11 astuces infaillibles pour soigner les aphtes plus rapidement

Le thé noir, la compresse de camomille, le miel biologique ou l’extrait de propolis sont de bonnes options pour soigner un aphte plus rapidement. Toutefois, se rincer la bouche avec de l’eau tiède salée ou mâcher un clou de girofle peut également aider, car ce sont des remèdes maison aux propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes et analgésiques, qui contribuent à soulager la douleur et à accélérer la guérison des aphtes.

Les aphtes sont de petites lésions douloureuses pouvant apparaître sur la langue ou les lèvres, et peuvent avoir différentes causes, comme la consommation d’aliments très acides, des carences nutritionnelles, des changements hormonaux et ou des troubles du système immunitaire.

Lorsque les aphtes sont fréquents, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue afin d’en identifier la cause et de mettre en place le traitement le plus adapté.

Conseils infaillibles pour soigner un aphte rapidement

Les meilleurs conseils pour guérir les aphtes plus rapidement sont les suivants :

1. Appliquer du thé noir

L'application d'un sachet de thé noir sur l'aphte permet de soulager la douleur et l'inconfort causés par l'aphte car le thé noir contient des tanins, une sorte de substance astringente qui élimine les déchets et la saleté.

Pour appliquer correctement le thé noir, préparez le thé en mettant 1 sachet de thé noir dans une tasse d'eau bouillante et laissez infuser. Lorsqu'il est chaud, appliquez le sachet directement sur l'aphte.

2. Se rincer la bouche avec de l'eau salée

Un bain de bouche à l'eau tiède et au sel permet de désinfecter l'aphte et d'accélérer sa guérison, car le sel a une puissante action bactéricide qui élimine les bactéries de la zone. Pour ce faire, il suffit de mettre une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et de rincer pendant quelques minutes, deux fois par jour.

3. Mâcher un clou de girofle

Mâcher un clou de girofle peut aussi aider à soigner un aphte plus rapidement et à soulager la douleur en quelques minutes, car il contient de l’eugénol, une substance aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Cette action contribue à maintenir la lésion propre, à favoriser la cicatrisation et à réduire la douleur.

4. Se gargariser avec du lait de magnésie

Le gargarisme avec du lait de magnésie permet de recouvrir et de protéger la lésion contre les bactéries, contribuant ainsi à accélérer la cicatrisation. Pour cela, il est conseillé de mélanger une cuillère de lait de magnésie dans un verre d’eau et d’effectuer des gargarismes.

5. Manger du yaourt nature

La consommation d’un yaourt nature contenant des bifidus ou des probiotiques aide à améliorer le fonctionnement intestinal et l’équilibre de la flore digestive, renforçant ainsi les défenses naturelles de l’organisme et favorisant une guérison plus rapide des aphtes.

6. Appliquer du vinaigre de cidre

Certaines études indiquent que le vinaigre de cidre possède des propriétés antimicrobiennes pouvant limiter la prolifération bactérienne.

Bien que certains micro-organismes comme Candida albicans, Escherichia coli et Staphylococcus aureus soient naturellement présents dans l’organisme, ils peuvent se multiplier et provoquer une infection. Leur présence sur un aphte peut interférer avec la cicatrisation et aggraver les symptômes.

Pour utiliser le vinaigre de cidre, il est recommandé de diluer une cuillère à café de vinaigre de cidre dans de l’eau et de faire un gargarisme. Il est important de se brosser les dents environ 30 minutes après, car l’acidité du vinaigre peut fragiliser l’émail dentaire avec le temps.

7. Huile de coco

L'huile de noix de coco contient des propriétés antibactériennes et antifongiques, ainsi que des acides gras, tels que l'acide laurique et l'acide caprique. Ces acides gras peuvent interférer avec la formation de membranes par les bactéries et les champignons, et diminuer la croissance de ces micro-organismes. Ainsi, l'huile de coco peut être appliquée directement sur l'aphte pour soulager l'inconfort et prévenir son aggravation.

8. Extrait de propolis

L'extrait de propolis est riche en acides phénoliques et en flavonoïdes, aux propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales, et peut être utilisé pour traiter, désinfecter et guérir le muguet. En outre, ce remède a un puissant effet régénérateur sur la peau, favorisant la récupération des tissus.

Pour utiliser l'extrait de propolis, il faut appliquer 1 ou 2 gouttes sur l'aphte ou la plaie buccale, 4 à 5 fois par jour. L'extrait de propolis ne doit pas être utilisé par les personnes allergiques à la propolis, au pollen ou au miel. Découvrez tous les bienfaits du propolis pour la santé.

9. Solution d’eau oxygénée

La solution d’eau oxygénée aide à éliminer les bactéries responsables des aphtes grâce à son action antiseptique et anti-inflammatoire, contribuant ainsi à réduire la douleur, la rougeur et le gonflement.

Pour la préparer, il convient de mélanger un quart de tasse d’eau oxygénée à 10 volumes avec une demi-tasse d’eau. Un coton imbibé de cette solution peut ensuite être appliqué directement sur l’aphte. Il n’est pas nécessaire de rincer la bouche après l’application, sauf en cas d’inconfort lié au goût.

10. Compresse de camomille

La compresse de camomille, préparée à partir de la plante médicinale Matricaria recutita, est riche en azulène et en lévoménol, des substances aux propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antimicrobiennes. Elle aide à soulager la douleur et l’inconfort liés aux aphtes, à la stomatite aphteuse ou à la mucosite.

Pour réaliser la compresse, il faut utiliser un sachet de camomille dans 250 mL d’eau bouillante, laisser tiédir puis appliquer le sachet directement sur l’aphte pendant quelques minutes, avant de le jeter. Une autre option consiste à effectuer des bains de bouche avec l’infusion tiède, trois à quatre fois par jour.

11. Miel biologique

Appliquer une petite quantité de miel biologique directement sur l’aphte est une bonne option pour soigner un aphte plus rapidement, notamment en cas de stomatite aphteuse. Le miel possède des propriétés antiseptiques et hydratantes pour la muqueuse buccale, aidant à réduire la douleur et l’inconfort.

Il contribue également à prévenir les infections secondaires grâce à son pH plus acide et à la présence de flavonoïdes, d’acide benzoïque et d’acide cinnamique, aux propriétés antibactériennes.

Le miel contient aussi une enzyme, la glucose oxydase, qui produit de petites quantités de peroxyde d’hydrogène, une substance aux effets antiseptiques et antimicrobiens. Le miel biologique peut être appliqué plusieurs fois par jour selon les besoins. Il est déconseillé en cas d’allergie au miel, à la propolis ou au pollen.

Appliquer du bicarbonate sur un aphte aide-t-il à guérir

Appliquer du bicarbonate de soude directement sur l’aphte provoque une douleur et une sensation de brûlure intenses, et est donc déconseillé. En revanche, le bicarbonate peut aider à soigner un aphte plus rapidement en augmentant le pH de la salive. Pour cela, il est préférable de diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et d’effectuer des bains de bouche deux à trois fois par jour.

Il est également important d’éviter les bains de bouche contenant de l’alcool, car ils peuvent augmenter la douleur et irriter davantage la muqueuse buccale. Les aliments épicés, acides et les boissons alcoolisées doivent aussi être évités pendant la présence d’un aphte.

Si les aphtes ne disparaissent pas malgré ces mesures ou s’ils sont fréquents, une consultation médicale est recommandée afin d’en identifier la cause et de proposer le traitement le plus approprié.