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Articles récents de Tatiana Zanin

Diarrhée chez un bébé: symptômes, causes (et comment agir)

La diarrhée chez les bébés est souvent causée par des infections virales ou bactériennes, qui se traduisent généralement par des selles molles ou liquides. Apprenez à reconnaître les signes de diarrhée, à comprendre les causes et à savoir comment agir pour éviter les complications .

Aliments

21 aliments riches en vitamine C

Les aliments riches en vitamine C tels que les fraises, les oranges et les citrons, contribuent à renforcer les défenses naturelles de l'organisme, facilitent la cicatrisation de la peau et améliorent la circulation sanguine. Découvrir la liste de 21 aliments riches en vitamine C et les quantités journalières recommandées .

Indigestion

Indigestion: symptômes, causes et traitement

L'indigestion est une situation inconfortable qui se traduit par un estomac plein, des éructations et des gaz juste après un repas riche en graisses, par exemple. En savoir plus sur l'indigestion, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Syndrome du côlon irritable

Régime FODMAP : principes (et exemples de recettes)

Le régime FODMAP consiste à supprimer temporairement de son alimentation des aliments riches en FODMAP afin de soulager les symptômes provoqués par le syndrome du côlon irritable. Découvrez le principe du régime FODMAP et quels sont les aliments à favoriser et ceux à éviter dans le cadre de ce régime .

Traitements naturels

6 remèdes maison contre la gastro-entérite

Certains remèdes maison, comme l'eau de riz, la tisane ou le thé au gingembre, sont de bonnes options pour soulager les symptômes de la gastro-entérite et compléter le traitement prescrit par votre médecin. Voici quelques remèdes maison contre la gastro-entérite et comment les préparer.

Aliments

8 remèdes naturels pour soulager la constipation

Le smoothie à la papaye et aux graines de lin, le thé au séné, le jus d'orange à la papaye ou le thé à la rhubarbe sont des options de remèdes naturels pour détendre les intestins, car ils sont riches en fibres et en composés laxatifs. Découvrez comment préparer des remèdes naturels pour soulager la constipation.

Constipation

7 meilleurs laxatifs naturels pour la constipation

Les laxatifs naturels peuvent être préparés à la maison à partir de fruits tels que les prunes, les figues ou les oranges en jus ou mélangés à des plantes médicinales à effet laxatif telles que le séné ou la rhubarbe. Voir les meilleurs options de laxatifs naturels et comment les préparer à la maison.

Diabète

Levure de bière : ce que c'est, bienfaits (et comment consommer)

La levure de bière est une levure naturelle qui contient de bonnes quantités de protéines, de vitamines et de minéraux qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé intestinale. Découvrez les autres bienfaits de la levure de bière et comment la consommer.

Perte de poids

11 Coupe-faim : naturels et pharmaceutiques

Parmi les coupe-faim naturels, on peut citer la poire, le thé vert ou l'avoine, tandis que les principaux remèdes sont la sibutramine, vendue en pharmacie, ou le 5HTP, qui est un complément naturel. Voici une liste des principaux aliments, remèdes naturels et médicaments qui réduisent la faim.

Nutrition

Gelée royale : 10 bienfaits et comment la consommer

La gelée royale est une substance sécrétée par les abeilles ouvrières et sert de nourriture à la reine des abeilles. Elle est riche en protéines, en graisses, en sucres, en vitamines et en minéraux et est considérée comme un super-aliment. Découvrez ses principaux bienfaits et comment la consommer.