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Mélisse: 10 bienfaits, comment consommer (et effets secondaires)

La mélisse est une plante médicinale aux propriétés calmantes, antispasmodiques et antioxydantes. Elle aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager les troubles digestifs et les maux de tête, tout en favorisant le bien-être général. Découvrez les bienfaits de la mélisse, comment la consommer et ses effets secondaires.

Aliments

14 aliments anti-cholestérol (et comment consommer)

Le cacao, l’avoine, la noix de cajou et la pomme font partie des aliments indiqués pour aider à réduire le cholestérol dans le sang, car ils sont riches en fibres et en composés bioactifs aux effets antioxydants et hypolipémiants. Découvrez la liste des aliments recommandés pour faire baisser le cholestérol.

Aliments

10 bienfaits du haricot noir et comment consommer (avec des recettes)

Le haricot noir est riche en anthocyanes qui aident à prévenir le vieillissement prématuré. De plus, cette légumineuse est aussi riche en fibres, qui facilitent la perte de poids et aident à lutter contre la constipation. Découvrez les bienfaits du haricot noir et comment le préparer avec des recettes savoureuses.

Maladies et affections

Virus Nipah: symptômes, transmission et traitement

Le virus Nipah est un virus qui peut être transmis par contact avec la salive, le sang, l'urine ou les fèces d'animaux infectés, provoquant des symptômes tels que fièvre, maux de tête, maux de gorge et pouvant évoluer vers une encéphalite. En savoir plus sur le virus Nipah, ses symptômes, sa transmission et son traitement.

Maladies et affections

Syndrome de Guillain-Barré: symptômes, causes et traitement

Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie auto-immune rare qui provoque une faiblesse musculaire progressive pouvant aller jusqu’à la paralysie. Découvrez les causes du syndrome Guillain-Barré, ses symptômes et les traitements possibles pour favoriser une récupération complète.

Aliments

Graines de chia: 10 bienfaits, comment consommer (et recettes)

Riches en fibres, en oméga-3, en protéines et en minéraux, les graines de chia favorisent la digestion, la perte de poids et la santé du cœur, des os et de la peau. Découvrez tous les bienfaits des graines de chia, leur valeur nutritionnelle et comment les consommer au quotidien pour profiter de toutes leurs vertus.

Grossesse

Calculer l'âge gestationnel en mois et semaines (avec tableau)

Il est possible de calculer l’âge gestationnel en indiquant uniquement le premier jour des dernières règles. Utilisez notre calculateur de grossesse en ligne pour connaître l’âge gestationnel en semaines ou en mois.

Aliments

Aliments riches en protéines (d'origine animale et végétale)

Les aliments riches en protéines tels que les œufs, la viande, les poissons, les légumineuses et les céréales, aident à augmenter la masse musculaire, à produire des anticorps, à préserver la santé de la peau, des cheveux et des ongles et à équilibrer les hormones. Découvrez les principaux aliments riches en protéines.

Maladies et affections

Piqûre de puce: symptômes, traitement et prévention

La piqûre de puce chez l’être humain peut provoquer des taches rouges sur la peau, regroupées ou disposées en ligne, ainsi que des démangeaisons intenses, touchant surtout les chevilles, les bras ou la taille. Découvrez les symptômes de la piqûre de puce ainsi que comment les traiter et les prévenir.

Maladies et affections

Nerf vague: fonctions, trajet et causes de dysfonctionnement

Le nerf vague est un nerf qui contrôle des fonctions vitales telles que le rythme cardiaque, la respiration et les mouvements du tube digestif. Il est également responsable de réflexes tels que la toux, la déglutition et les vomissements. Découvrir les fonctions du nerf vague et les causes de son dysfonctionnement.

Traitements naturels

Ostéopathie: c'est quoi, indications (et déroulement)

L’ostéopathie est une médecine alternative qui utilise des techniques manuelles pour mobiliser, positionner et étirer différentes parties du corps, en stimulant la récupération de l’organisme. Découvrez à quoi sert l'ostéopathie et comment elle se pratique.

Symptômes

7 symptômes de l'ulcère gastrique (et quels sont les facteurs de risque)

La présence d’un ulcère à l’estomac provoque des douleurs et des brûlures au milieu de l’abdomen, des nausées, des vomissements et une sensation d’estomac plein, rendant la consultation chez un gastro-entérologue indispensable. Découvrez les principaux symptômes de l’ulcère gastrique et que faire.

Symptômes

Douleur au mollet: 8 causes fréquentes (et que faire)

La douleur au mollet peut survenir à la suite d’une activité physique intense ou être liée à la présence d’un kyste ou à une rupture du tendon d’Achille, par exemple, d'où l'importance de consulter un médecin. Découvrez les principales causes de la douleur au mollet et que faire.

Maladies et affections

Trop de fer dans le sang: causes, symptômes et traitement

Un taux de fer élevé dans le sang ou hémochromatose, peut être causé par des facteurs génétiques héréditaires, mais également par un excès de transfusions sanguines ou par l’utilisation de compléments vitaminiques, par exemple. Découvrez les symptômes d'un excès de fer dans le sang, ses causes et son traitement.

Symptômes

Urine verte: 7 causes (et que faire)

L'urine verte est généralement due à l'ingestion d'aliments de couleur verte. Cependant, l'urine verte peut également être due à une infection urinaire ou à des troubles du foie ou des voies biliaires, par exemple. Découvrez quelles sont les causes les plus courantes d'urine verteet que faire dans chaque situation.

Plantes médicinales

Thé à la menthe: 7 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

Le thé à la menthe possède des propriétés antioxydantes, analgésiques et digestives, aidant à améliorer la digestion, tout en soulageant les crampes menstruelles et les maux de tête. Découvrez les principaux bienfaits du thé à la menthe et comment le préparer.

Fièvre

Fièvre à partir de combien? (et comment mesurer)

On parle de fièvre lorsque la température mesurée sous l’aisselle dépasse 38 °C. Toutefois, des symptômes peuvent déjà apparaître autour de 37,5 °C. Découvrez à partir de combien de degrés est-ce considéré de la fièvre chez l’adulte et chez le bébé, ainsi que comment mesurer correctement la température.

Aliments

Jus de betterave: 9 bienfaits et comment consommer (avec des recettes)

Le jus de betterave peut aider à diminuer la pression artérielle, à améliorer les performances physiques et à prévenir le vieillissement prématuré. Découvrez tous les bienfaits du jus de betterave, à quoi il sert et comment le préparer, avec des recettes savoureuses.

Santé mentale

Syndrome de Cotard: c'est quoi, symptômes et traitement

Le syndrome de Cotard est un trouble psychologique très rare dans lequel la personne croit être morte, ou pense que ses organes ont disparu ou ne fonctionnent plus. En savoir plus sur les symptômes du syndrome de Cotard et son traitement.

Aliments

Noisette: 6 bienfaits et comment consommer (avec recettes)

La noisette est un fruit sec qui apporte de l’énergie, améliore la mémoire et aide au contrôle de la glycémie. Découvrez d’autres bienfaits de la noisette et comment la consommer avec des exemples de recettes.