Plantes médicinales
Mélisse: 10 bienfaits, comment consommer (et effets secondaires)
La mélisse est une plante médicinale aux propriétés calmantes, antispasmodiques et antioxydantes. Elle aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager les troubles digestifs et les maux de tête, tout en favorisant le bien-être général. Découvrez les bienfaits de la mélisse, comment la consommer et ses effets secondaires.