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Brocoli: 10 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Le brocoli est un légume peu calorique, riche en minéraux et en sulforaphanes, qui aident à contrôler le poids, réduire le cholestérol, prévenir la constipation et contribuer à la prévention du cancer. Découvrez les autres bienfaits du brocoli et comment le consommer avec quelques recettes saines et savoureuses.

Aliments

Huile d'olive: bienfaits pour la santé, types (et comment l'utiliser)

L’huile d’olive est une huile saine extraite de l’olive, riche en antioxydants, qui peut aider à réduire le cholestérol, prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète et la maladie d’Alzheimer, tout en soulageant les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Découvrez les bienfaits de l'huile d'olive, ses types et comment consommer.

Aliments

Olive: bienfaits et comment consommer (avec recettes)

L’olive, riche en nutriments et composés bioactifs, aide à augmenter le bon cholestérol, réguler le transit et prévenir le vieillissement prématuré grâce à ses propriétés laxatives, rassasiantes, hypolipémiantes et antioxydantes. Découvrez les bienfaits de l'olive et comment la consommer avec des recettes saines.

Aliments

Asperge: bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Les asperges sont connues pour leur pouvoir purifiant grâce à leurs propriétés diurétiques et drainantes qui aident à éliminer l’excès de toxines de l’organisme. De plus, l’asperge contient de l'asparagine qui contribue à la détoxification du corps. Découvrez tous les bienfaits de l'asperge et comment la consommer.

Aliments

Aubergine: 7 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

L’aubergine est un légume riche en eau et en puissants antioxydants, qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé, allant de la réduction du cholestérol à l’aide à la perte de poids ou à la prévention de l’athérosclérose. Découvrez les bienfaits de l'aubergine et comment la consommer avec des exemples de recettes.

Plantes médicinales

Tilleul: bienfaits et comment consommer

Le tilleul est une plante médicinale indiquée pour soulager divers troubles de santé, comme l’anxiété, les maux de tête et les douleurs d’estomac, grâce à ses propriétés antioxydantes, apaisantes et anti-inflammatoires. Découvrez les bienfaits du tilleul, comment le consommer et ses effets secondaires possibles.

Symptômes

Mal aux dents: 9 causes (et que faire)

Le mal aux dents peut être causé par des caries, des dents cassées ou fissurées et une mauvaise occlusion dentaire, mais il peut aussi indiquer des maladies comme la sinusite, la migraine ou même la formation d’abcès. Découvrez les principales causes de mal aux dents et que faire.

Endométriose

9 principaux symptômes de l'endométriose

L’endométriose est une affection douloureuse dans laquelle le tissu qui tapisse l’utérus, appelé endomètre, se développe dans d’autres zones de l’abdomen comme les ovaires, la vessie ou l’intestin. Découvrez les principaux symptômes de chaque type et que faire.

Grossesse saine

Insomnie pendant la grossesse: 6 causes (et que faire)

L’insomnie est une situation qui peut survenir à tout moment de la grossesse, mais elle est plus fréquente à partir du troisième trimestre en raison des changements hormonaux de cette période. Toutefois, elle peut aussi être liée à l’anxiété, au stress ou au volume du ventre. Découvrez les causes d'insomnie pendant la grossesse et que faire.

Maladies et affections

Hypertension pulmonaire: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

L’hypertension pulmonaire correspond à une élévation de la pression dans les vaisseaux sanguins des poumons, pouvant entraîner des symptômes comme un essoufflement, une fatigue excessive, des palpitations et un gonflement des jambes. Découvrez les symptômes de l’hypertension pulmonaire, ses causes, ses symptômes et son traitement.

Symptômes

Vomissement jaune: 5 causes (et que faire)

Le vomissement jaune est un symptôme qui peut être causé par une intoxication alimentaire, une grossesse, un reflux biliaire ou une obstruction intestinale, par exemple. Il peut s’accompagner d’autres signes comme des douleurs abdominales, une diarrhée, un ventre gonflé ou une somnolence. Découvrez les causes de vomissement jaune et que faire.

Nutrition

Zinc: bienfaits, où trouver (et quantité recommandée)

Le zinc est un minéral essentiel pour la santé, car il participe à la formation des protéines et des enzymes, renforce le système immunitaire, favorise la cicatrisation des plaies et contribue à maintenir la santé de la peau. En savoir plus sur les bienfaits du zinc, où le trouver ainsi que les quantités recommandées.

Maladies et affections

Presbytie: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La presbytie est caractérisée par la difficulté à voir de près, liée au vieillissement de l’œil. Elle entraîne souvent une fatigue oculaire, une vision floue et des maux de tête. Le traitement peut inclure le port de lunettes, de lentilles ou une chirurgie. Découvrez ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Néoplasie: c'est quoi, symptômes, types, causes et traitement

La néoplasie est la croissance anormale de cellules formant une tumeur, pouvant être causée par des facteurs génétiques et/ou liés au mode de vie. Elle peut être bénigne ou maligne et ses symptômes incluent, par exemple, une fatigue constante et une perte de poids. Découvrez les symptômes de la néoplasie, ses types, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Douleur chronique: c'est quoi, symptômes, types et traitement

La douleur chronique est persistante ou récurrente et dure plus de 3 mois. Elle peut être liée la polyarthrite rhumatoïde, à la fibromyalgie, à une hernie discale ou à un cancer, et se manifeste par des douleurs brûlantes, lancinantes ou profondes. Découvrez les symptômes de la douleur chronique, ses types et son traitement.

Maladies et affections

Leishmaniose: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La leishmaniose est une maladie parasitaire relativement courante dans les pays tropicaux, qui provoque des symptômes tels que des plaies cutanées, de la fièvre, une perte de poids et un gonflement du ventre. En savoir plus sur les symptômes de la leishmaniose, ses types, comment elle se transmet et son traitement.

Maladies et affections

Trop de fer dans le sang: causes, symptômes et traitement

Un taux de fer élevé dans le sang ou hémochromatose, peut être causé par des facteurs génétiques héréditaires, mais également par un excès de transfusions sanguines ou par l’utilisation de compléments vitaminiques, par exemple. Découvrez les symptômes d'un excès de fer dans le sang, ses causes et son traitement.

Hépatite

Hépatite C: c'est quoi, symptômes, transmission et traitement

L’hépatite C est une inflammation du foie causée par le virus de l’hépatite C, le VHC, qui peut être transmise par le partage de seringues et d’aiguilles et qui peut provoquer l’apparition de symptômes aux stades plus avancés de la maladie. Découvrez les symptômes de l'hépatite C, son mode de transmission et son traitement.

Maladies et affections

Fibrome utérin: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

Le fibrome utérin, également appelé myome utérin, est une tumeur bénigne constituée de tissu musculaire qui se développe dans l’utérus. En savoir plus sur le fibrome utérin, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Paraphimosis: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

Le paraphimosis est une situation d'urgence, qui peut provoquer un gonflement du pénis et une douleur intense. La situation peut entraîner le développement d’une infection ou d’une nécrose progressive des tissus de la région. En savoir plus sur le paraphimosis, ses symptômes, ses causes ainsi que son traitement.