Les fourmillements dans le corps sont un symptôme qui peut résulter d'une mauvaise position du corps, comme le fait de s'asseoir, de s'allonger ou de se tenir debout dans la même position pendant une longue période. Cependant, les fourmillements dans le corps peuvent également être dus à des carences nutritionnelles, à une compression ou à des lésions nerveuses, par exemple, et peuvent être accompagnés d'autres symptômes tels que la douleur, l'engourdissement ou la diminution de la force musculaire.
En outre, des picotements dans le corps peuvent également indiquer des problèmes de santé plus graves et constituer une urgence médicale, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, par exemple, et il est important de demander une aide médicale immédiatement.
Il est important de consulter un rhumatologue, un médecin généraliste ou un chirurgien orthopédique dès l'apparition de symptômes de picotements ou d'engourdissements dans le corps, surtout s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, afin que des tests puissent être effectués pour identifier la cause et réaliser le traitement le plus approprié.
15 principales causes de fourmillements dans le corps
Les principales causes de fourmillements dans le corps sont les suivantes :
1. Mauvaise circulation
Le fait de rester assis, couché ou debout dans la même position pendant une longue période, surtout avec les jambes croisées ou avec un poids sur le membre, provoque une mauvaise circulation et une compression sur le nerf local, ce qui entraîne l'apparition de fourmillements.
Que faire : il faut toujours essayer de bouger le corps et de s'étirer au moins une fois par heure, pour stimuler la circulation sanguine. Pendant le travail ou les longs voyages en avion, il est important de faire de courtes promenades au moins toutes les 2 heures, en se levant pour aller aux toilettes, boire de l'eau ou prendre une tasse de café, par exemple.
2. Hernie discale
La hernie discale survient lorsque le disque intervertébral, situé entre les vertèbres de la colonne vertébrale, se disloque, quittant sa position correcte, ou se rompt, ce qui finit par provoquer une compression des nerfs de la région, et une sensation de picotement dans les bras ou les mains, ou une douleur dans le cou, ou encore douleur et engourdissement de la colonne vertébrale, pouvant irradier vers les jambes et les orteils.
En outre, des symptômes tels qu'un engourdissement ou une diminution de la force musculaire peuvent apparaître.
Que faire : le traitement de l'hernie discale doit être effectué par le chirurgien orthopédiste, qui peut indiquer la physiothérapie ou l'utilisation de médicaments analgésiques et anti-inflammatoires, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, pour aider à soulager la douleur et réduire l'inflammation. Dans les cas les plus graves, le médecin peut également recommander une intervention chirurgicale.
3. Diabète
Le diabète entraîne une mauvaise circulation sanguine, en particulier dans les extrémités du corps, comme les mains et les pieds. Dans ce cas, l'engourdissement peut également être le signe du début du développement de plaies ou d'ulcères dans la région concernée.
En outre, un diabète non contrôlé peut provoquer une neuropathie diabétique, qui est une affection due à une exposition prolongée à des taux de glycémie élevés, entraînant des lésions progressives des nerfs de l'organisme, l'apparition de symptômes tels qu'une douleur vive, une sensation de brûlure, des picotements ou un engourdissement, et pouvant affecter les bras, les mains ou les pieds.
Que faire : traitement avec un endocrinologue, qui peut indiquer l'utilisation de médicaments antidiabétiques, comme l'insuline, pour normaliser le taux de sucre dans le sang. En outre, pour soulager la douleur ou les fourmillements causés par la neuropathie diabétique, le médecin peut prescrire des médicaments anticonvulsivants, antidépresseurs ou opioïdes, comme la prégabaline, l'amitriptyline ou le tramadol, par exemple.
4. Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une maladie qui entraîne une compression du nerf qui traverse le poignet et innerve la paume de la main. C'est l'une des causes les plus fréquentes de fourmillements dans les doigts, ainsi que d'autres symptômes tels que des douleurs au poignet, une altération de la sensibilité, ou un engourdissement et une sensation de picotement dans la main et les doigts, en particulier dans le pouce, l'index ou le majeur, qui s'aggravent généralement la nuit.
