La douleur au dos gauche peut être causée par une lésion musculaire liée à une mauvaise posture ou à des mouvements répétitifs, une hernie discale ou une compression du nerf sciatique, par exemple.
Elle peut aussi indiquer des situations plus graves, comme des calculs rénaux ou une fracture des côtes, notamment lorsque la douleur est très intense ou dure plusieurs jours, nécessitant une prise en charge médicale rapide.
Lisez aussi: Douleur sous la côte à gauche: 12 causes (et que faire) tuasaude.com/fr/douleur-sous-la-cote-gaucheIl est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un orthopédiste si la douleur au dos gauche est fréquente ou accompagnée d’autres symptômes, afin d’établir un diagnostic et de proposer un traitement adapté.
Principales causes
Les principales causes de douleur sur le côté gauche du dos sont:
1. Lésion musculaire
La plupart des douleurs du dos sont d’origine musculaire, car la colonne vertébrale soutient le corps. Elles peuvent apparaître après un effort physique, le port de charges lourdes, une mauvaise posture ou un choc.
La douleur musculaire s’aggrave généralement avec les mouvements et peut être décrite comme une sensation de poids ou de pression, pouvant gêner les activités quotidiennes.
Que faire: pour soulager la tension musculaire, il est possible d'appliquer une compresse chaude sur la zone concernée pendant 15 minutes, deux fois par jour, ou d'appliquer une pommade anti-inflammatoire.
Il est également important d'éviter tout effort pendant cette période et de maintenir une posture correcte au quotidien, ainsi que de faire des étirements pour réduire la tension musculaire et soulager l'inconfort.
2. Hernie discale
La hernie discale survient lorsqu’un disque situé entre les vertèbres se déplace ou se rompt, entraînant une compression des nerfs.
Elle provoque généralement une douleur dans le dos pouvant toucher le côté gauche ou droit, localisée ou irradiant vers les bras ou les jambes.
D’autres symptômes peuvent apparaître, comme des sensations de brûlure, de fourmillements ou une faiblesse dans les jambes. En savoir plus sur les symptômes de hernie discale.
Que faire: le traitement d'une hernie discale doit être effectué par un chirurgien orthopédique qui peut recommander une physiothérapie ou l'utilisation d'analgésiques et d'anti-inflammatoires, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, pour aider à soulager la douleur et à réduire l'inflammation.
Dans les cas les plus graves, le médecin peut également recommander une intervention chirurgicale. Découvrez le traitement de la hernie discale.
Lisez aussi: Douleur dans le haut du dos: 16 causes (et que faire) tuasaude.com/fr/douleur-haut-du-dos3. Compression du nerf sciatique
La compression du nerf sciatique peut être due à des problèmes au niveau de la colonne vertébrale, tels qu'une hernie discale, provoquant des symptômes tels que des douleurs dans la colonne vertébrale du côté gauche ou droit, ainsi qu'une sensation de picotement, de fourmillement ou de choc qui irradie du bas du dos vers la jambe et le pied.
Que faire: des étirements ou l’alternance de chaud et de froid peuvent aider à soulager la douleur grâce à leurs effets anti-inflammatoires et antalgiques.
Si la douleur persiste ou s’accompagne de difficultés à marcher, s’asseoir ou réaliser les activités quotidiennes, une consultation médicale est nécessaire.
4. Calculs rénaux
Les calculs rénaux, également appelés lithiases rénales, peuvent provoquer une douleur forte et intense dans le bas du dos, qui apparaît soudainement et peut s'accompagner de nausées, de vomissements, de douleurs ou de brûlures en urinant, par exemple.
Lisez aussi: 10 principaux symptômes de calculs rénaux tuasaude.com/fr/calculs-renaux-symptomesEn outre, la douleur liée aux calculs rénaux ne s'améliore pas avec le repos ou dans des positions spécifiques, et peut irradier des deux côtés, à gauche et/ou à droite.
Que faire: il est important de consulter en urgence. Le traitement peut inclure des médicaments ou une intervention pour éliminer le calcul.
En cas de douleurs légères et de suivi déjà en cours, il est recommandé de se reposer, de bien s’hydrater, d’adapter l’alimentation et de prendre les antalgiques prescrits.
5. Fissure ou fracture des côtes
L'apparition soudaine d'une douleur d'un côté du dos, ou même d'une douleur plus légère qui dure des semaines et finit par affaiblir la région, peut être le signe d'une fracture. Un symptôme classique est la difficulté à respirer en raison de la douleur.
Ce type de fracture est plus fréquent chez les personnes âgées en raison de l'affaiblissement des os dû à de petits coups ou même à l'usure.
Les athlètes sont également susceptibles de souffrir de ce type de fracture en raison des coups, en particulier dans les sports à fort impact comme la lutte ou le football.
Que faire: en cas de suspicion de fracture de côte, il est recommandé de consulter un médecin ou de se rendre aux urgences pour effectuer des examens complémentaires, comme une radiographie pulmonaire, afin de confirmer le diagnostic et de débuter un traitement adapté.
Le traitement comprend généralement des antalgiques pour soulager la douleur pendant la convalescence. Découvrez des conseils importants pour soulager les symptômes pendant le traitement d'une fracture de côtes et prévenir les complications.
