Tema: Menopausa - Tua Saúde

12 sintomas da menopausa (com teste online)

Os sintomas da menopausa como menstruação irregular, ondas de calor ou suor noturno normalmente aparecem de forma gradual alguns meses antes da mulher entrar nessa fase.

6 melhores chás para menopausa (e como preparar)

Alguns chás para menopausa, como o chá de amora nega, o chá de hipericão ou o chá de agnocasto, possuem substâncias que a restabelecer o equilíbrio hormonal, e aliviar sintomas da menopausa...

15 remédios caseiros para menopausa

Alguns remédios caseiros como suco suco de maracujá com farinha de soja e óleo essencial de lavanda, possuem propriedades calmantes que ajudam a diminuir a irritação e melhoram a qualidade do...

37 alimentos ricos em fitoestrogênios (e seus benefícios)

Alguns alimentos como amêndoas, soja, alho e pistache, contêm fitoestrogênios, que são compostos semelhantes com os estrogênios humanos e que, por isso, exercem uma função similar.

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Os poderosos benefícios da MACA PERUANA

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MENOPAUSA | Dieta para Aliviar Sintomas

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