Ressentir des fourmillements dans le corps peut être le résultat d'une mauvaise circulation après être resté longtemps dans la même position, mais peut également survenir en cas de carences nutritionnelles, d'une compression ou d'une lésion nerveuse ou bien survenir en cas de problèmes graves tels qu'un AVC ou un infarctus.
Selon sa cause, le fourmillement peut s'accompagner d'autres symptômes tels que des douleurs, des paresthésies, une perte de force, une difficulté à marcher et à coordonner les mouvements, une altération de la vie, un malaise, un mal de tête, des vomissements, une douleur thoracique qui irradie dans le bras ou des palpitations cardiaques, par exemple.
Il est important de consulter un rhumatologue, un médecin généraliste ou un orthopédiste, lorsque des fourmillements ou une sensation d'engourdissement surviennent, notamment lorsqu'ils s'accompagnent d'autres symptômes afin d'identifier la cause et de mettre en place le traitement adapté. Dans le cas de l'AVC et de la crise cardiaque, il est important d'appeler le SAMU au 112 pour une prise en charge rapide.
Les principales causes de fourmillements dans le corps sont:
1. Mauvaise circulation
Rester assis, couché ou debout dans la même position pendant une longue période, surtout avec les jambes croisées ou avec un poids sur un seul membre, provoque une mauvaise circulation et une compression sur le nerf local, entraînant l'apparition de fourmillements. Découvrez tous les symptômes de mauvaise circulation.
Que faire: il est nécessaire de bouger ou de s'étirer une fois par heure afin de stimuler la circulation sanguine.
Pendant le travail ou les longs voyages en avion, il est important de faire des pauses toutes les 2 heures afin de marcher pendant quelques minutes, aller aux toilettes, boire de l'eau ou boire un café, par exemple.
2. Hernie discale
La hernie discale survient lorsque le disque intervertébral, situé entre les vertèbres de la colonne vertébrale, se disloque, quittant sa position correcte, ou se rompt.
Ce déplacement provoque une compression des nerfs, entraînant des fourmillements dans les bras ou les mains, ou une douleur au niveau du cou dans le cas d’une hernie cervicale. Lorsqu’elle est lombaire, elle peut provoquer une douleur ou un engourdissement dans le dos irradiant jusqu’aux jambes et aux orteils.
En outre, des symptômes tels qu'un engourdissement ou une diminution de la force musculaire peuvent apparaître. Découvrez les principaux symptômes d'une hernie discale.
Que faire: le traitement de la hernie discale doit être effectué par un orthopédiste, qui peut recommander des séances de kinésithérapie ou la prise d’antalgiques et d’anti-inflammatoires, comme le paracétamol ou l’ibuprofène, pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.
Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
3. Diabète
Le diabète provoque une mauvaise circulation sanguine, surtout dans les extrémités comme les mains et les pieds. Les fourmillements peuvent alors indiquer la formation de plaies ou d’ulcères.
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Que faire: le traitement doit être suivi avec un endocrinologue, qui peut prescrire des antidiabétiques comme l’insuline pour normaliser le taux de sucre dans le sang.
Pour soulager la douleur ou les fourmillements liés à la neuropathie, le médecin peut recommander des médicaments anticonvulsivants, antidépresseurs ou opioïdes, comme la prégabaline, l’amitriptyline ou le tramadol.
4. Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une affection due à la compression du nerf médian au niveau du poignet, responsable de la sensibilité de la main.
Il provoque des fourmillements dans les doigts, une douleur au poignet et une sensation de picotement, surtout au niveau du pouce, de l’index et du majeur. Les symptômes s’aggravent souvent la nuit.
Cette affection est généralement liée à des mouvements répétitifs, comme la frappe au clavier ou l’utilisation d’outils manuels.
Que faire: l'orthopédiste, peut recommander le port d’une attelle pour immobiliser le poignet, en particulier pendant la nuit, des étirements, ou des anti-inflammatoires et corticoïdes. Dans les cas sévères, la kinésithérapie ou la chirurgie peuvent être nécessaires.
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L’accident vasculaire cérébral, ou AVC, peut provoquer des fourmillements ou un engourdissement dans une main, un pied, un bras ou une jambe, le plus souvent d’un seul côté du corps.
D’autres signes possibles incluent des difficultés à parler, un sourire asymétrique, une bouche qui penche, des troubles de la vision, des maux de tête, des évanouissements ou des vomissements. En savoir plus sur les signes et symptômes de l'AVC.
L’AVC est une urgence vitale. Il survient lorsqu’un vaisseau sanguin cérébral se bouche ou se rompt, interrompant l’apport d’oxygène au cerveau.
Que faire: en cas de suspicion d'AVC, il est important d'appeler le SAMU au 112 pour une prise en charge rapide. En effet, en l'absence de traitement la vie de la personne est en danger.
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L’infarctus du myocarde, ou crise cardiaque, se caractérise par une interruption du flux sanguin vers une partie du cœur, entraînant la mort des cellules cardiaques. Cela provoque une douleur thoracique en forme d’étau pouvant irradier vers le cou, la mâchoire, les aisselles, le dos ou les bras, avec une sensation de fourmillements ou d’engourdissement.
D’autres symptômes tels que des vertiges, des nausées, une pâleur, une sueur froide ou un malaise peuvent accompagner la douleur. Découvrez les symptômes de l'infarctus du myocarde.
Que faire: en cas de tels signes, il est nécessaire de se rendre immédiatement à l’hôpital ou appeler le 15 (Samu), surtout en cas d’antécédents de diabète, d’hypertension, d’obésité ou d’hypercholestérolémie.
Le traitement peut inclure des médicaments, une angioplastie ou un cathétérisme pour rétablir la circulation sanguine et éviter les complications.
