10 traitements de la mononucléose

Le traitement de la mononucléose repose sur le repos, une augmentation de la consommation de liquides et l’utilisation de médicaments visant à soulager les symptômes, car il n’existe pas de traitement spécifique capable d’éliminer le virus de l’organisme.

La mononucléose est causée par le virus d’Epstein-Barr, transmis principalement par la salive. Elle peut toucher les enfants et les jeunes adultes, et le corps élimine généralement le virus de manière naturelle en environ un mois, tandis que les symptômes s’améliorent le plus souvent après une à deux semaines.

Le traitement de la mononucléose infectieuse doit être suivi sous la supervision d’un médecin généraliste, d’un infectiologue ou d’un pédiatre, afin de soulager les symptômes et de prévenir les complications, comme la rupture de la rate, qui peut être augmentée de volume pendant l’infection.

10 traitements de la mononucléose

Les principaux traitements de la mononucléose sont:

1. Repos

Le repos est généralement recommandé par le médecin pendant une à deux semaines afin d’aider à soulager les symptômes tels que la fatigue intense, la fièvre et les douleurs musculaires, de favoriser la récupération de l’organisme et de prévenir les complications, notamment la rupture de la rate.

En cas de symptômes plus sévères, le repos doit être poursuivi pendant la durée indiquée par le médecin, jusqu’à l’amélioration de l’état général.

2. Éviter les activités physiques

L’arrêt des activités physiques est conseillé en raison du risque accru de rupture de la rate associé à la mononucléose infectieuse.

De ce fait, il est recommandé d’éviter le sport, le port de charges lourdes et les sports de contact pendant une période de 3 à 6 semaines après le début des symptômes, selon l’avis médical.

La reprise de l’activité physique ne doit se faire qu’avec l’accord du médecin, après évaluation clinique et, si nécessaire, réalisation d’examens comme une échographie pour vérifier la taille de la rate ou des analyses sanguines.

3. Boire beaucoup de liquides

Une consommation suffisante de liquides, correspondant à environ 8 à 10 verres d’eau par jour, ainsi que des jus de fruits ou des tisanes non sucrées, est importante pour maintenir une bonne hydratation, soulager le mal de gorge et faciliter la récupération.

L’augmentation de l’apport hydrique permet également de prévenir la déshydratation liée à la fièvre, en particulier chez l’enfant, chez qui le risque est plus élevé.

4. Faire des gargarismes à l'eau salée

Les gargarismes avec de l’eau tiède et du sel ont une action anti-inflammatoire et antibactérienne, contribuant à soulager le mal de gorge et à prévenir les surinfections bactériennes.

Pour les réaliser, il suffit de dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et de faire des gargarismes plusieurs fois par jour.

5. Prendre des antalgiques

Des antalgiques tels que le paracétamol, peuvent être prescrits par le médecin afin de soulager la fièvre et les douleurs, notamment le mal de gorge associé à la mononucléose infectieuse.

Ces médicaments peuvent être utilisés sous forme de comprimés, de sirop ou de solution buvable, uniquement selon les recommandations médicales.

6. Utiliser des anti-inflammatoires

Des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l’ibuprofène, peuvent être indiqués par le médecin pour soulager le mal de gorge, les maux de tête, l’augmentation des ganglions, la fatigue intense ou la fièvre.

L’acide acétylsalicylique ne doit pas être administré aux enfants, en raison du risque de syndrome de Reye.

Chez l’enfant, la priorité reste une hydratation suffisante et le respect du traitement prescrit par le pédiatre.

7. Prendre des antibiotiques

Dans certains cas, une infection bactérienne de la gorge peut survenir en même temps que la mononucléose. Ce n’est que dans ces situations que le médecin peut prescrire un antibiotique.

Les antibiotiques de la famille des pénicillines, comme l’amoxicilline ou l’ampicilline, sont généralement évités, car ils augmentent le risque d’éruption cutanée.

8. Utiliser des corticoïdes

Dans des situations spécifiques, les corticoïdes peuvent être prescrits par le médecin, notamment en cas d’inflammation importante de la gorge entraînant une obstruction des voies respiratoires. Leur utilisation n’est pas systématique et dépend de la gravité du tableau clinique.

9. Boire des tisanes aux propriétés anti-inflammatoires

Certaines tisanes, comme le thé vert décaféiné ou les préparations à base d’échinacée, contiennent des substances aux propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunomodulatrices, pouvant contribuer à soulager le mal de gorge, les maux de tête ou les douleurs abdominales.

Ces boissons peuvent être utilisées en complément du traitement médical, uniquement avec l’accord du médecin. Découvrez comment préparer correctement le thé vert.

10. Consommer des aliments anti-inflammatoires

Certains aliments, comme le curcuma, le brocoli, les épinards et les aliments riches en oméga-3 tels que le thon, la sardine, le saumon, les graines de lin ou de chia, peuvent aider à réduire l’inflammation et soutenir la récupération lors de la mononucléose infectieuse.

Il est également conseillé d’éviter les aliments gras, riches en sucre, les fast-foods et les produits ultra-transformés, car ils favorisent l’inflammation et peuvent ralentir la récupération.

La mononucléose est-elle guérissable?

La mononucléose est une maladie qui guérit spontanément, le virus d’Epstein-Barr étant éliminé par le système immunitaire environ quatre semaines après l’infection.

Même si le virus disparaît naturellement, il est essentiel de suivre les recommandations médicales afin d’éviter des complications, comme la rupture de la rate ou une atteinte du foie.

Signes d'amélioration

Les signes d’amélioration de la mononucléose comprennent la diminution puis la disparition de la fièvre, le soulagement du mal de gorge et des maux de tête, la réduction des ganglions, la disparition des plaques blanchâtres dans la bouche et la gorge, ainsi que des taches rouges sur la peau.

Signes d'aggravation

Les signes d’aggravation de la mononucléose incluent une douleur abdominale intense, une augmentation des ganglions du cou, une aggravation de l’inflammation et de la douleur de la gorge, ainsi qu’une fièvre persistante. Dans ces situations, il est important de consulter un médecin rapidement afin d’adapter la prise en charge.

En cas de symptômes tels que des difficultés respiratoires, des étourdissements, une faiblesse des bras ou des jambes, une perte de connaissance ou une douleur intense dans la partie supérieure gauche de l’abdomen, une consultation en urgence est nécessaire.