6. Infarctus
Bien qu'une crise cardiaque puisse provoquer une douleur dans le dos du côté gauche, cela reste rare. En effet, une crise cardiaque se manifeste initialement par une douleur thoracique très intense qui irradie vers le bras et l'épaule gauches.
Lisez aussi: 10 symptômes de l'infarctus (avec test de symptômes en ligne) tuasaude.com/fr/infarctus-symptomesCette douleur dorsale est caractérisée par une douleur aiguë et intense, pouvant s'apparenter à une raideur et s'aggravant à l'effort.
Les crises cardiaques touchent principalement les personnes âgées ou celles souffrant de maladies chroniques non traitées, telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète.
Que faire: en cas de suspicion de crise cardiaque, il est important d'appeler immédiatement le SAMU (service national d'aide médicale d'urgence) en composant le 15.
7. Scoliose
La scoliose est une déviation latérale de la colonne vertébrale, en forme de C ou de S, qui entraîne l'apparition de certains symptômes, comme une épaule plus haute que l'autre, une hanche plus inclinée vers le haut ou des douleurs musculaires persistantes.
Lisez aussi: Scoliose: c’est quoi, symptômes, types, causes et traitement tuasaude.com/fr/scolioseDans certains cas, la scoliose peut être liée à un manque d'activité physique, à une mauvaise posture ou à une position assise ou couchée prolongée avec la colonne vertébrale déformée.
Que faire: selon l'importance de la déviation vertébrale, le chirurgien orthopédiste peut recommander des exercices physiques dans les cas les plus légers, comme la natation, la kinésithérapie ou le port d'un corset orthopédique.
Dans les cas plus sévères, en cas de déviation vertébrale importante, une intervention chirurgicale est généralement indiquée.
8. Ostéoporose
L'ostéoporose est une autre maladie qui peut affecter la colonne vertébrale. Elle survient lorsque les os du rachis s'affaiblissent et deviennent plus fragiles.
Cette maladie est plus fréquente après 50 ans et chez les femmes, notamment après la ménopause. Elle augmente le risque de fractures vertébrales, pouvant provoquer des douleurs dorsales soudaines, à gauche ou à droite, sous forme de douleurs lancinantes. Découvrez tous les symptômes de l'ostéoporose.
Ces douleurs s'intensifient en marchant, en se tenant debout, en toussant ou en éternuant, et s'atténuent en position couchée ou assise.
Que faire: le traitement de l'ostéoporose doit être suivi sous la supervision d'un médecin généraliste ou d'un chirurgien orthopédiste.
Il repose généralement sur la prise de médicaments stimulant la formation de masse osseuse, tels que des suppléments de calcium et de vitamine D.
Par ailleurs, un régime alimentaire plus riche en calcium et en vitamine D peut être adopté, sous la supervision d'un nutritionniste, en complément du traitement prescrit par le médecin. Découvrez comment adapter son alimentation en cas d'ostéoporose.
9. Pleurite
La pleurésie est une inflammation de la membrane qui recouvre le poumon. Lorsqu'elle touche le poumon gauche, elle peut provoquer, par exemple, des douleurs dans le côté gauche du dos, des douleurs thoraciques et costales, une toux et une difficulté à respirer.
Lisez aussi: Pleurite: symptômes, causes et traitement tuasaude.com/fr/pleuriteCe type d'inflammation peut être dû à des infections virales ou bactériennes, une pneumonie, une fracture de côtes ou une polyarthrite rhumatoïde, par exemple.
Que faire: le traitement de la pleurésie doit être prescrit par un pneumologue et comprend généralement des anti-inflammatoires ou des analgésiques.
En cas d'infection bactérienne, le médecin peut également prescrire des antibiotiques. De plus, la kinésithérapie respiratoire peut être indiquée pour améliorer la capacité respiratoire.
10. Cancer de la colonne vertébrale
Le cancer de la colonne vertébrale peut provoquer des douleurs dans n'importe quelle région du dos, à gauche et/ou à droite, pouvant irradier vers les bras ou les jambes, et s'accompagner de picotements ou de sensations de brûlure.
Ce type de cancer résulte généralement de métastases provenant d'un cancer situé dans une autre partie du corps, comme un cancer du sein ou de la prostate, par exemple.
Bien que plus rare, il peut également se développer à partir d'une tumeur à l'intérieur d'une vertèbre ou dans les structures qui l'entourent, comme un ostéosarcome ou un chondrosarcome.
Que faire: le traitement du cancer de la colonne vertébrale doit être prescrit par un oncologue, qui pourra recommander une chimiothérapie, une radiothérapie ou une intervention chirurgicale, selon le type de tumeur ou son origine (métastase ou non).
Douleur au dos pendant la grossesse
Les douleurs dorsales pendant la grossesse sont très fréquentes et sont dues aux adaptations naturelles du corps.
En effet, pour soutenir la croissance du bébé, toute la région abdominale se réorganise, ce qui entraîne un affaiblissement des muscles et une pression accrue sur les nerfs de la colonne vertébrale.
Selon les études, ces douleurs sont plus fréquentes dans la région lombaire et touchent souvent les adolescentes enceintes.