Bouffées de chaleur: 9 causes (et que faire)

Même si, les bouffées de chaleur sont plus fréquentes pendant la ménopause, elles peuvent également survenir chez les personnes ayant des antécédents de cancer du sein, chez les femmes ayant subi une ablation des ovaires, lors de l’andropause, pendant la grossesse ou encore en raison de la prise de certains médicaments et de troubles de la thyroïde.

Les symptômes caractéristiques d’une bouffée de chaleur sont une sensation soudaine de chaleur qui se propage dans le corps, l’apparition de rougeurs et de taches sur la peau, l’augmentation du rythme cardiaque, une transpiration excessive ainsi qu’une sensation de froid ou de frissons une fois la bouffée passée.

Lorsque les bouffées de chaleur deviennent fréquentes, il est conseillé de consulter un médecin afin d’évaluer l’état de santé général et de réaliser des examens permettant d’identifier la cause des symptômes pour envisager un traitement adapté si nécessaire.

Les principales causes de bouffées de chaleur sont:

1. Ménopause

Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus courants de la ménopause et apparaissent en raison des changements hormonaux qui surviennent dans le corps de la femme.

Elles peuvent débuter quelques mois avant l’installation de la ménopause et se manifester de manière soudaine à différents moments de la journée, avec une intensité variable selon chaque femme.

Que faire: le traitement dépend de l’intensité des symptômes et doit être déterminé par un gynécologue, qui peut recommander un traitement hormonal substitutif, d’autres médicaments permettant de contrôler les symptômes, des compléments naturels ou encore des ajustements alimentaires.

2. Andropause

Les symptômes les plus courants de l'andropause sont des changements d'humeur soudains, de la fatigue, des bouffées de chaleur et une diminution du désir sexuel et de la capacité érectile, due à une réduction de la production de testostérone vers l'âge de 50 ans. Découvrez les symptômes de l'andropause.

Que faire : le traitement consiste généralement à utiliser des médicaments qui augmentent le taux de testostérone dans le sang, par le biais de comprimés ou d'injections. Toutefois, ils ne doivent être utilisés que sur recommandation d'un urologue ou d'un endocrinologue.

3. Antécédents de cancer du sein

Les femmes ayant eu un cancer du sein ou ayant suivi une chimiothérapie entraînant une insuffisance ovarienne peuvent également souffrir de bouffées de chaleur, similaires à celles de la ménopause. Découvrez les types de cancer du sein et les facteurs de risque associés.

Que faire: dans ces cas, le traitement hormonal substitutif n'est pas recommandé. Le médecin peut alors conseiller des alternatives thérapeutiques ou des solutions naturelles pour soulager les symptômes.

4. Ablation des ovaires

L'ablation chirurgicale des ovaires peut être nécessaire dans certaines situations, notamment en cas d'abcès ovarien, de cancer, d'endométriose ou de kystes ovariens.

L'ablation des ovaires entraîne une ménopause précoce, qui provoque également des symptômes tels que des bouffées de chaleur, car les ovaires cessent de produire des hormones.

Que faire: le traitement dépend de l'âge de la personne et peut nécessiter un traitement hormonal de substitution.

5. Effets secondaires de certains médicaments

Certains médicaments, notamment ceux qui inhibent la libération d’hormones, peuvent provoquer des bouffées de chaleur.

C’est le cas de la leuproréline (acétate de leuproréline), un médicament indiqué dans le traitement du cancer de la prostate, des fibromes utérins, de l’endométriose, de la puberté précoce et du cancer du sein avancé. Il agit en diminuant la sécrétion de gonadotrophines et donc la production hormonale par les ovaires et les testicules, provoquant des symptômes similaires à la ménopause.

Que faire: les symptômes disparaissent généralement à l’arrêt du traitement, mais celui-ci ne doit être interrompu que sur avis médical.

6. Traitement du cancer de la prostate

La thérapie de suppression androgénique est utilisée pour traiter le cancer de la prostate et, en réduisant les hormones testostérone et dihydrotestostérone dans le corps, peut entraîner des bouffées de chaleur comme effet secondaire.

Que faire: en général, les symptômes disparaissent en général à l’arrêt du traitement, qui ne doit toutefois être suspendu que sur indication médicale.

7. Hypogonadisme

L’hypogonadisme masculin se caractérise par une production insuffisante ou absente de testostérone par les testicules, entraînant des symptômes tels que l’impuissance, un développement anormal des caractères sexuels masculins et des bouffées de chaleur.

L’hypogonadisme féminin survient lorsque les ovaires produisent peu ou pas d’hormones sexuelles, comme les œstrogènes et la progestérone.

Que faire: bien qu’il ne puisse pas être guéri, les symptômes peuvent être atténués grâce à un traitement hormonal substitutif.

8. Hyperthyroïdie

L'hyperthyroïdie se caractérise par une production excessive d'hormones par la thyroïde, qui peut être causée par des altérations du système immunitaire, une inflammation ou la présence de nodules dans la thyroïde.

Elle entraîne l'apparition de symptômes tels que l'anxiété, la nervosité, des palpitations, des sensations de chaleur, des tremblements, une transpiration excessive ou une fatigue fréquente.

Que faire: le traitement dépend de la cause de la maladie, de l'âge de la personne et des symptômes présentés, et peut se faire à l'aide de médicaments, d'iode radioactif ou d'une ablation chirurgicale de la thyroïde.

9. Grossesse

La grossesse entraîne de nombreux changements hormonaux, pouvant provoquer une augmentation de la température corporelle et l’apparition de bouffées de chaleur.
Ces bouffées peuvent survenir le jour comme la nuit et s’accompagner de sueurs nocturnes et d’un malaise général.

Que faire: il est recommandé de boire de l’eau tout au long de la journée, de privilégier des vêtements en coton permettant à la peau de respirer, de prendre des douches tièdes et de maintenir une bonne aération de l’habitation.