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Sédentarité: c'est quoi, symptômes, conséquences (et comment lutter)

La sédentarité est un mode de vie caractérisé par l’absence de pratique d’exercice physique, pouvant entraîner une fatigue constante ou une prise de poids, et augmenter le risque de diabète ou de maladies cardiovasculaires. Découvrez ce qu’est la sédentarité, ses symptômes, ses conséquences et comment la combattre.

Maladies et affections

Ulcère variqueux: symptômes, causes et traitement

L’ulcère variqueux est une plaie qui apparaît fréquemment au niveau des jambes, en raison d’une accumulation de sang veineux et d’une mauvaise circulation dans les membres inférieurs. Il peut provoquer douleur, démangeaisons, gonflement ou assombrissement de la peau. Découvrez les symptômes de l'ulcère variqueux, ses causes, son traitement et comment le prévenir.

Maladies et affections

Mastocytes: c'est quoi, fonctions (et causes d'altérations)

Les mastocytes sont des cellules produites par la moelle osseuse, qui participent au bon fonctionnement du système immunitaire, aident à lutter contre les infections et les réactions allergiques et contribuent au maintien de la santé cardiovasculaire. En savoir plus sur les fonctions de mastocytes et leurs altérations.

Symptômes

Couleur des selles (claires, vertes, noires…): que signifient-elles et que faire?

Dans la plupart des cas, la couleur des selles est liée aux aliments consommés. Toutefois, elle peut aussi révéler certaines maladies, comme des ulcères, des troubles du foie ou des anomalies de la vésicule biliaire. Découvrez les principales causes possibles des changements de couleur des selles et que faire.

Dépliants et médicaments

Sel d'Epsom: bienfaits (et comment utiliser)

Le sel d’Epsom est un minéral aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Il peut être utilisé pour prendre un bain relaxant ou pour aider à soulager les douleurs musculaires ou articulaires, par exemple. Découvrez à quoi sert le sel d’Epsom et comment l’utiliser.

Jeûne intermittent

Jeûne intermittent: bienfaits, comment pratiquer, types (et que manger)

Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne, pouvant varier entre 16 et 24 heures, dans le but de favoriser la perte de poids ou de stimuler l’immunité. Découvrez les bienfaits du jeûne intermittent, comment le pratiquer, les différents types et les meilleurs aliments à consommer après le jeûne.

Examens

Polynucléaires basophiles: c'est quoi (et causes d’un taux trop bas ou trop élevé)

Les basophiles, aussi appelés polynucléaires basophiles, sont des cellules importantes du système immunitaire, souvent augmentées en cas d’allergie ou d’inflammation prolongée. Découvrez à quoi servent les basophiles, quelles sont les valeurs de référence et pourquoi leur taux peut être trop bas ou trop élevé.

Dépliants et médicaments

Épinéphrine: à quoi ça sert, comment administrer (et effets secondaires)

L’épinéphrine, ou adrénaline, est une hormone produite par les glandes surrénales. Sous forme synthétique, elle est utilisée en traitement d’urgence des réactions allergiques graves, notamment l’anaphylaxie. Découvrez à quoi sert l’épinéphrine, comment réaliser l’injection et quels sont ses effets secondaires possibles.

Aliments

Huile de soja: bienfaits, valeurs nutritionnelles (et danger)

L’huile de soja est une huile végétale riche en graisses polyinsaturées, en oméga 3 et 6 et en vitamine E, capable de réduire l’inflammation et le risque de maladies cardiaques, ainsi que d'améliorer la santé de la peau. Découvrez les bienfaits de l'huile de soja, ses valeurs nutritionnelles ainsi que ses dangers.

Maladies et affections

Moelle épinière: c'est quoi, anatomie (et fonctions)

La moelle épinière est une partie du système nerveux central située à l’intérieur de la colonne vertébrale. Elle transmet les influx nerveux, coordonne les réflexes et contrôle des fonctions involontaires, comme le rythme cardiaque et la digestion. Découvrez ce qu’est la moelle épinière, son anatomie et ses fonctions.

Nutrition

Vitamine B12: fonctions, quantité recommandée (et aliments riches)

La vitamine B12 est un nutriment essentiel pour prévenir l’anémie mégaloblastique et contribuer à la santé du cœur et des neurones. Elle se trouve principalement dans les aliments d’origine animale, comme les œufs, le lait et les viandes. Découvrez à quoi sert la vitamine B12, les quantités recommandées et où la trouver.

Maladies et affections

Intoxication alimentaire: symptômes, causes et traitement

L’intoxication alimentaire survient après la consommation d’aliments contaminés par des toxines produites par des bactéries ou des champignons, pouvant provoquer des vomissements, des maux de tête et une diarrhée. En savoir plus sur l’intoxication alimentaire, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Migraine

Migraine: symptômes, causes et traitement

La migraine est une condition neurologique fréquente, qui entraîne un mal de tête modéré à intense. En savoir plus sur la migraine, ses symptômes, ses causes, ses types et son traitement.

Maladies et affections

Mastocytose: symptômes, causes et traitement (avec photo)

La mastocytose correspond à une prolifération et une accumulation de mastocytes dans la peau et d’autres tissus de l’organisme, provoquant des petites taches brun-rouge sur la peau, des démangeaisons, des nausées, une diarrhée ou des vertiges. Découvrez les symptômes de la mastocytose, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Lipodystrophie: symptômes, causes, types et traitement

La lipodystrophie est un syndrome rare dans lequel on observe une modification de la répartition des graisses dans le corps, avec une augmentation, une diminution ou une absence de graisse corporelle. En savoir plus sur la lipodystrophie, ses principales caractéristiques, ses causes ainsi que son traitement.

Cholestérol

Graisses saturées: c'est quoi, types, aliments (et pourquoi est-ce mauvais?)

Les graisses saturées, présentes notamment dans la viande de bœuf, le fromage et les œufs, peuvent augmenter le risque d’AVC et d’infarctus en cas d’excès. Comprendre pourquoi la graisse saturée peut être nocive et découvrir une liste d’aliments sources.

Mal au dos

Douleur au bas du dos: 17 causes (et que faire)

La douleur dans la colonne lombaire peut être due à une mauvaise posture en position assise, à des efforts répétitifs ou à une inflammation du nerf sciatique. Découvrez les principales causes de douleur lombaire, quoi faire pour soulager la douleur et quand consulter un médecin.

Maladies et affections

9 symptômes de l'emphysème pulmonaire

L'emphysème pulmonaire peut provoquer une toux persistante, une production accrue de mucosité et un essoufflement. Dans une phase avancée, la maladie peut compromettre la réalisation des activités quotidiennes. En savoir plus sur les symptômes de l'emphysème pulmonaire, ses phases ainsi que ses causes.

Symptômes

9 symptômes d'une insolation (et que faire)

L'insolation est une situation d'urgence grave qui peut provoquer des symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue, des nausées, des vomissements et de la fièvre. Découvrir davantage de signes et de symptômes d'une insolation et comment réagir.

Maladies et affections

Rougeole: symptômes, transmission et traitement

La rougeole est une maladie infectieuse transmise directement d’une personne à l’autre. Elle peut provoquer des symptômes comme de la fièvre, une toux, une conjonctivite et des plaques rouges sur le corps qui ne démangent pas. En savoir plus sur la rougeole, ses symptômes, ses modes de transmission et sa prévention.