires avec du sang ne sont pas toujours un signe d’alerte. Toutefois, si la quantité de sang dans les glaires est importante ou si cela persiste plus de 3 jours, cela peut être le symptôme d'une infection respiratoire ou même d'un cancer. Découvrez les principales causes de glaires avec du sang et que faire.

Compléments alimentares

Compléments alimentaires: à quoi ils servent, types (et comment prendre)

Les compléments alimentaires sont des produits utilisés pour compléter l’alimentation. Ils peuvent être indiqués pour aider à corriger des carences nutritionnelles, favoriser la prise de masse musculaire ou accompagner une démarche de perte de poids, par exemple. En savoir plus sur les compléments alimentaires, à quoi ils servent, les différents types et comment les prendre.

Compléments alimentares

Whey protein isolate: à quoi ça sert, comment choisir (et comment consommer)

La whey protein isolate, riche en protéines et pauvre en lactose, graisses et glucides, aide à la récupération et au gain musculaire, améliore la force et peut soutenir la perte de poids. Découvrez les usages de la whey protein isolate, comment la choisir et comment la prendre.

Grossesse

Syndrome de la couvade: symptômes, causes et traitement

Le syndrome de la couvade survient quand le partenaire, souvent le futur père, présente des symptômes de grossesse tels que nausées, prise de poids et envies alimentaires, par exemple. Découvrez les symptômes du syndrome de la couvade, ses causes et sa prise en charge.

Plantes médicinales

Fenouil: 9 bienfaits, comment l'utiliser (et contre-indications)

Le fenouil a des effets anti-inflammatoires, antioxydants et relaxants. Il est utilisé en tisane, en teinture ou en huile essentielle pour améliorer la mauvaise digestion, lutter contre les gaz et soulager les coliques, par exemple. Découvrez les bienfaits du fenouil, comment l'utiliser et ses contre-indications.

Contrôle des naissances

Comment mettre un préservatif: 6 étapes (et 5 erreurs à éviter)

L'utilisation du préservatif masculin est fréquente, mais 5 erreurs liées à son application persistent. En savoir plus sur ces erreurs communes et comment les éviter avec un guide étape par étape.

Infection urinaire

Traitement de l'infection urinaire: antibiotiques et remèdes maison

Le traitement de l’infection urinaire se fait généralement avec des antibiotiques prescrits par un médecin, comme la ciprofloxacine ou la fosfomycine. Découvrez également d’autres options de prise en charge et des remèdes maison qui peuvent aider à soulager l'infection urinaire.

Aliments

Pitaya (fruit du dragon): 10 bienfaits (et comment consommer)

La pitaya, aussi appelée fruit du dragon, est un fruit qui offre plusieurs bienfaits pour la santé. Elle peut favoriser la perte de poids, aider à réduire le cholestérol et contribuer à réguler la glycémie. Découvrez les bienfaits de la pitaya, à quoi elle sert, les différents types et comment la consommer.