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Articles récents de Manuel Reis

Sensation de boule dans la gorge: 8 causes (et que faire)

La sensation de boule dans la gorge est une gêne au niveau de la gorge qui, dans certains cas, peut provoquer des difficultés à respirer. Découvrez les causes possibles de la sensation de boule dans la gorge et comment la soulager.

Maladies et affections

Comment se faire vomir: 5 étapes pour vomir correctement

Les vomissements ne doivent être provoqués que sur indication médicale ou lorsqu'une personne a mangé quelque chose qui provoque un malaise très intense. Découvrez comment se faire vomir correctement et comprenez les risques liés à des vomissements fréquents.

Maladies et affections

9 astuces simples pour augmenter la sérotonine

Pour augmenter les niveaux de sérotonine, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière, d’avoir une alimentation riche en tryptophane et de s’exposer au soleil au moins 15 minutes par jour. Découvrir d’autres conseils pour augmenter naturellement les niveaux de sérotonine.

Plantes médicinales

Maca: 13 bienfaits, comment consommer (et effets secondaires)

La maca péruvienne est une plante utilisée pour soutenir l’énergie, la vitalité et le bien-être, avec des effets possibles sur la libido, la fatigue et l’humeur. Découvrez à quoi sert la maca péruvienne, comment la consommer, ses bienfaits potentiels et les précautions à connaître pour mieux utiliser la maca péruvienne au quotidien.

Plantes médicinales

Jus d'aloe vera: 7 bienfaits (et comment le préparer)

Le jus d’aloe vera à boire possède des propriétés prébiotiques, antioxydantes et anti-inflammatoires, qui aident à lutter contre la constipation, renforcer le système immunitaire et diminuer le cholestérol. Découvrez les bienfaits du jus d’aloe vera et comment le consommer.

Plantes médicinales

Échinacée: 9 bienfaits (et comment consommer)

L’échinacée est une plante médicinale utile en cas de grippe, de rhume, d’anxiété ou de diabète, car elle possède une action hypoglycémiante, anti-inflammatoire et immunomodulatrice. Découvrez comment préparer une tisane d’échinacée, ses principaux bienfaits et ses effets indésirables .

Fièvre

Fièvre sans raison: symptômes, causes (et que faire)

La fièvre interne correspond à la sensation d’avoir le corps très chaud, même lorsque le thermomètre ne montre pas d’élévation de la température. Découvrez mieux ce qu’est la fièvre sans raison, ses symptômes, ses principales causes et quoi faire pour soulager l’inconfort.

Maladies et affections

Inhalateur d'asthme: types, comment utiliser (et questions fréquentes)

L’inhalateur pour l’asthme est indiqué pour le traitement et le contrôle de l’asthme et doit être utilisé selon les recommandations d’un pneumologue. Découvrez comment utiliser l’inhalateur chez l’adulte et l’enfant, ainsi que les principales réponses aux questions fréquentes.

Beauté et esthétique

Comment se débarrasser des pellicules?

La meilleure façon d’éliminer les pellicules consiste à contrôler l’excès de sébum du cuir chevelu, ce qui peut se faire grâce à l’utilisation de shampoings, de remèdes naturels et de certains soins spécifiques. Découvrez tout ce qu’il est possible de faire pour se débarrasser des pellicules plus rapidement.

Plantes médicinales

Gingembre: 12 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Le gingembre possède des propriétés qui accélèrent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Par ailleurs, il diminue les symptômes digestifs et aide à prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires. Découvrez les bienfaits du gingembre, comment le consommer avec des recettes et ses effets secondaires.

Plantes médicinales

Huile essentielle de bergamote: bienfaits et comment utiliser

L’huile essentielle de bergamote possède une action anti-inflammatoire, antalgique et antidépresseur, aidant à réduire les douleurs musculaires et à améliorer le stress et l’anxiété. Découvrez tous les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote et comment l’utiliser.

Maladies et affections

Adrénaline: c'est quoi, à quoi ça sert (et médicament)

L’adrénaline est une hormone et un neurotransmetteur qui prépare l’organisme à réagir face au stress. Elle augmente le rythme cardiaque, la respiration et la vigilance, réduit la douleur et fournit de l’énergie. De plus, elle peut être utilisée comme médicament en situation d’urgence. En savoir plus sur l'adrénaline.

Covid-19

5 effets secondaires du vaccin de la Covid-19 (et comment soulager)

L’apparition de réactions après l’administration du vaccin contre la Covid-19, comme des maux de tête, de la fièvre ou de la fatigue, est tout à fait normale et correspond à la réponse naturelle du système immunitaire. Découvrez les effets secondaires les plus courants du vaccin de la Covid-19 et comment les soulager.

Grippe et rhume

10 symptômes du rhume (et comment soulager)

Les principaux symptômes du rhume sont un nez qui coule ou bouché, un mal de gorge, des éternuements, une toux ou des douleurs corporelles. Découvrez les symptômes fréquents du rhume, les mesures qui peuvent aider à les soulager et les situations dans lesquelles il est conseillé de consulter un médecin .

Maladies et affections

État végétatif: symptômes, guérison et espérance de vie

L’état végétatif survient après une lésion cérébrale et provoque une perte de conscience malgré l’alternance veille-sommeil. Découvrez les causes, les symptômes, le diagnostic, l'évolution ainsi que les traitements possibles de l’état végétatif pour mieux comprendre cette condition.