Le syndrome du canal carpien est dû à des mouvements répétitifs, comme le travail à la machine à écrire ou avec des outils manuels, par exemple,
Que faire : le traitement du syndrome du canal carpien doit être orienté par le chirurgien orthopédiste, qui peut recommander l'utilisation de supports pour immobiliser le poignet, notamment au moment du coucher, des étirements des mains ou la prise de médicaments anti-inflammatoires ou corticoïdes. Toutefois, dans les cas plus graves, une physiothérapie, voire une intervention chirurgicale, peut s'avérer nécessaire.
5. AVC
L'accident vasculaire cérébral (AVC) est une affection qui peut provoquer des symptômes tels que des picotements ou un engourdissement des mains, des pieds, des bras ou des jambes d'un seul côté du corps, des difficultés à parler ou à sourire, une bouche tordue et un visage asymétrique. En outre, d'autres symptômes peuvent apparaître, comme une altération de la vision, des évanouissements, des maux de tête et même des vomissements, selon la région du cerveau touchée.
L'accident vasculaire cérébral est une situation grave qui peut mettre la vie en danger. Il survient généralement à la suite de l'obstruction d'un vaisseau sanguin dans le cerveau, qui interrompt la circulation sanguine, ou de la rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau, qui compromet l'apport d'oxygène au cerveau.
Que faire : vous devez vous rendre immédiatement aux urgences les plus proches afin de recevoir le traitement le plus approprié, qui varie selon le type d'AVC, afin d'éviter les complications ou les séquelles, telles que la difficulté à bouger le corps ou la confusion ou la perte de mémoire, par exemple.
6. Infarctus
L'infarctus aigu du myocarde, également appelé crise cardiaque, consiste en une interruption de la circulation sanguine vers le cœur, entraînant la mort des cellules cardiaques dans cette région, ce qui génère une douleur sur le côté gauche de la poitrine sous forme d'oppression, qui peut irradier vers le cou, la mâchoire, l'aisselle, le dos, le bras gauche ou même le bras droit, sous forme de sensation d'engourdissement, de picotement ou de douleur.
En outre, la douleur dans la poitrine et le bras, peut être accompagnée d'autres symptômes, tels que des vertiges, des malaises, des nausées, des sueurs froides ou une pâleur.
Que faire : en présence de certains de ces symptômes, il faut se rendre immédiatement à l'hôpital ou appeler le 112 pour appeler une ambulance, surtout en cas d'antécédents de diabète, d'hypertension artérielle, d'obésité et d'hypercholestérolémie. Il est ainsi possible de commencer le traitement le plus tôt possible, avec des médicaments, un cathétérisme ou une angioplastie pour réguler le passage du sang vers le cœur et éviter les complications.
7. Carence en vitamine B12
Une carence en vitamine B12 peut provoquer des lésions nerveuses ou une difficulté à transmettre les impulsions nerveuses, ce qui entraîne des picotements ou des engourdissements, en particulier dans les mains, les pieds ou les jambes.
Par ailleurs, d'autres symptômes peuvent également apparaître, comme des douleurs musculaires, des difficultés de concentration, des diarrhées, des vomissements ou une perte de poids, par exemple.
Que faire : vous devez consulter un médecin généraliste pour effectuer des tests permettant d'identifier une carence en vitamine B12 et mettre en place le traitement qui se fait habituellement par l'utilisation de suppléments vitaminiques. En outre, il est important d'avoir une alimentation variée, en mangeant des fruits, des légumes et des légumes frais, selon les conseils du nutritionniste.
8. Sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui entraîne la dégradation de la myéline qui tapisse les neurones, compromettant ainsi le fonctionnement du système nerveux et conduisant à l'apparition de symptômes tels qu'un manque de force dans les membres, des difficultés à marcher et à coordonner les mouvements et des engourdissements ou des picotements dans les doigts, les bras et les jambes.
Que faire : le traitement de la sclérose en plaques se fait sous la direction d'un rhumatologue qui peut indiquer l'utilisation de médicaments tels que les anticonvulsivants, les corticoïdes, les immunosuppresseurs, les analgésiques et les myorelaxants, qui peuvent prévenir la progression de la maladie et soulager les symptômes, ainsi que des séances de physiothérapie.
