Les douleurs dorsales du côté gauche sont généralement causées par des situations quotidiennes courantes telles que le port d'objets lourds, une mauvaise posture ou des mouvements répétitifs, qui peuvent entraîner des lésions musculaires, voire une compression nerveuse. Ces situations peuvent généralement être traitées à la maison en prenant quelques précautions, comme le repos et l'application de compresses chaudes.
Cependant, une douleur sur le côté gauche du dos peut également être le signe d'une affection plus grave, comme un calcul rénal ou une fracture de côte, en particulier lorsque la douleur est très intense ou dure plusieurs jours, d'où la nécessité d'une prise en charge médicale immédiate.
Il est important de consulter un chirurgien orthopédiste ou un médecin généraliste lorsqu'une douleur apparaît sur le côté gauche du dos, en particulier lorsqu'elle est fréquente ou accompagnée d'autres symptômes, afin d'évaluer les caractéristiques de la douleur et la présence d'autres symptômes et de diagnostiquer et de mettre en œuvre le traitement le plus approprié.
Causes de douleur au dos gauche
Les principales causes de douleur sur le côté gauche du dos sont les suivantes :
1. Lésion musculaire
La plupart des douleurs dorsales sont d'origine musculaire, la colonne vertébrale étant la base de soutien du corps. Elles peuvent survenir après une activité physique, après avoir soulevé ou porté des objets lourds, en raison d'une mauvaise posture ou même à la suite de coups portés à la région.
Les douleurs musculaires s'aggravent généralement avec le mouvement, entraînent une sensation de douleur sous la forme d'une lourdeur ou d'une tension et peuvent finir par affecter les activités quotidiennes en raison de la gêne qu'elles provoquent.
Que faire : Pour soulager la tension musculaire, il est possible d'appliquer une compresse chaude sur la zone concernée pendant 15 minutes, deux fois par jour, ou d'appliquer une pommade anti-inflammatoire. Il est également important d'éviter tout effort pendant cette période et de maintenir une posture correcte au quotidien, ainsi que de faire des étirements pour réduire la tension musculaire et soulager l'inconfort.
2. Hernie discale
Une hernie discale est un problème qui peut survenir dans la région lombaire et qui survient lorsqu'un disque vertébral, situé entre les vertèbres de la colonne vertébrale, se déplace hors de sa position correcte ou se rompt, ce qui finit par provoquer une compression des nerfs dans la région.
En général, une hernie discale provoque une douleur dans la colonne vertébrale, qui peut affecter le côté gauche ou droit et être localisée ou irradier vers d'autres endroits tels que les jambes et les bras. En outre, selon la zone de la colonne vertébrale touchée, d'autres symptômes peuvent apparaître tels qu'une sensation de brûlure, des fourmillements ou une sensation de faiblesse dans les jambes.
Que faire : le traitement d'une hernie discale doit être effectué par un chirurgien orthopédique qui peut recommander une physiothérapie ou l'utilisation d'analgésiques et d'anti-inflammatoires, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, pour aider à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Dans les cas les plus graves, le médecin peut également recommander une intervention chirurgicale.
3. Compression du nerf sciatique
La compression du nerf sciatique peut être due à des problèmes au niveau de la colonne vertébrale, tels qu'une hernie discale, provoquant des symptômes tels que des douleurs dans la colonne vertébrale du côté gauche ou droit, ainsi qu'une sensation de picotement, de fourmillement ou de choc qui irradie du bas du dos vers la jambe et le pied.
Que faire : Vous pouvez faire des étirements ou utiliser la thérapie froid-chaud, par exemple, car ils ont un effet anti-inflammatoire et analgésique, ce qui aide à soulager la douleur. Toutefois, si la douleur ne s'atténue pas ou si vous présentez des symptômes tels que des difficultés à marcher, à vous asseoir ou à effectuer des activités quotidiennes, vous devez consulter un chirurgien orthopédiste qui pourra vous recommander le traitement le plus approprié.
4. Calculs rénaux
Les calculs rénaux, également appelés lithiases rénales, peuvent provoquer une douleur forte et intense dans le bas du dos, qui apparaît soudainement et peut s'accompagner de nausées, de vomissements, de douleurs ou de brûlures en urinant, par exemple.
En outre, la douleur liée aux calculs rénaux ne s'améliore pas avec le repos ou dans des positions spécifiques, et peut irradier des deux côtés, à gauche et/ou à droite.
Que faire : il est important de consulter immédiatement un médecin ou de se rendre au service des urgences le plus proche pour commencer le traitement, qui peut se faire à l'aide de médicaments antidouleur ou par une intervention chirurgicale visant à retirer le calcul et à éviter des complications telles que l'obstruction du passage de l'urine, qui peut s'accumuler dans le rein et provoquer un gonflement du rein ou une infection rénale.
Dans le cas des personnes qui suivent déjà un traitement pour un calcul rénal, si la douleur est légère, il convient de se reposer, de s'hydrater correctement, de surveiller son alimentation et de prendre les analgésiques recommandés par le médecin.
5. Fissure ou fracture des côtes
L'apparition soudaine d'une douleur d'un côté du dos, ou même d'une douleur plus légère qui dure des semaines et finit par affaiblir la région, peut être le signe d'une fracture. Un symptôme classique est la difficulté à respirer en raison de la douleur.
Ce type de fracture est plus fréquent chez les personnes âgées en raison de l'affaiblissement des os dû à de petits coups ou même à l'usure. Les athlètes sont également susceptibles de souffrir de ce type de fracture en raison des coups, en particulier dans les sports à fort impact comme la lutte ou le football.
