Mal de gorge: 7 principales causes (et que faire)

Le mal de gorge est un symptôme très fréquent qui survient généralement à cause de la grippe, du rhume, de la COVID-19, des allergies, de l’air sec ou de l’exposition à certains irritants.

Dans la plupart des cas, le mal de gorge peut être accompagné d’autres symptômes comme des maux de tête, des douleurs musculaires, une sensation de malaise, de la fièvre, des éternuements, un nez bouché ou des yeux larmoyants.

Il est important de consulter un médecin généraliste ou un ORL en cas de mal de gorge, surtout lorsqu’il est associé à d’autres symptômes, afin d’en identifier la cause et de commencer le traitement le plus adapté.

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Les principales causes de mal de gorge sont:

1. Grippe et rhume

La grippe et le rhume sont les causes les plus courantes du mal de gorge. En effet, la principale voie d’entrée des virus est le nez, où ils se multiplient et s’accumulent dans la muqueuse de la gorge, provoquant une irritation et des douleurs.

D’autres symptômes tels que de la toux, de la fièvre, des éternuements et des maux de tête ou de corps, peuvent également survenir.

Que faire: pour soulager les symptômes, le médecin peut recommander des analgésiques et des anti-inflammatoires contre la douleur et la fièvre, des antihistaminiques pour la congestion nasale et les éternuements, et des sirops pour calmer la toux.

Dans certains cas, notamment si une infection bactérienne se développe, la prise d’antibiotiques peut être nécessaire.

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2. Infection bactérienne

Le mal de gorge peut également être causé par des bactéries, la plus fréquente étant Streptococcus pyogenes, naturellement présente dans la gorge sans causer de maladie.

Cependant, lorsqu’il existe un déséquilibre entre les micro-organismes de la région et une prolifération de cette bactérie, une infection peut apparaître. Certaines IST comme la gonorrhée ou la chlamydia peuvent également provoquer une infection et un mal de gorge.

Que faire: le traitement repose généralement sur la prescription d’antibiotiques par un médecin. Celui-ci peut aussi recommander des analgésiques pour réduire la douleur.

3. Reflux gastro-œsophagien

Le reflux gastro-œsophagien correspond au retour du contenu de l’estomac vers l’œsophage et la bouche, ce qui peut provoquer une douleur et une inflammation de la gorge en raison de l’acidité gastrique. En savoir plus sur le reflux gastro-œsophagien.

Que faire: pour prévenir le mal de gorge lié au reflux, le médecin peut recommander des inhibiteurs de la sécrétion acide, des antiacides ou des protecteurs gastriques.

4. Air sec et climatisation

Lorsque l’air est sec, la muqueuse du nez et de la gorge perd son humidité, ce qui rend la gorge plus sèche et irritée.

Que faire: il est conseillé d’éviter la climatisation et les environnements secs. Il est également important de bien s’hydrater et d’utiliser des solutions physiologiques pour humidifier les muqueuses, comme le sérum physiologique pour le nez.

5. Allergies

Lors d’une réaction allergique, la gorge peut s’irriter et d’autres symptômes peuvent apparaître, comme un écoulement nasal, des yeux larmoyants ou des éternuements.

Que faire: le médecin peut recommander la prise d’antihistaminiques pour soulager les symptômes liés aux allergies.

6. Fumée de cigarette et pollution de l'air

La fumée de cigarette et la pollution atmosphérique causée par les incendies, les gaz d’échappement ou certaines activités industrielles peuvent également provoquer une irritation de la gorge.

Que faire: il est recommandé d’éviter les lieux fermés contenant de la fumée de cigarette et de privilégier les espaces verts, où l’air est moins pollué.

7. Covid-19

La Covid-19 est une infection respiratoire dont les premiers symptômes peuvent être un mal de gorge, une toux sèche, de la fièvre ou une fatigue intense.

D’autres symptômes peuvent aussi se manifester, comme des douleurs musculaires, des maux de tête, une perte du goût ou de l’odorat, ou encore un nez qui coule ou bouché. Dans les cas graves, des difficultés respiratoires ou un essoufflement peuvent apparaître. Découvrez les principaux symptômes de la Covid-19.

Que faire: il est essentiel de s’isoler et de réaliser un test antigénique rapide ou un test PCR recommandé par un médecin pour confirmer l’infection. Si nécessaire, le médecin peut prescrire des médicaments pour soulager les symptômes.