9. Stress et anxiété
Les fourmillements dans le corps peuvent également résulter d'une anxiété ou d'un stress excessif, et peuvent affecter les mains, les bras et la langue. Dans certains cas, comme le syndrome de panique, ce symptôme s'accompagne généralement de sueurs froides, de palpitations cardiaques et de douleurs dans la poitrine ou l'estomac.
Que faire : dans ces cas, il faut chercher un endroit calme, prendre plusieurs respirations profondes, en se concentrant pour réguler la respiration et améliorer la circulation sanguine. En outre, il est important d'adopter une alimentation équilibrée et de faire de l'exercice régulièrement, comme le yoga ou le Pilates, pour aider à soulager le stress et l'anxiété. Dans certains cas, il peut être nécessaire de suivre une thérapie avec l'aide d'un psychologue, ou un traitement avec des médicaments recommandés par le psychiatre.
10. Syndrome de Guillain-Barré
Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie qui affecte le système nerveux, entraînant des symptômes tels que des picotements ou une perte de sensation qui commencent généralement dans les pieds et remontent jusqu'à atteindre le tronc et les bras, en plus d'être accompagnés de faiblesse et de douleur dans les jambes, et qui peuvent atteindre tout le corps et provoquer une paralysie.
Ce syndrome survient généralement après une grippe, la dengue ou le Zika. Le système immunitaire attaque et détruit alors les nerfs pour tenter de combattre l'infection.
Que faire : en cas de suspicion de Guillain-barré, il faut consulter les urgences, car la maladie peut atteindre les poumons et empêcher la respiration, et il est nécessaire de se soigner à l'hôpital.
11. Utilisation de certains médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer des picotements comme effet secondaire, comme les médicaments pour la chimiothérapie, l'infection par le VIH ou l'antibiotique métronidazole.
Que faire : vous devez en parler à votre médecin pour évaluer la possibilité de changer de médicament ou recevoir des conseils sur ce qu'il faut faire pour réduire les effets secondaires du médicament.
12. Consommation excessive de boissons alcoolisées
L'ingestion constante d'alcool en grande quantité peut endommager les nerfs situés aux extrémités du corps, provoquant des picotements et des crampes principalement dans les mains et les pieds.
Que faire : pour soulager les symptômes, il faut arrêter de boire des boissons alcoolisées et consulter un médecin généraliste pour évaluer la présence d'autres maladies causées par l'excès d'alcool dans l'organisme, comme les problèmes de foie et les calculs biliaires.
13. Morsures d'animaux
La morsure ou la piqûre de certains animaux, comme les chiens, les chats, les serpents ou les araignées, peut provoquer des picotements sur place. Cependant, vous devez être attentif à l'apparition d'autres symptômes tels que fièvre, brûlure, gonflement, tremblements et pus sur le site, car ils peuvent indiquer la présence d'une infection ou de maladies telles que la rage.
Que faire : essayer d'identifier l'animal qui a causé la blessure, bien laver la zone et consulter un médecin en cas d'animaux venimeux, de chiens présentant des symptômes de rage ou d'apparition de l'un des symptômes mentionnés ci-dessus.
14. Fibromyalgie
La fibromyalgie est une affection neurologique chronique qui provoque des douleurs généralisées dans tout le corps, une sensibilité accrue, des difficultés à dormir, une fatigue fréquente, des maux de tête et des vertiges, une raideur musculaire et des engourdissements ou des picotements dans les mains et les pieds.
Que faire : le traitement doit être orienté par le rhumatologue qui peut indiquer l'utilisation de médicaments analgésiques ou antidépresseurs, la physiothérapie ou l'exercice physique.
15. La maladie de Lyme
La maladie de Lyme est une infection transmise par la morsure d'un tique contaminée par la bactérie Borrelia burgdorferi, qui peut provoquer des symptômes neurologiques, comme un engourdissement des mains et des pieds ou une paralysie des muscles faciaux, par exemple.
En outre, elle peut entraîner l'apparition de problèmes cardiaques, d'arthrite ou de méningite.
Que faire : la maladie de Lyme se traite avec des antibiotiques sous forme de comprimés ou d'injection dans la veine, prescrits par le médecin généraliste ou l'infectiologue.
