Huile essentielle tea tree: c'est quoi, à quoi ça sert (et comment utiliser)

L’huile essentielle tea tree est extraite de la plante Melaleuca alternifolia, également connue sous le nom d’arbre à thé ou de tea tree. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour traiter différents problèmes de santé, en raison de ses nombreuses propriétés médicinales, qui ont été démontrées dans plusieurs études scientifiques.

L’huile essentielle de tea tree possède des propriétés antiseptiques, antifongiques, antiparasitaires, germicides, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle constitue ainsi une option naturelle pour désinfecter les plaies, améliorer l’acné ou traiter les mycoses des ongles, par exemple.

Les bienfaits de l’huile essentielle de tea tree ont été observés lorsqu’elle est appliquée sur la peau. Elle ne doit pas être ingérée, car elle peut provoquer une intoxication.

Principales indications

Les principales indications de l’huile essentielle de tea tree sont:

1. Désinfecter les plaies

Grâce à ses propriétés bactéricides, l’huile essentielle de tea tree est efficace contre des bactéries telles que E. coli, S. pneumoniae, H. influenzae et S. aureus, ainsi que contre d’autres bactéries pouvant provoquer des infections au niveau de plaies ouvertes. Elle semble également accélérer la cicatrisation et réduire l’inflammation de la zone concernée.

Comment l’utiliser: mélanger une goutte d’huile essentielle de tea tree avec une cuillère à soupe d’huile d’amande douce, puis appliquer une petite quantité de ce mélange sur la plaie et recouvrir d’une compresse de gaze.

Cette opération peut être répétée une à deux fois par jour jusqu’à cicatrisation complète.

2. Améliorer l’acné

Le tea tree aide à réduire l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa capacité à inhiber la croissance de bactéries, notamment Propionibacterium acnes, la bactérie responsable de l’acné.

Comment l’utiliser: utiliser un gel ou un fluide contenant du tea tree, ou mélanger 1 ml d’huile essentielle de tea tree avec 9 ml d’eau et appliquer le mélange sur les zones concernées, 1 à 2 fois par jour.

3. Traiter les mycoses des ongles

Grâce à ses propriétés antifongiques, l’huile essentielle de tea tree aide à traiter les mycoses des ongles et peut être utilisée seule ou en association avec d’autres traitements.

Comment l’utiliser: mélanger 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree avec une huile végétale, comme de l’huile d’amande douce ou de coco, puis appliquer sur les ongles concernés.

4. Éliminer l’excès de pellicules

L’huile essentielle de tea tree est efficace pour traiter les pellicules, améliorer l’aspect du cuir chevelu et apaiser les démangeaisons.

Comment l’utiliser: il existe en pharmacie des shampooings contenant de l’huile essentielle de tea tree qui peuvent être utilisés quotidiennement.

Il est également possible d’ajouter quelques gouttes de cette huile essentielle à un shampooing classique et de l’utiliser à chaque lavage des cheveux.

5. Repousser les insectes

Cette huile essentielle peut également être utilisée comme répulsif contre les insectes et peut même être plus efficace que certains produits vendus en pharmacie contenant du DEET.

Elle peut aussi être utilisée pour prévenir une infestation de poux ou aider à les éliminer, tout en soulageant les démangeaisons provoquées par ces parasites.

Comment l’utiliser: pour repousser les insectes, il est possible de préparer un spray en mélangeant de l’huile essentielle de tea tree avec d’autres huiles essentielles, comme celles de lavande ou de citronnelle, puis de diluer le mélange dans de l’huile d’amande douce.

En cas de poux, ajouter environ 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree au shampooing habituel, puis l’utiliser en massant délicatement le cuir chevelu du bout des doigts.

6. Traiter le pied d’athlète

Le pied d’athlète est une mycose qui peut être difficile à traiter, même avec des médicaments antifongiques. Utiliser l’huile essentielle de tea tree en complément du traitement peut aider à améliorer les résultats et à raccourcir la durée du traitement.

Elle aide également à soulager les symptômes de l’infection, comme les démangeaisons et l’inflammation.

Comment l’utiliser: mélanger une demi-tasse de poudre d’arrow-root avec une demi-tasse de bicarbonate de sodium, puis ajouter environ 50 gouttes d’huile essentielle de tea tree. Ce mélange peut être appliqué une à deux fois par jour.

7. Prévenir la mauvaise haleine

Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, l’huile essentielle de tea tree aide à lutter contre les micro-organismes responsables des caries et de la mauvaise haleine.

Comment l’utiliser: pour préparer un bain de bouche maison, ajouter une goutte d’huile essentielle de tea tree dans une tasse d’eau tiède, mélanger puis se rincer la bouche avec cette préparation pendant environ 30 secondes.

8. Aider au traitement des infections génitales

L’huile essentielle de tea tree peut également être utilisée en complément du traitement de certaines infections génitales, comme la candidose, la vaginose bactérienne ou la trichomonase, grâce à ses propriétés antimicrobiennes.

Elle aide à soulager les symptômes et à accélérer la guérison. Cependant, l’utilisation de l’huile essentielle de tea tree ne remplace pas le traitement prescrit par le médecin.

Comment l’utiliser: l’huile essentielle de tea tree peut être diluée dans une autre huile, comme l’huile d’amande douce, puis appliquée sur la région génitale.

Effets indésirables possibles

L’huile essentielle de tea tree est généralement bien tolérée.

Cependant, bien que cela soit rare, des effets indésirables peuvent survenir, notamment une irritation de la peau, des réactions allergiques, des démangeaisons, une sensation de brûlure, des rougeurs ou une sécheresse cutanée.

Cette huile essentielle est toxique en cas d’ingestion et peut provoquer une confusion, des difficultés à contrôler les muscles et à effectuer des mouvements, ainsi qu’une diminution de l’état de conscience.

Contre-indications

L’huile essentielle de tea tree doit uniquement être utilisée par voie externe et ne doit pas être ingérée, car elle peut être toxique par voie orale.

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle doit également être diluée, en particulier chez les personnes ayant la peau sensible, afin d’éviter les irritations cutanées.