Comment soulager la gueule de bois: médicaments et remèdes maison

Certains médicaments contre la gueule de bois, comme les antiacides, les anti-inflammatoires ou les antalgiques, peuvent être utilisés pour soulager les symptômes tels que maux de tête, brûlures d’estomac, malaise général, fatigue et nausées.

Au-delà des médicaments disponibles en pharmacie, il existe des options naturelles comme la tisane d’écorce de saule blanc ou les jus de fruits. Ces alternatives naturelles peuvent aider à atténuer les symptômes, à hydrater l’organisme et à rétablir les électrolytes, vitamines et minéraux, favorisant ainsi la récupération.

Il est important de souligner que tout remède gueule de bois doit être utilisé sur avis médical, car l’alcool et ses métabolites étant encore présents dans l’organisme, certains médicaments peuvent entraîner des lésions hépatiques.

Médicaments de pharmacie

Les principaux médicaments qui peuvent être recommandés par le médecin sont: 

1. Anti-acides à base de bicarbonate

Les antiacides contenant du bicarbonate de sodium et de l’acide citrique peuvent aider à soulager les brûlures d’estomac, la mauvaise digestion et le malaise liés à la gueule de bois.

2. Solutions de réhydratation orale

Les solutions de réhydratation contenant du glucose et des sels minéraux aident à hydrater l’organisme et à compenser les pertes en minéraux, ce qui peut favoriser la récupération.

3. Compléments à base de méthionine, choline et bétaïne

Ces substances sont parfois utilisées pour soutenir la fonction hépatique et peuvent contribuer à atténuer certains symptômes liés à la consommation excessive d’alcool.

4. Hydroxyde d’aluminium

L’hydroxyde d’aluminium est un antiacide qui peut être indiqué pour soulager les brûlures d’estomac et la sensation de brûlure gastrique associées à la gueule de bois.

5. Ibuprofène

L’ibuprofène, comme l’acide acétylsalicylique, est un anti-inflammatoire pouvant aider à soulager les maux de tête et les douleurs musculaires. Il doit cependant être utilisé avec prudence en cas d’irritation gastrique ou de nausées.

6. Métoclopramide

La métoclopramide est un antiémétique qui peut aider à soulager les nausées et les troubles digestifs associés à la gueule de bois.

Elle est disponible sous forme de comprimés ou de solution buvable et doit être utilisée uniquement sur prescription médicale.

Elle est contre-indiquée en cas d’hémorragie digestive, d’obstruction ou de perforation gastro-intestinale, d’épilepsie, de phéochromocytome, de maladie de Parkinson ou de troubles du mouvement.

7. Silymarine

La silymarine est un protecteur hépatique qui peut contribuer à soulager les symptômes liés à l’excès d’alcool. Elle est disponible sous forme de gélules.

Précautions lors de l’utilisation de médicaments

Avant de prendre un remède contre la gueule de bois, il est recommandé de consulter un médecin.

En effet, en raison de la présence d’alcool dans l’organisme, certains médicaments peuvent être transformés en substances toxiques et ainsi endommager davantage le foie.

Par ailleurs, certaines personnes présentent plusieurs symptômes et, en cherchant à soulager la douleur avec un antalgique ou un anti-inflammatoire, peuvent irriter davantage l’estomac et aggraver les nausées.

Il est important d’éviter le paracétamol pour traiter la gueule de bois, car son association avec l’alcool peut provoquer une intoxication, des lésions hépatiques ou une hépatite médicamenteuse.

Kit gueule de bois

Le « kit gueule de bois » correspond à un ensemble de produits comprenant généralement des médicaments, des articles d’hygiène et des collations destinés à prévenir ou atténuer les symptômes liés à une consommation excessive d’alcool.

Il peut contenir des antalgiques pour les maux de tête, des antiacides pour les brûlures d’estomac et des protecteurs hépatiques.

Ce type de kit peut également inclure des fruits, du chocolat, du café soluble, des tisanes, des boissons isotoniques, des chewing-gums et des pansements.

Cependant, le « kit gueule de bois » n’est pas recommandé par les autorités sanitaires. L’automédication peut entraîner des effets indésirables graves et interagir avec d’autres traitements ou avec l’alcool, augmentant ou diminuant l’effet des médicaments ou provoquant des intoxications et des atteintes du foie ou de l’estomac.

Remède maison

Un remède maison contre la gueule de bois simple consiste à boire une tasse de café noir au réveil.

Par ailleurs, pendant la journée, il est conseillé de privilégier des aliments faciles à digérer comme la gelée, les fruits, les légumes cuits ou les soupes. Il est également essentiel de boire beaucoup d’eau, de jus de fruits naturels ou de boissons isotoniques.

Tisane naturelle contre la gueule de bois

La tisane d’écorce de saule blanc est une option naturelle intéressante contre la gueule de bois, car elle possède des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires grâce à la salicine, une substance proche du principe actif de l’aspirine.

De ce fait, elle peut aider à soulager les maux de tête et le malaise liés à la gueule de bois.

Ingrédients:

• 2 cuillères à café d’écorce de saule blanc;
• 2 tasses d’eau.

Préparation:

Porter l’eau à ébullition, ajouter l’écorce de saule et laisser bouillir 10 minutes. Filtrer et boire jusqu’à 2 tasses par jour.

Cette tisane ne doit pas être consommée par les femmes enceintes ou allaitantes, par les personnes allergiques à l’aspirine ou prenant des anticoagulants, ni par celles souffrant de troubles gastro-intestinaux comme ulcère, gastrite, reflux gastro-œsophagien, colite ou diverticulite.

Ces mesures favorisent l’hydratation et la détoxification de l’organisme, ce qui peut réduire la durée des symptômes.

Comment éviter la gueule de bois

Une façon de limiter les symptômes consiste à prendre 1 g de charbon activé avant de consommer de l’alcool et 1 g après, tout en alternant chaque boisson alcoolisée avec un verre d’eau. En effet, le charbon activé peut diminuer l’absorption de l’alcool et l’eau aide à prévenir la déshydratation et à améliorer son métabolisme.