Estomac gonflé: 7 principales causes (et que faire)

La sensation de ventre gonflé est normalement liée à une mauvaise digestion, une intolérance alimentaire ou à un excès de gaz. Toutefois, le gonflement de l'estomac peut également être indicateur d'infections parasitaires ou bactériennes telles que l'infection par H. pylori, qui doivent être traitées selon les orientations du gastro-entérologue.

Si la sensation d'estomac gonflé est persistante ou qu'elle est accompagnée d'autres symptômes tels que de la diarrhée, des vomissements ou une perte de poids involontaire, par exemple, il est important de consulter un gastro-entérologue.

L'estomac gonflé n'est généralement pas grave, toutefois, il est important d'identifier la cause de cette situation afin de réaliser des changements dans l'alimentation ou d'initier un traitement médicamenteux.

Principales causes

Avoir l'estomac gonflé peut survenir dans les situations suivantes: 

1. Excès de gaz

L'excès de gaz intestinaux ou flatulences peut provoquer un inconfort et une distension abdominale, un mal-être général voire une sensation d'estomac gonflé. L'augmentation de la production de gaz est normalement liée aux habitudes de la personne, comme par exemple, le fait de ne pas pratiquer une activité physique, de consommer beaucoup de boissons gazeuses et d'aliments peu digestes tels que le brocoli, le chou, les haricots et les pommes de terre, par exemple. Découvrez les aliments qui augmentent la production de gaz.

Que faire: afin de combattre la production excessive de gaz intestinaux et ainsi de soulager les symptômes, il est nécessaire d'adopter des habitudes de vie saines telles que pratiquer une activité physique régulière et avoir une alimentation saine et variée.

2. Intolérance alimentaire

Certaines personnes peuvent avoir une intolérance alimentaire à un type d'aliment, qui entraîne une difficulté à digérer cet aliment en question et l'apparition de symptômes tels qu'un excès de gaz, une douleur abdominale, des nausées et une sensation de poids dans l'estomac, par exemple. 

Que faire: en cas de suspicion d'une intolérance alimentaire, il est nécessaire de consulter un gastro-entérologue afin de confirmer le diagnostic et d'éviter la consommation de l'aliment à l'origine des symptômes.

3. Infections

Certaines infections, notamment les infections parasitaires, peuvent entraîner des symptômes gastro-intestinaux. En effet, certains parasites sont capables de provoquer des symptômes tels que de la diarrhée, des nausées, des vomissements et la sensation d'estomac gonflé, par exemple. Découvrez les symptômes de vers intestinaux.

Outre les infections parasitaires, les infections fongiques et bactériennes peuvent également entraîner des ballonnements. L'infection par Helicobacter pylori, est fréquente et provoque une douleur abdominale, des brûlures d'estomac constantes, une perte d'appétit, des gaz intestinaux excessifs ainsi que des ulcères, dans certains cas.

Que faire: il est nécessaire de consulter un gastro-entérologue afin de confirmer l'infection par des examens spécifiques et ainsi d'initier un traitement adapté. Dans le cas des infections parasitaires, l'utilisation d'Albendazole ou de Mebendazole peut être recommandée et doit être utilisée conformément aux instructions du médecin.

Dans le cas de l'infection par H. pylori, le médecin, peut recommander l'utilisation d'antibiotiques associés à des protecteurs gastriques. De plus, il est nécessaire de consulter un nutritionniste afin d'établir un plan alimentaire adapté. En savoir plus sur le traitement de l'infection par Helicobacter pylori.

4. Dyspepsie

La dyspepsie correspond à une digestion lente et difficile des aliments. Cette condition peut être associée à la consommation d'aliments irritants tels que le café, les sodas, les aliments épicés ou piquants, à des situations émotionnelles telles que le stress, l'anxiété ou la dépression, mais également à la prise de certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS), les corticoïdes ou les antibiotiques. La dyspepsie peut également survenir en cas d'infection par Helicobacter pylori.