7. Carence en vitamine B12
Une carence en vitamine B12 peut provoquer des lésions nerveuses et perturber la transmission des signaux nerveux, entraînant des fourmillements ou des engourdissements, principalement dans les mains, les pieds ou les jambes. Découvrez les symptômes d'un manque de vitamine B12.
D’autres symptômes peuvent apparaître comme des douleurs musculaires, des troubles de la concentration, des nausées, des vomissements ou une perte de poids.
Que faire: il faut consulter un médecin généraliste pour confirmer la carence par une analyse sanguine et, si nécessaire, à prendre des compléments de vitamine B12.
Une alimentation variée, riche en fruits, légumes et produits d’origine animale, est également essentielle.
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La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui détruit la gaine de myéline entourant les neurones, altérant la communication entre le cerveau et le reste du corps.
Elle peut provoquer une faiblesse musculaire, des difficultés à marcher et à coordonner les mouvements, ainsi que des fourmillements dans les doigts, les bras ou les jambes. En savoir plus sur les symptômes de sclérose en plaques.
Que faire: le traitement est prescrit par un neurologue, qui peut recommander des anticonvulsivants, des corticoïdes, des immunosuppresseurs, des antalgiques ou des relaxants musculaires pour ralentir la progression de la maladie et atténuer les symptômes. La kinésithérapie peut également être bénéfique.
9. Stress et anxiété
Le stress ou l’anxiété peuvent aussi provoquer des fourmillements dans le corps, notamment dans les mains, les bras ou la langue. Dans les crises de panique, ils peuvent s’accompagner de palpitations, de sueurs froides ou de douleurs thoraciques.
Que faire: il est important de s’installer dans un endroit calme, de respirer profondément et de se concentrer sur la respiration pour rétablir la circulation.
Une alimentation équilibrée et la pratique d’activités physiques comme le yoga ou le pilates peuvent aider à réduire le stress. Une thérapie psychologique ou un traitement médicamenteux prescrit par un psychiatre peut également être indiqué.
10. Syndrome de Guillain-Barré
Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie qui affecte le système nerveux périphérique et se manifeste par des fourmillements ou une perte de sensibilité débutant aux pieds et remontant vers le tronc et les bras.
Une faiblesse musculaire et des douleurs peuvent apparaître, évoluant parfois vers une paralysie.
Il survient généralement après une infection virale, comme la grippe, la dengue ou le Zika, lorsque le système immunitaire attaque par erreur les nerfs.
Que faire: en cas de suspicion de Guillain-barré, il est important de se rendre aux urgences, puisque la maladie peut atteindre les poumons et empêcher la respiration.
11. Prise de certains médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer des fourmillements comme effet secondaire, notamment ceux utilisés en chimiothérapie, les traitements antiviraux contre le VIH ou certains antibiotiques comme le métronidazole.
Que faire: il est important d’en parler avec le médecin pour envisager une alternative ou ajuster le traitement afin de limiter ces effets.
12. Consommation excessive d'alcool
La consommation excessive et régulière d’alcool peut endommager les nerfs périphériques et provoquer des fourmillements ou des crampes, surtout dans les mains et les pieds.
Que faire: pour améliorer les symptômes, il est essentiel d’arrêter la consommation d’alcool et de consulter un médecin pour vérifier l’état du foie et dépister d’éventuelles complications.
13. Morsures d'animaux
Les morsures ou piqûres d’animaux, comme celles de chiens, de chats, de serpents ou d’araignées, peuvent provoquer des fourmillements au point d’impact.
Il est nécessaire de surveiller l’apparition de fièvre, de rougeur, de gonflement, de tremblements ou de pus, qui peuvent indiquer une infection ou une maladie comme la rage.
Que faire: il est recommandé de nettoyer soigneusement la plaie, d’identifier l’animal responsable et de consulter un médecin si l’animal est venimeux ou présente des signes de rage.
14. Fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie chronique du système nerveux qui provoque des douleurs diffuses dans tout le corps, une hypersensibilité, des troubles du sommeil, une fatigue persistante, des maux de tête, des étourdissements, une raideur musculaire et parfois des fourmillements dans les mains et les pieds.
Que faire: le traitement repose sur la prescription d’antalgiques, d’antidépresseurs, de séances de kinésithérapie et d’exercices physiques adaptés, sous la supervision d’un rhumatologue.
Lisez aussi: Fibromyalgie: symptômes, causes et traitement tuasaude.com/fr/fibromyalgie15. Maladie de Lyme
La maladie de Lyme est une infection causée par la bactérie Borrelia burgdorferi, transmise par la piqûre d’une tique infectée.
Elle peut entraîner des symptômes neurologiques comme des fourmillements, une perte de sensibilité ou une paralysie faciale, ainsi que des complications cardiaques, articulaires ou méningées.
Que faire: le traitement repose sur la prescription d’antibiotiques, administrés par voie orale ou intraveineuse, sous surveillance médicale.
Lisez aussi: Maladie de Lyme : symptômes, causes et traitement tuasaude.com/fr/maladie-de-lyme16. Zona
Le zona est une infection virale due au virus varicelle-zona, responsable aussi de la varicelle. Le virus peut rester latent pendant plusieurs années et se réactiver lorsque le système immunitaire est affaibli.
Il provoque des fourmillements, des engourdissements, des douleurs et des éruptions cutanées avec des cloques, surtout au niveau du thorax et de l’abdomen.
Que faire: le traitement est prescrit par un médecin généraliste ou un neurologue et repose sur des antiviraux comme l’aciclovir, le valaciclovir ou le famciclovir, associés à des antalgiques ou des anesthésiques locaux pour soulager la douleur. En savoir plus sur le traitement du zona.
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