Que faire : si l'on soupçonne une fracture des côtes, il est recommandé de consulter un médecin ou de se rendre aux urgences pour passer des examens, comme une radiographie du thorax, afin de confirmer l'affection et de commencer le traitement approprié, qui consiste généralement à prendre des analgésiques pour soulager la douleur pendant que l'on se remet de la fracture.
6. Infarctus
Bien qu'une crise cardiaque puisse provoquer des douleurs dorsales à gauche, il s'agit d'une situation plus rare. En effet, une crise cardiaque provoque d'abord une douleur thoracique très intense qui irradie vers le bras et l'épaule gauches. Ce mal de dos se caractérise par une sensation de coup de poignard qui peut donner l'impression d'un mal de dos qui s'aggrave à l'effort.
Les crises cardiaques touchent principalement les personnes âgées ou celles qui souffrent de maladies chroniques non traitées telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète.
Que faire : en cas de suspicion de crise cardiaque, il faut immédiatement appeler les pompiers en téléphonant au 112 ou emmener rapidement la personne dans un service d'urgence.
7. Scoliose
La scoliose est une déviation latérale de la colonne vertébrale, en forme de C ou de S, qui touche de nombreux jeunes et adolescents, entraînant l'apparition de certains symptômes qui peuvent être remarqués au fil du temps et en fonction de la gravité de la déviation, comme une épaule plus haute que l'autre, un côté de la hanche incliné vers le haut ou des douleurs musculaires persistantes.
Bien que rare, la scoliose peut provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale, du côté gauche ou droit, et la plupart du temps elle n'a pas de cause connue. Cependant, dans certains cas, elle peut être liée à un manque d'activité physique, à une mauvaise posture ou à une position assise ou allongée trop longue avec une colonne vertébrale courbée, par exemple.
Que faire : selon le degré de déviation de la colonne vertébrale, le chirurgien orthopédiste peut recommander des exercices physiques dans les cas légers, comme la natation, la physiothérapie ou le port d'une orthèse orthopédique. Dans les cas plus graves, lorsque la déviation de la colonne vertébrale est importante, une intervention chirurgicale est généralement indiquée.
8. Ostéoporose
L'ostéoporose est une autre maladie qui peut affecter la colonne vertébrale : elle se produit lorsque les os de la colonne deviennent plus faibles et plus fragiles en raison d'une diminution de la masse osseuse, le corps étant moins capable de métaboliser et d'absorber le calcium provenant de l'alimentation, un minéral essentiel pour la santé des os.
Cette maladie est plus fréquente après 50 ans et chez les femmes, surtout après la ménopause, ce qui augmente le risque de fractures de la colonne vertébrale. Elle peut provoquer une douleur soudaine dans le dos, du côté gauche ou droit, sous forme d'élancement, qui s'aggrave en marchant, en se levant, en toussant ou en éternuant, et s'améliore en s'allongeant sur le dos ou en s'asseyant.
Que faire : L'ostéoporose doit être traitée selon les conseils de votre médecin généraliste ou de votre chirurgien orthopédique, qui vous recommandera généralement l'utilisation de médicaments qui stimulent la production de masse osseuse, tels que des suppléments de calcium et de vitamine D. Vous pouvez également adopter un régime alimentaire riche en vitamines et en minéraux.
Vous pouvez également adopter un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D, sous les conseils d'un nutritionniste, en complément du traitement indiqué par votre médecin.
9. Pleurite
La pleurite est une inflammation de la membrane qui recouvre le poumon. Lorsqu'elle touche le poumon gauche, elle peut provoquer des douleurs dorsales du côté gauche, des douleurs au niveau de la poitrine et des côtes, une toux et des difficultés à respirer, par exemple.
Ce type d'inflammation peut survenir à la suite d'une infection virale ou bactérienne, d'une pneumonie, d'une fracture des côtes ou d'une polyarthrite rhumatoïde, par exemple.
Que faire : le traitement de la pleurite doit être recommandé par un pneumologue et consiste généralement en la prise d'anti-inflammatoires ou d'analgésiques. En cas d'infection bactérienne, le médecin peut également recommander l'utilisation d'antibiotiques. En outre, la physiothérapie respiratoire peut également être indiquée pour aider à améliorer la capacité respiratoire.
10. Cancer de la colonne vertébrale
Le cancer de la colonne vertébrale peut provoquer des douleurs dans n'importe quelle partie du dos, à gauche et/ou à droite, qui peuvent irradier vers les bras ou les jambes et provoquer des picotements ou une sensation de brûlure.
Ce type de cancer provient généralement de métastases de cancers présents dans d'autres parties du corps, comme le cancer du sein ou de la prostate, par exemple. Bien que cela soit plus rare, il peut également provenir du développement d'un cancer à l'intérieur de la vertèbre de la colonne vertébrale ou dans les structures autour de la vertèbre, comme l'ostéosarcome ou le chondrosarcome.
Que faire : le traitement du cancer de la colonne vertébrale doit être guidé par un oncologue, qui peut recommander une chimiothérapie, une radiothérapie ou une intervention chirurgicale, qui varie en fonction du type de tumeur ou de l'existence de métastases provenant d'autres tumeurs.
Pourquoi les maux de dos sont-ils fréquents pendant la grossesse ?
Les douleurs dorsales chez les femmes enceintes sont très fréquentes et sont dues à des adaptations du corps, car pour supporter la taille du bébé, il y a un réarrangement de toute la zone abdominale, où les muscles s'affaiblissent et finissent par solliciter davantage les nerfs de la colonne vertébrale. Selon des études, ces douleurs sont plus fréquentes dans la région lombaire et plus fréquentes chez les femmes enceintes adolescentes.