Que faire: le traitement de la dyspepsie vise à soulager les symptômes. C'est pourquoi, il est recommandé de consommer des aliments légers et nutritifs tels que des fruits, des légumes et de la viande maigre, par exemple.

Lorsque la dyspepsie est provoquée par H. pylori, le gastro-entérologue établira le traitement le plus indiqué afin d'éliminer la bactérie.

5. Manger trop rapidement

Le fait de manger trop rapidement et de ne pas mâcher suffisamment les aliments, empêche l’estomac d’envoyer au cerveau les signaux indiquant qu’il est plein, ce qui pousse la personne à manger davantage. Ce facteur entraîne non seulement une prise de poids, mais également une sensation de ventre plein et gonflé, une mauvaise digestion et des brûlures d’estomac.

De plus, le manque de mastication empêche les aliments d’être correctement digérés dans l’estomac, ce qui ralentit le transit intestinal et peut provoquer de la constipation, des rots et des gaz, par exemple.

Que faire: lorsque l'estomac gonflé et associé au fait de manger trop rapidement, il est important que la personne prête attention à ce qu'elle mange, qu'elle mange dans un environ calme, qu'elle mâche les aliments 20 à 30 fois et qu'elle s'arrête entre chaque bouchée.

6. Cancer de l'estomac

Le cancer de l'estomac est un type de cancer, qui peut affecter n'importe quelle partie de l'estomac et qui provoque des symptômes tels que des brûlures d'estomac constantes, des nausées, des vomissements, une faiblesse, une perte de poids involontaire, une perte d'appétit ainsi qu'une sensation d'estomac plein et gonflé, en particulier après les repas. De plus, il est également possible de remarquer le gonflement du ganglion supraclaviculaire gauche, également appelé ganglion de Troisier très évocatrice d'un cancer gastrique. En savoir plus sur les symptômes du cancer de l'estomac.

Que faire: le traitement du cancer de l'estomac repose sur de séances de chimiothérapie ou de radiothérapie, selon la gravité, la taille et la localisation de la tumeur dans l'estomac. Dans certains cas, une ablation de la tumeur par chirurgie de la tumeur peut être nécessaire. 

De plus, il est important d'adopter des habitudes de vie saines telles qu'une alimentation variée et la pratique régulière d'une activité physique.

7. Bézoard

Le bézoard est un amas de matières non digérées qui s'accumule dans l'estomac et qui peut provoquer une inflammation, des ballonnements, la formation d'ulcères et des hémorragies digestives. Bien que le bézoard ne soit pas très courant, il peut survenir chez les personnes souffrant de troubles de l'alimentation, d'une vidange gastrique anormale et dans les situations post-chirurgicales.

Les composés qui s'accumulent dans l'estomac peuvent être des cheveux, des fibres alimentaires non digérées, des graines, certains médicaments ou des composés protéiques du lait, par exemple.

Que faire: il convient de consulter un gastro-entérologue pour établir un diagnostic et déterminer le meilleur traitement, qui peut consister à éliminer le bézoard par dissolution chimique, extraction endoscopique ou intervention chirurgicale.

À quel moment consulter un médecin

Même si dans la plupart des cas, le fait d'avoir l'estomac gonflé n'est pas grave, il est important de consulter un gastro-entérologue afin d'identifier la cause du gonflement et ainsi d'initier un traitement adapté. Ainsi, il est recommandé de consulter un médecin lorsque: 

• Le gonflement est persistant;
• D'autres symptômes tels que de la diarrhée, des vomissements ou des saignements surviennent;
• Il existe une perte de poids sans cause apparente;
• Les symptômes ne diminuent pas après le traitement indiqué par le médecin.

Dans le cas où la sensation de ventre gonflé est liée à des problèmes alimentaires, le gastro-entérologue peut recommander une consultation chez un nutritionniste afin que la personne reçoive des conseils adaptés à ses habitudes alimentaires.

Si cette sensation est liée à des infections, le médecin peut prescrire des médicaments antiparasitaires ou des antibiotiques, en fonction de l’agent infectieux identifié, ainsi que des protecteurs gastriques comme l’oméprazole ou le pantoprazole, par exemple.