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Banane: 12 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Riche en fibres, en potassium et en vitamines, la banane aide à réguler le transit, à prévenir les crampes et l’hypertension, à améliorer l’humeur et à fournir de l’énergie. Découvrez les bienfaits, la valeur nutritionnelle et les meilleures façons de consommer la banane au quotidien.

Torticolis

Torticolis: symptômes, causes (et que faire)

Le torticolis est une contraction involontaire forte des muscles du cou, qui limite les mouvements, provoque douleurs dans la zone touchée et difficultés à déplacer la tête sur le côté. Découvrez ce qu'est le torticolis, ses symptômes, ses causes et ce qu'il faut faire pour le traiter.

Maladies et affections

Rate: c'est quoi, fonctions (et maladies de la rate)

La rate filtre le sang, élimine les cellules endommagées et participe à l’immunité. Découvrez les principales causes de douleur ou d’inflammation de la rate, les symptômes associés et quand consulter un médecin.

Maladies et affections

Sténose: types, symptômes et traitement

La sténose correspond au rétrécissement anormal d’un canal du corps et peut toucher le cœur, la colonne vertébrale, la trachée ou l’urètre, provoquant douleur, essoufflement ou difficulté à avaler. Découvrez les types, symptômes et traitements et apprenez comment réagir face à une sténose.

Maladies et affections

Dystrophie musculaire: symptômes, types, traitement (et guérison?)

La dystrophie musculaire est un groupe de maladies génétiques qui provoquent faiblesse et dégénérescence progressive des muscles, réduisant la mobilité et rendant difficiles des tâches quotidiennes comme marcher ou s’habiller. En savoir plus sur la dystrophie musculaire, ses symptômes, ses types et son traitement.

Symptômes

Trismus: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

Le trismus est une limitation de l’ouverture de la bouche causée par une contraction prolongée des muscles de la mâchoire. Découvrez les symptômes du trismus, ses principales causes comme les infections, traumatismes ou traitements, ainsi que ses options de traitement.

Santé mentale

Neurodivergent: c'est quoi, types, symptômes (et diagnostic)

Le terme neurodivergent désigne des différences neurologiques pouvant inclure TDAH, autisme, bipolarité, TOC ou dyslexie. Découvrez les principaux symptômes, comment identifier une neurodivergence et les traitements possibles pour améliorer le quotidien.

Maladies et affections

Sténose lombaire: symptômes, causes et traitement

La sténose lombaire provoque un rétrécissement du canal rachidien pouvant entraîner douleurs, faiblesse et fourmillements. Découvrez les causes de la sténose lombaire, ses symptômes, les traitements possibles et quand consulter pour éviter les complications.

Symptômes

Salpingite: symptômes, traitement (et guérison)

La salpingite est une infection des trompes utérines pouvant provoquer douleurs pelviennes, fièvre, pertes anormales et saignements. Découvrez les causes, les symptômes, le diagnostic et les traitements pour reconnaître la salpingite rapidement et éviter les complications.

Maladies et affections

Dyspraxie: types, symptômes, causes et traitement

La dyspraxie est un trouble neurologique qui affecte la coordination, la posture et parfois la parole. Découvrez les causes de la dyspraxie, ses principaux symptômes, les différents types qui existent ainsi que les traitements possibles pour améliorer l’autonomie et la qualité de vie.

Symptômes

Léthargie: symptômes, causes (et que faire)

La léthargie se manifeste par une somnolence intense, une confusion mentale et une difficulté à rester éveillé. Découvrez les principales causes de la léthargie, les symptômes à surveiller et quand consulter en urgence pour un diagnostic et un traitement adaptés.

Perte de poids

9 conseils infaillibles pour perdre la graisse du ventre!

Quelques conseils pour perdre la graisse abdominale incluent faire de l’exercice régulièrement, consommer des aliments thermogéniques, boire suffisamment d’eau et adopter une alimentation saine. Découvrez toutes les astuces infaillibles pour perdre plus rapidement la graisse du ventre.

Aliments

20 aliments riches en vitamine D

Découvrez les aliments riches en vitamine D, essentiels pour renforcer les os, les dents et soutenir l’immunité. Apprenez quelles sources privilégier, les quantités de vitamine D recommandées et quand une supplémentation peut être nécessaire.

Contrôle des naissances

Pilule contraceptive: fonctionnement, utilisation (et effets secondaires)

La pilule contraceptive est un moyen fiable pour prévenir une grossesse, réguler les règles et réduire les douleurs menstruelles. Découvrez le fonctionnement de la pilule contraceptive, comment la prendre correctement, ses effets secondaires, ses contre-indications et les réponses aux questions les plus courantes.

Aliments

Huile de tournesol: à quoi ça sert, bienfaits (et comment utiliser)

L’huile de tournesol est riche en vitamine E et en oméga 6, aidant à hydrater la peau, protéger le cœur, favoriser la cicatrisation et prévenir le vieillissement prématuré. Découvrez ses bienfaits, comment l’utiliser en cuisine, sur la peau, les cheveux et en complément.

Aliments

Graines de tournesol: 9 bienfaits et comment utiliser (avec recettes)

Les graines de tournesol sont riches en fibres, en protéines et en antioxydants, pouvant aider la digestion, protéger le cœur, réguler la glycémie et favoriser la satiété. Découvrez les bienfaits des graines de tournesol, leurs valeurs nutritionnelles et les meilleures façons de les consommer.

Maladies et affections

Cardiomyopathie: symptômes, types, causes et traitement

La cardiomyopathie est une maladie qui atteint le muscle du cœur et peut provoquer essoufflement, douleur thoracique, palpitations ou gonflements. Découvrez ses causes, les différents types, les examens utilisés pour confirmer le diagnostic de cardiomyopathie ainsi que les traitements possibles.

Maladies et affections

Splénomégalie: symptômes, causes et traitement

La splénomégalie correspond à une augmentation du volume de la rate pouvant provoquer douleur abdominale, fatigue, fièvre ou satiété précoce. Découvrez les causes possibles, les examens utilisés pour confirmer le diagnostic et les traitements disponibles de la splénomégalie.

Contrôle des naissances

J'ai oublié ma pilule: que faire?

L’oubli de la pilule peut réduire l’efficacité contraceptive selon le type de pilule et le nombre de comprimés oubliés. Découvrez quand prendre la pilule oubliée, quand utiliser un préservatif, quand envisager la pilule du lendemain et comment savoir s’il existe un risque de grossesse.

Fertilité

Pilule en continu: 7 bienfaits (et comment prendre)

La pilule en continu permet de prévenir une grossesse et de réduire les symptômes liés aux règles en supprimant les menstruations. Découvrez son fonctionnement, ses bénéfices, ses effets secondaires possibles et dans quels cas la pilule en continu n’est pas recommandée.