9 remèdes contre le mal de gorge (de pharmacie et naturels)

Les remèdes pour soulager un mal de gorge, comme le paracétamol ou l’ibuprofène, peuvent être indiqués par le médecin pour réduire la douleur, l’irritation ou l’inflammation, mais aussi pour faire baisser la fièvre et améliorer la déglutition.

Dans les cas où le mal de gorge est causé par une infection bactérienne, le médecin peut également prescrire des antibiotiques, comme l’amoxicilline ou l’azithromycine, afin d’éliminer les bactéries et soulager les symptômes.

En complément du traitement médical, certains remèdes maison peuvent aussi aider à réduire l’inconfort, comme les gargarismes à l’eau tiède salée ou les infusions de plantes.

Remèdes pour le mal de gorge

Les principaux traitements prescrits en cas de mal de gorge sont:

1. Paracétamol

Le paracétamol est un antalgique qui peut être indiqué pour soulager un mal de gorge, car il bloque la production de substances responsables de la douleur, comme les prostaglandines.

De plus, ce médicament a une action antipyrétique, ce qui aide à réduire la fièvre chez l’adulte ou l’enfant.

Il est disponible en pharmacie sous forme de comprimés, sirop ou gouttes, sous le nom générique paracétamol ou sous des marques comme Doliprane, Dafalgan ou Efferalgan.

Comment utiliser: la dose recommandée pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans est généralement de 500 mg à 1 g toutes les 6 heures, sans dépasser 3 g par jour sauf avis médical.

Contre-indications: il ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant d’une maladie grave du foie ou présentant une allergie au paracétamol.

2. Ibuprofène

L’ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien qui aide à soulager la douleur et la fièvre, en réduisant la formation de substances responsables de l’inflammation dans la gorge.

Il peut être utilisé par les adultes et par les enfants de plus de 3 mois, et se trouve sous forme de comprimés, gélules, suspension buvable ou gouttes, en version générique ou sous des marques comme Advil ou Nurofen.

Comment utiliser: la dose habituelle pour un adulte est de 200 à 400 mg toutes les 6 à 8 heures, selon la prescription médicale, sans dépasser 1200 mg par jour en automédication.

Contre-indications: il ne doit pas être utilisé en cas d’ulcère gastrique, d’hémorragie digestive, d’insuffisance rénale, hépatique ou cardiaque sévère, ni par les femmes enceintes au 3^ème trimestre.

3. Acide acétylsalicylique

L’acide acétylsalicylique, aussi connu sous le nom d’aspirine, est un anti-inflammatoire qui peut être utilisé pour les maux de gorge légers à modérés, car il réduit la douleur et la fièvre.

On le trouve en pharmacie sous forme de comprimés, par exemple sous les noms Aspirine UPSA ou Kardegic.

Comment utiliser: la dose couramment recommandée chez l’adulte est de 500 mg toutes les 4 à 8 heures, sans dépasser 3 g par jour.

Contre-indications: il ne doit pas être pris par les enfants de moins de 15 ans, les femmes enceintes au 3e trimestre, ni par les personnes souffrant d’ulcère gastrique, de troubles de la coagulation, d’insuffisance rénale ou hépatique sévère, ou allergiques aux salicylés.

4. Amoxicilline

L’amoxicilline est un antibiotique prescrit uniquement en cas de mal de gorge d’origine bactérienne confirmé par un médecin.

La dose et la durée du traitement dépendent de l’âge, du poids et de l’état de santé de la personne.

Comment utiliser: pour les adultes et enfants de plus de 40 kg, la dose habituelle est de 500 mg trois fois par jour. Dans les infections plus graves, le médecin peut prescrire jusqu’à 1 g deux fois par jour.

Contre-indications: elle ne doit pas être utilisée en cas d’allergie à l’amoxicilline ou à d’autres pénicillines. Les personnes présentant une insuffisance rénale doivent suivre une adaptation de dose médicale.

5. Gargarismes avec de l'eau tiède et du sel

Réaliser des gargarismes d’eau tiède avec du citron et une pincée de sel, pendant 2 minutes, 2 fois par jour, permet de soulager l'inflammation et de fluidifier les mucosités. 

6. Gargarismes de pelures de grenade

Réaliser des gargarismes avec une infusion de pelures de grenade, en faisant bouillir 6 g de pelures de grenade dans 150 mL d’eau, permet également de soulager l'inflammation de la gorge et de réduire les douleurs. 

7. Jus d'orange

Le fait de boire quotidiennement du jus d'orange, permet de renforcer le système immunitaire et de combattre plus facilement l'inflammation de la gorge. En effet, l'orange et riche en vitamine C qui possède des propriétés anti-inflammatoires.

8. Spray de miel avec propolis

Appliquer directement sur la gorge, 3 à 4 fois par jour, un spray de miel avec propolis, disponible en pharmacie ou magasin de produits naturels, permet également de soulager les symptômes de l'inflammation.

La solution peut également être préparée à la maison, en mélangeant 1 cuillère de miel avec 5 gouttes d'extrait de propolis par jour. 

9. Tisane de gingembre ou de citron et miel 

Certaines tisanes telles que celles au gingembre ou au citron et miel, possèdent des propriétés anti-inflammatoires, capables de diminuer l'inflammation de la gorge et de soulager les symptômes. 

Remèdes pour le mal de gorge chez l'enfant

Les médicaments qui peuvent être indiqués pour soulager un mal de gorge chez l’enfant sont:

• Paracétamol, à partir de 3 mois, sous forme de suspension buvable ou suppositoires
• Ibuprofène, à partir de 3 mois, sous forme de suspension buvable ou gouttes
• Amoxicilline, uniquement si prescrite par le médecin en cas d’infection bactérienne confirmée.

Traitement du mal de gorge pendant la grossesse

La plupart des médicaments ne sont pas conseillés pendant la grossesse, car ils peuvent traverser le placenta et affecter le bébé.

Le paracétamol est le médicament le plus sûr pour soulager un mal de gorge chez la femme enceinte, mais il ne doit être utilisé que sous recommandation médicale.

Il est également possible d’opter pour des remèdes maison considérés comme sûrs, comme les gargarismes à l’eau tiède salée ou les infusions de citron et gingembre.