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Premiers secours: kit d'urgence (et comment les pratiquer selon les situations)

Les premiers secours sont un ensemble de techniques destinées à préserver la vie d’une personne jusqu’à l’arrivée des services d’urgence. Ils sont recommandés en cas d’infarctus, de convulsions, d’empoisonnement, de noyade ou d’étouffement. En savoir plus sur les premiers secours, comment constituer une trousse adaptée et quelles sont les principales techniques à connaître.

Beauté et esthétique

Crème solaire: comment choisir le meilleur FPS (et comment l'utiliser)

Le facteur de protection solaire (FPS) doit être de préférence de 50, mais les personnes plus foncées peuvent utiliser un indice inférieur. Voici comment choisir le meilleur FPS pour votre peau et comment utiliser correctement la crème solaire pour obtenir la meilleure protection.

Maladies et affections

Endocardite: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

L'endocardite est caractérisée par une inflammation du tissu qui tapisse l'intérieur du cœur, notamment les cavités et les valves cardiaques. Elle provoque une douleur thoracique, de la fièvre ainsi qu'un gonflement des jambes et des pieds. En savoir plus sur l'endocardite, ses symptômes, ses causes, ses types et son traitement.

Symptômes

Douleur à l'intestin: 11 causes (et que faire)

La douleur à l'intestin est normalement provoquée par l'accumulation de gaz intestinaux, mais elle peut également être le signe de constipation, d'une infection, d'une intolérance alimentaire, d'une inflammation voire d'une tumeur. En savoir plus sur les principales causes de douleur à l'intestin et que faire.

Fitness

10 exercices efficaces pour perdre du ventre

Les meilleurs exercices pour perdre du ventre sont ceux d'intensité modérée à élevée puisqu'ils augmentent la combustion des calories. Découvrez 10 exercices simples et efficaces pour perdre du ventre et comment les réaliser.

Nutrition

Magnésium: 10 bienfaits, où le trouver (et quantité recommandée)

Le magnésium est un minéral qui possède de nombreux bienfaits pour le corps tels que réguler la fonction nerveuse, soulager les douleurs musculaires et prévenir l'ostéoporose. En savoir plus sur le magnésium, à quoi il sert, ses bienfaits, où le trouver et quelle est la quantité recommandée.

Symptômes

Manque de magnésium: symptômes, causes et traitement

Le manque de magnésium est caractérisé par une diminution de la quantité de magnésium dans le sang, qui provoque des symptômes tels que des nausées, des vomissements, une perte d'appétit, une faiblesse, des crampes musculaires ou un rythme cardiaque rapide. En savoir plus sur le manque de magnésium, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Perte de poids

Comment perdre du ventre (avec exemples de repas à suivre)

Pour perdre du ventre, il est important de réduire la consommation d'aliments riches en glucides tels que le riz, les pommes de terre, le pain et les biscuits. De plus, il est nécessaire de consommer plus de protéines et de bonnes graisses telles que la viande, le poids et les noix, car ils accélèrent le métabolisme et augmentent la satiété.

Grossesse saine

14 premiers symptômes de grossesse (semaine après semaine)

Les principaux symptômes de la grossesse sont: un retard des règles, des nausées matinales, des sauts d'humeur, une fatigue inhabituelle et une envie fréquente d'uriner. Découvrez les 14 premiers symptômes de la grossesse, comment ils évoluent semaine après semaine et à quel moment réaliser un test de grossesse.

Sueur

Sueurs nocturnes: 11 causes (et que faire)

Les sueurs nocturnes peuvent être causée par l'anxiété, le stress, des environnements chauds, la consommation d'aliments thermogéniques, mais, elles peuvent également être un signe de la ménopause, du diabète ou de l'hyperthyroïdie, par exemple. En savoir plus sur les principales causes de sueurs nocturnes et que faire.

Symptômes

Hyperphagie: 12 causes (et que faire)

L'hyperphagie peut être provoquée par une alimentation inadéquate, le stress, la compulsion alimentaire ainsi que par des problèmes de santé tels que le diabète, la déshydratation et l'hyperthyroïdie. En savoir plus sur l'hyperphagie, ses causes et que faire.

Maladies et affections

Parodontite: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La parodontite est une inflammation chronique de la gencive, qui peut entraîner la perte des dents, si elle n'est pas traitée correctement. En savoir plus sur la parodontale, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Douleur au coccyx: 10 causes (et que faire)

La douleur au coccyx est généralement bénigne et temporaire, provoquée par des situations telles qu'une mauvaise chute ou pratiquer du vélo. Toutefois, elle peut également être liée à des situations plus graves telles qu'un kyste ou une hernie. En savoir plus sur la douleur au coccyx, ses causes et que faire.

Santé mentale

Émétophobie: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

L'émétophobie est caractérisée par la peur intense des vomissements, qui peut provoquer du stress et de l’anxiété dès l’apparition de nausées, en voyant du vomi ou des personnes vomir, et amener à une inquiétude excessive face au risque de vomir. En savoir plus sur l'émétophobie, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Santé mentale

Mutisme sélectif: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

Le mutisme sélectif est un trouble psychologique dans lequel les enfants sont incapables de communiquer avec de nombreuses personnes, ne s'adressant par exemple qu'à leurs proches. En savoir plus sur le mutisme sélectif, ses symptômes et ses caractéristiques, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

TDPM: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

Le trouble dysphorique prémenstruel ou TDPM est une condition similaire au syndrome prémenstruel (SPM), mais qui provoque des symptômes bien plus intenses, qui peuvent provoquer des crises d'anxiété et une dépression. En savoir plus sur le TDPM, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Coma: c'est quoi, symptômes, causes, types et traitement

Le coma est un état d'inconscience dans lequel la personne ne réagit pas aux stimuli. Il peut être causé par des infections graves, des traumatismes crâniens ou des accidents vasculaires cérébraux, par exemple. Parfois, le coma peut également être provoqué par un médecin. En savoir plus sur le coma, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Épanchement pleural: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

L'épanchement pleural est caractérisé par l'accumulation excessive de liquide dans l'espace pleural. Cette condition peut être causée par une pneumonie, la tuberculose, une embolie pulmonaire, la covid-19 ou le cancer du poumon, par exemple. En savoir plus sur l'épanchement pleural, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Alcoolisme

Coma éthylique: c'est quoi, symptômes (et que faire)

Le coma éthylique est provoqué par la consommation excessive d'alcool et entraîne des symptômes tels qu'une perte de connaissance, une confusion mentale ainsi qu'un rythme respiratoire et cardiaque irrégulier, qui peut mettre en danger la vie de la personne. Découvrez les symptômes du coma éthylique et que faire.

Remèdes maison

Réglisse: c'est quoi, bienfaits pour la santé (et comment l'utiliser)

La réglisse est une plante médicinale utilisée depuis l'Antiquité pour traiter les problèmes d'estomac, les inflammations et les maladies respiratoires. Toutefois, l'utilisation inadaptée de la plante peut également provoquer des effets secondaires graves. En savoir plus sur la réglisse, ses bienfaits pour la santé et comment l'utiliser.