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Tua Saúde
Manuel Reis
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Articles récents de Manuel Reis

5 conseils pour se débarrasser des poux et des lentes

Certaines mesures prises à la maison, comme se laver la tête avec du vinaigre ou appliquer un mélange d'huiles essentielles, peuvent s'avérer très utiles dans la lutte contre les poux et les lentes. Découvrez 5 conseils pour se débarrasser naturellement des poux et des lentes à la maison.

Symptômes

8 remèdes naturels pour soulager la rage de dents

Le clou de girofle, les bains de bouche à l'eau tiède et salée ou appliquer du froid, par exemple, peuvent soulager la rage de dents. Cependant, une consultation chez le dentiste est indispensable. Découvrez 8 remèdes naturels pour soulager la rage de dents en attendant le rendez-vous chez le dentiste.

Beauté et esthétique

Piercing infecté: causes et que faire (avec étapes à suivre)

Un piercing infecté peut provoquer douleur, rougeur, gonflement ou écoulement de pus. Découvrez les causes possibles, les signes à surveiller, les soins à faire, les pommades indiquées, quand consulter et les mesures de prévention pour éviter les complications d’un piercing infecté dès les premiers symptômes.

Premiers secours

Comment préparer une trousse de secours complète

Découvrez quoi mettre dans une trousse de secours, comment choisir le bon contenant et quels produits prévoir pour les plaies, brûlures, piqûres ou petits accidents. Apprenez à préparer et entretenir une trousse de secours adaptée au quotidien.

Remèdes maison

Odeur sous les aisselles: 11 remèdes de grand-mère pour les soulager

Certains remèdes de grand-mère contre les odeurs d'aisselles tels que l'extrait d'hamamélis ou le thé vert, favorisent l'élimination des bactéries et des champignons à l'origine des mauvaises odeurs. Découvrez davantage d'options de remèdes de grand-mère contre les odeurs des aisselles et comment les préparer.

Toux

11 remèdes de grand-mère contre la toux grasse

Certains remèdes de grand-mère tels que le jus de citron et de miel, l'infusion de thym ainsi que l'infusion à l'eucalyptus, permettent de soulager la toux grasse grâce à leur action expectorante et anti-inflammatoire. Découvrez davantage d'options de traitement naturel contre la toux grasse.

Plantes médicinales

Valériane: 6 bienfaits, comment consommer (et effets secondaires)

La valériane est une plante médicinale utilisée pour traiter divers problèmes de santé, en particulier l'insomnie, le stress et l'anxiété, car elle a un effet apaisant, sédatif et relaxant. En savoir plus sur les bienfaits de la valériane, comment la consommer et ses possibles effets secondaires .

Maladies et affections

Comment utiliser un thermomètre (digital, infrarouge ou de verre)

La bonne utilisation du thermomètre dépend du type d’appareil et de la zone du corps où la température est mesurée. Découvrez étape par étape comment utiliser correctement un thermomètre digital, infrarouge, à mercure ou en verre.

Examens

Oxymètre de pouls: comment l'utiliser (et valeurs normales)

Découvrez comment utiliser un oxymètre, comprendre les valeurs normales de saturation, lire les résultats affichés et savoir quand un taux d’oxygène peut être inquiétant. Consultez ce guide pratique pour bien interpréter votre oxymètre et mieux comprendre son fonctionnement.

Plantes médicinales

Ginkgo biloba: 7 bienfaits (et comment consommer)

Le ginkgo biloba est une plante médicinale qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, comme améliorer la circulation sanguine, réduire l’anxiété et la dépression, et favoriser la concentration. Découvrez davantage sur le ginkgo biloba, ses bienfaits et comment l’utiliser.

Insomnie

Tisane pour mieux dormir: 8 options contre l’insomnie

Les tisanes sont une option simple et naturelle pour mieux dormir et traiter l'insomnie. La valériane, la camomille ou la mélisse en sont quelques exemples. Découvrez d'autres options de tisanes pour mieux dormir et comment les préparer.

Plantes médicinales

Tisane de camomille: 10 bienfaits, comment consommer (et contre-indications)

La tisane de camomille possède des propriétés relaxantes, ce qui permet de traiter l'anxiété et le stress. De plus, elle possède une action anti-inflammatoire et antispasmodique, aidant à combattre les brûlures d'estomac, la mauvaise digestion et les gaz. Découvrez tous les bienfaits de la tisane de camomille .

Anxiété

7 anxiolytiques naturels (contre l'anxiété, l'insomnie et la nervosité)

Il existe plusieurs plantes médicinales qui peuvent être utilisées comme alternative aux médicaments, afin de soulager l’anxiété et la nervosité sans provoquer d’effets secondaires. Découvrez les 7 meilleurs anxiolytiques naturels et ceux qui peuvent être utilisés chez la femme enceinte ou le bébé.

Plantes médicinales

Tisane de prêle: 7 bienfaits, comment consommer (et effets secondaires)

La tisane de prêle possède une action diurétique et anti-inflammatoire, pouvant aider à lutter contre la rétention d’eau et favoriser la perte de poids. Découvrir les autres bienfaits de la tisane de prêle, comment la préparer et quels effets secondaires peuvent survenir.

Nutrition

Berbérine: 6 bienfaits, quantité recommandée (et effets secondaires)

La berbérine est un complément naturel qui aide à contrôler le diabète, le cholestérol élevé et à stimuler la combustion des graisses. En savoir plus sur la berbérine, ses bienfaits, la quantité recommandée ainsi que ses effets secondaires et ses contre-indications.