Couleur des selles: ce que la révèle sur votre santé

Mis à jour le mars 2023

La couleur des selles, ainsi que leur forme et leur consistance, reflètent généralement la qualité du régime alimentaire et sont donc étroitement liées au type d'aliments consommés. Toutefois, les changements de couleur peuvent également indiquer des problèmes ou des maladies intestinales, comme une hépatite ou un ulcère gastrique, par exemple.

Dans des situations normales, les selles doivent avoir une couleur brune, qui ne doit pas être trop foncée, mais pas non plus trop claire. Cependant, toute variation de couleur est très fréquente et peut se produire sans indiquer de problème, tant qu'elle ne dure pas plus de 3 jours, car elle peut varier en fonction des aliments consommés.

Lorsque le changement de couleur des selles persiste pendant plus de 3 jours, il est important de consulter un gastro-entérologue afin de déterminer s'il y a un problème et de mettre en place le traitement approprié, si nécessaire.

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1. Selles vertes

Les selles vertes sont plus fréquentes lorsque l'intestin travaille trop vite et n'a pas assez de temps pour digérer correctement les sels biliaires, comme lors de situations de stress, de diarrhées dues à des infections bactériennes ou lors d'épisodes de côlon irritable, par exemple.

En outre, la couleur vert foncé peut également apparaître lors d'une consommation excessive de légumes verts, comme les épinards, ou lors d'une supplémentation en fer, et cette coloration est fréquente chez les nouveau-nés. En savoir plus sur les causes des selles vertes.

Ce qu'il faut faire : il faut évaluer s'il y a une augmentation de la consommation de légumes verts ou si vous prenez un médicament contenant du fer dans sa composition. Si ce n'est pas le cas, il est conseillé de consulter un gastro-entérologue si le problème persiste pendant plus de 3 jours.

2. Selles noires

Les selles noires ou foncées sont généralement accompagnées d'une odeur fétide beaucoup plus forte que la normale et peuvent être le signe d'un saignement à un endroit du système digestif, dû à un ulcère ou à des varices œsophagiennes, par exemple. Cependant, le caca foncé peut également être produit par l'utilisation de suppléments de fer.

Découvrez ce qui peut provoquer l'apparition de selles noires.

Ce qu'il faut faire : si vous ne prenez pas de compléments ou de médicaments contenant du fer, il est recommandé de consulter un gastro-entérologue dès que possible ou de se rendre aux urgences si d'autres symptômes apparaissent, comme de la fièvre, une fatigue excessive ou des vomissements.

3. Selles jaunes

Ce type de selles est généralement le signe d'une difficulté à digérer les graisses et peut donc être lié à des problèmes qui diminuent la capacité d'absorption intestinale, comme la maladie cœliaque, ou être causé par un manque de production d'enzymes dans le pancréas, ce qui peut indiquer des problèmes dans cet organe.

Les selles jaune peut également survenir en cas d'infections intestinales, accompagnées d'autres symptômes tels que la fièvre, la diarrhée et les douleurs d'estomac.

Que faire : il faut être attentif à d'autres changements dans les caractéristiques des selles, comme la consistance et la forme, et si l'altération dure plus de 3 jours, il est recommandé de consulter un gastro-entérologue pour identifier le problème et commencer le traitement approprié.

4. Selles rouges

Cette couleur de selles indique généralement la présence de sang et est donc plus fréquente dans les situations d'hémorroïdes, par exemple. Cependant, les saignements peuvent également être dus à des infections, à des problèmes inflammatoires comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, ou à des maladies plus graves comme le cancer.

Que faire : Si la quantité de sang dans les selles est faible, il est conseillé de consulter un médecin pour une évaluation. En revanche, s'il y a beaucoup de sang rouge vif, il faut se rendre immédiatement aux urgences.

5. Selles claires

Les selles claires, ou blanchâtres, apparaissent lorsque le système digestif a beaucoup de difficultés à digérer les graisses et, par conséquent, elles sont un signe important de problèmes au niveau du foie ou des voies biliaires. 

Que faire : il est conseillé de consulter un gastro-entérologue pour effectuer des tests de diagnostic, tels que la tomographie ou l'échographie, afin de diagnostiquer le problème et de commencer le traitement approprié. Découvrez les autres causes de selles claires et ce qu'il faut faire.

Que signifie la couleur des selles du bébé ?

Peu après la naissance, les selles d'un bébé ont une couleur vert foncé et une texture collante et caoutchouteuse, appelée méconium. Au cours des premiers jours, la couleur devient plus verte, puis plus claire, en fonction de la quantité de graisse et d'eau contenue dans le lait du bébé. En général, les selles sont aqueuses et présentent quelques grumeaux.

Pendant les 15 premiers jours, il est fréquent que les bébés fassent des selles liquides 8 à 10 fois par jour, ou chaque fois qu'ils sont nourris. Lorsque la mère est constipée, l'enfant peut rester plus d'un jour sans faire caca, mais lorsqu'il fait, les selles doivent avoir le même aspect aqueux et grumeleux.

À 6 mois, ou lorsque le bébé commence une alimentation diversifiée, les selles commencent à changer à nouveau de couleur et de consistance, devenant plus proches des selles d'un enfant ou d'un adulte, tant au niveau de la couleur que de la consistance et de l'odeur. Cela est dû au fait que la capacité digestive commence déjà à être plus complexe et que les aliments qu'il ingère sont de plus en plus similaires à ceux du reste de la famille.