La crise d’asthme est un épisode de symptômes intenses, avec toux, difficulté à respirer et respiration sifflante, pouvant apparaître soudainement ou se développer en quelques heures.
En général, elle survient lorsque la personne asthmatique entre en contact avec une substance allergène, comme les poils d’animaux, la poussière ou la moisissure. Elle peut également être déclenchée par une infection pulmonaire, des changements climatiques, certains médicaments ou un effort physique intense.
Pour soulager une crise d’asthme, il est important de rester calme, de s’installer dans une position confortable et d’utiliser l’inhalateur prescrit. En l’absence d’inhalateur, il est recommandé d’appeler immédiatement les secours, car la crise peut être grave et nécessite un traitement rapide.
Principaux symptômes
La crise d’asthme provoque habituellement les symptômes suivants:
- Essoufflement;
- Toux;
- Sensation d’oppression thoracique;
- Respiration sifflante;
- Respiration rapide;
- Fatigue.
De plus, d'autres symptômes tels qu'une coloration bleutée des lèvres, des ongles ou de la peau, une confusion mentale ou une perte de connaissance, peuvent apparaître et signaler une aggravation de l'asthme. Découvrez tous les symptômes de l'asthme.
Ces signes ont tendance à apparaître de manière intense et soudaine, mais la crise peut également se développer en quelques heures ou jours, surtout si elle est liée à une infection ou à la prise de médicaments.
En cas de suspicion de crise d’asthme, il est essentiel de se rendre immédiatement à l’hôpital et de consulter un pneumologue pour adapter le traitement si nécessaire.
Que faire en cas de crise
Lors d’une crise d’asthme, il est conseillé de:
- Rassurer la personne et l’aider à s’asseoir dans une position confortable;
- Demander à la personne de s’incliner légèrement vers l’avant, les coudes appuyés sur le dossier d’une chaise si possible, pour faciliter la respiration;
- Vérifier si la personne dispose d’un traitement pour l’asthme, comme un inhalateur, et lui administrer immédiatement;
- Appeler une ambulance au 15 ou au 112 si la personne n’a pas d’inhalateur ou si elle arrête de respirer.
En cas de perte de connaissance sans respiration, il est nécessaire de commencer immédiatement un massage cardiaque jusqu'à l'arrivée des secours afin de maintenir la circulation et d’augmenter les chances de survie.
Que faire sans inhalateur à proximité
Si aucun inhalateur n’est disponible, il est conseillé de rester immobile en attendant l’arrivée des secours afin de limiter la consommation d’oxygène.
Il est également recommandé de desserrer les vêtements, de garder son calme et d’encourager une respiration lente et contrôlée, en inspirant par le nez et en expirant par la bouche.
Comment prévenir une crise
Pour éviter les crises, il est important d’identifier les facteurs déclenchants et de les éviter au quotidien. Les plus fréquents incluent la pollution, les allergies, l’air froid, la poussière, les odeurs fortes et la fumée. Les infections respiratoires comme le rhume, la grippe ou la sinusite peuvent également aggraver les symptômes.
Il est fondamental de suivre le traitement prescrit même en l’absence de symptômes, afin de prévenir de nouvelles crises. C'est pourquoi, il est recommandé de garder toujours un inhalateur de secours à portée de main, même lorsqu’il n’est pas utilisé régulièrement, pour pouvoir réagir en cas d’urgence.
Alimentation et asthme
L’alimentation peut également jouer un rôle dans la prévention des crises d'asthme. En effet, la consommation régulière d’aliments anti-inflammatoires contribue à réduire l’inflammation des poumons et à soulager les symptômes de l’asthme.
Un suivi médical régulier et le respect du traitement restent néanmoins essentiels pour contrôler la maladie et améliorer la qualité de vie.