Derniers articles sur Tua Saúde

Tua Saúde
Dernier contenu

Dernier contenu

Bergamote: 8 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

La bergamote est un fruit riche en vitamines, en antioxydants et en fibres, qui présente des bienfaits our la santé, tels que la prévention du diabète, de l'anémie et du cancer. Découvrez tous les bienfaits de la bergamote et comment l'utiliser au quotidien.

Aliments

Corossol: 10 bienfaits pour la santé (et comment le consommer)

Le corossol est un fruit riche en composants, capables de réduire les inflammations, de réguler la glycémie, de diminuer le taux de cholestérol, ainsi que de prévenir le cancer, par exemple. En savoir plus sur les bienfaits du corossol, comment le consommer, ses effets secondaires et ses contres-indications.

Arythmie

Tachycardie ventriculaire: symptômes, causes et traitement

La tachycardie ventriculaire est un type d’arythmie cardiaque qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque au-delà de 120 battements par minute. Découvrez ce qu’est la tachycardie ventriculaire, quels sont ses symptômes et comment le traitement doit être réalisé.

Aliments

Caroténoïdes: c'est quoi, types et aliments riches

Les caroténoïdes, comme le lycopène, le bêta-carotène et l’astaxanthine, sont des pigments présents dans les fruits, les légumes et certains aliments d’origine animale. Ils renforcent l’immunité, réduisent le risque de cancer et aident à prévenir le vieillissement prématuré.

Nutrition

Fibres solubles: c'est quoi, 7 bienfaits (et aliments riches)

Les fibres solubles sont un type de fibres présentes dans des aliments comme l’avoine, l’avocat ou les haricots verts. Elles se dissolvent facilement dans l’eau et forment un gel qui reste plus longtemps dans l’estomac, ce qui augmente la satiété. Découvrez les bienfaits des fibres solubles et les aliments riches.

Anxiété

Phobie sociale: symptômes, causes et traitement

La phobie sociale, également appelée trouble d’anxiété sociale, est un trouble psychologique qui provoque une peur de participer à des activités sociales habituelles. Découvrez les symptômes permettant d’identifier la phobie sociale et les options de traitement disponibles.

Santé mentale

Claustrophobie: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La claustrophobie est la peur ou le malaise ressenti dans des espaces clos, comme un ascenseur, un bus ou une pièce fermée. Elle provoque des symptômes tels que des difficultés respiratoires, la bouche sèche, de l’anxiété ou des crises de panique. En savoir plus sur la claustrophobie, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Santé mentale

Phobie: c'est quoi, principaux types et symptômes

La phobie est une peur excessive face à des situations apparemment inoffensives, comme parler à quelqu’un, se trouver en hauteur, rester dans un espace réduit ou voir une araignée. Découvrez plus en détail ce qu’est une phobie, les principaux types qui existent et comment les identifier.

Nutrition

Lutéine: c'est quoi, bienfaits (et aliments riches)

La lutéine est un caroténoïde présent dans des aliments comme la roquette, les épinards et le brocoli. Elle possède une action antioxydante et photoprotectrice qui contribue à prévenir la cataracte et la dégénérescence maculaire. Découvrez les bienfaits de la lutéine pour la santé et où la trouver.

Plantes médicinales

Huile essentielle de bergamote: bienfaits et comment utiliser

L’huile essentielle de bergamote possède une action anti-inflammatoire, antalgique et antidépresseur, aidant à réduire les douleurs musculaires et à améliorer le stress et l’anxiété. Découvrez tous les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote et comment l’utiliser.

Santé du bébé

Constipation chez l'enfant: symptômes, causes et traitement

La constipation de l'enfant est fréquente et peut être liée à une alimentation pauvre en fibres, un manque d’eau ou le fait de se retenir d’aller aux toilettes. Découvrez les symptômes, causes et solutions, incluant alimentation et traitements, pour mieux comprendre la constipation de l'enfant et agir efficacement.

Maladies et affections

Toxoplasmose : définition, symptômes et traitement

La toxoplasmose est une maladie causée par le parasite Toxoplasma gondii, à travers le contact des fèces de chat contaminées ou par la consommation d'aliments et d'eau contaminés par le parasite. En savoir plus sur la toxoplasmose, ses symptômes, sa transmission, son diagnostic et son traitement.

Diabète

Diabète et alimentation: que manger et que faut-il éviter?

Le régime pour le diabète repose sur une alimentation riche en fibres, incluant fruits, légumes et céréales complètes. Il est conseillé d’éviter les aliments à indice glycémique élevé et riches en graisses saturées. Découvrez les aliments recommandés en cas de diabète, ceux à limiter et un exemple de menu adapté à suivre.

Examens

CPK (créatine phosphokinase): c'est quoi et pourquoi elle est élevée ou basse?

L’examen de la CPK mesure la quantité de l’enzyme créatine phosphokinase dans le sang et permet d’évaluer d’éventuelles atteintes des muscles, du cerveau ou du cœur. Découvrez dans quelles situations l’examen CPK peut être demandé, quelles sont les valeurs de référence et pourquoi le résultat peut être modifié.

Diabète

Hémoglobine glyquée: à quoi ça sert et valeurs de référence

L’examen de l’hémoglobine glyquée, ou HbA1c, est une analyse de sang qui mesure le taux moyen de glucose sur les trois derniers mois. Il est utilisé pour diagnostiquer le diabète et pour évaluer l’efficacité du traitement au fil du temps. En savoir plus sur l'utilité de l'hémoglobine glyquée et ses valeurs.

Santé du bébé

Diabète chez l'enfant: symptômes, causes, types et traitement

Le diabète infantile correspond à une augmentation du taux de sucre dans le sang, pouvant entraîner des symptômes tels qu’une soif constante, des envies fréquentes d’uriner, une augmentation de l’appétit ou des infections. Découvrez les symptômes du diabète infantile, ses causes, ses différents types et son traitement.

Maladies et affections

Gangrène: c’est quoi, symptômes, causes, types et traitement

La gangrène est la mort d’un tissu causée par une infection, un traumatisme ou un trouble circulatoire. Découvrez les symptômes de la gangrène, ses causes, ses types et son traitement.

Maladies et affections

Adrénaline: c'est quoi, à quoi ça sert (et médicament)

L’adrénaline est une hormone et un neurotransmetteur qui prépare l’organisme à réagir face au stress. Elle augmente le rythme cardiaque, la respiration et la vigilance, réduit la douleur et fournit de l’énergie. De plus, elle peut être utilisée comme médicament en situation d’urgence. En savoir plus sur l'adrénaline.

Maladies et affections

Neurotransmetteurs: c'est quoi, principaux types et fonctions

Les neurotransmetteurs sont des substances produites par les neurones qui régulent des fonctions comme l’apprentissage, les émotions et les mouvements. Découvrez ce que sont les neurotransmetteurs, leurs principaux types, leurs rôles dans l’organisme et les maladies les plus courantes liées à leurs déséquilibres.

Ménopause

À quel âge commence la ménopause?

La ménopause survient généralement entre 45 et 51 ans, mais elle peut débuter plus tôt ou plus tard selon les femmes. Découvrez l’âge moyen d’apparition de la ménopause et apprenez à identifier chacune de ses phases.