La diarrhée jaune se produit généralement lorsque les selles passent trop rapidement dans l'intestin et que, par conséquent, l'organisme ne peut pas absorber correctement les graisses, qui finissent par être éliminées dans les selles avec une couleur jaunâtre.
La plupart du temps, ce problème ne dure qu'un ou deux jours et est causé par des situations de stress ou d'anxiété, mais lorsqu'il dure plus longtemps, il peut être le signe d'une altération de la santé gastro-intestinale, comme une infection intestinale, un côlon irritable ou même des problèmes de pancréas ou de vésicule biliaire.
Pendant toute période de diarrhée, il est important d'augmenter la consommation d'eau afin d'éviter la déshydratation causée par la perte d'eau dans les selles, ainsi que d'adopter une alimentation plus légère pour ne pas surcharger l'intestin.
Principales causes de diarrhée jaune
Les causes les plus fréquentes de diarrhée jaune sont :
1. Anxiété ou stress
L'anxiété et le stress sont la principale cause de la diarrhée, car ils provoquent une augmentation du nombre de selles, empêchant l'absorption des nutriments et de l'eau, ce qui entraîne des selles molles ou liquides.
En outre, les situations d'anxiété augmentent le flux de sang vers les jambes, diminuant sa concentration dans le tractus gastro-intestinal, entravant la digestion et permettant le passage de graisses qui rendent les selles jaunâtres. Ainsi, il est fréquent qu'en période de stress élevé et d'anxiété, une diarrhée jaune apparaisse, mais elle s'améliore généralement en 1 ou 2 jours.
Ce qu'il faut faire : Dans ce cas, il est important d'identifier la situation à l'origine du stress ou de l'anxiété afin de l'éviter. Il est également intéressant d'adopter des habitudes qui contribuent à améliorer l'humeur et la relaxation, comme l'activité physique, la lecture ou la méditation, par exemple.
2. Intestin irritable
Ce qu'il faut faire : Pour soulager les symptômes du côlon irritable, notamment la diarrhée jaune, il est recommandé de modifier son régime alimentaire et d'identifier les aliments qui déclenchent habituellement les symptômes. En général, il est recommandé d'éviter les légumes à feuilles sombres, d'éviter les boissons alcoolisées et le café, par exemple. Dans certains cas, le gastro-entérologue peut indiquer l'utilisation de certains médicaments afin de soulager les symptômes.
3. Diminution de la bile
La bile est une substance très importante pour la digestion, car elle aide à décomposer les graisses des aliments, ce qui facilite leur absorption dans l'intestin. Ainsi, lorsque la quantité de bile est diminuée, il est fréquent que les graisses soient éliminées dans les selles, rendant celles-ci plus liquides et de couleur jaunâtre. Il est également fréquent d'observer d'autres symptômes, tels que l'obscurcissement des urines, la fatigue, la perte de poids et une faible fièvre.
En outre, comme c'est la bile digérée qui donne la couleur brune aux selles normales, il est encore plus fréquent que la diarrhée soit très jaune dans ces cas, en raison de l'absence de pigments biliaires. Parmi les problèmes susceptibles de provoquer un manque de bile, citons les calculs biliaires ou les altérations du foie, telles qu'une inflammation, une cirrhose ou même un cancer.
Ce qu'il faut faire : Dans ce cas, il est important de consulter un médecin généraliste, un gastro-entérologue ou un hépatologue, car il est possible que des tests soient effectués pour aider à identifier la cause de la réduction de la quantité de bile produite et libérée par la vésicule biliaire et, ainsi, il est possible d'indiquer le traitement le plus approprié.
4. Problèmes de pancréas
Lorsque le pancréas ne fonctionne pas correctement, en raison d'une inflammation due à une infection, d'une tumeur, de la mucoviscidose ou d'un blocage du conduit de l'organe, il ne peut pas produire suffisamment de jus pancréatique pour la digestion, ce qui rend difficile la décomposition des graisses et des autres nutriments, d'où une diarrhée jaune.
Dans ces cas, outre la diarrhée, d'autres signes peuvent apparaître, comme un estomac très plein après le repas, des gaz excessifs, des envies fréquentes de déféquer et une perte de poids.
Ce qu'il faut faire : En cas de suspicion d'altération du pancréas, il faut consulter rapidement un gastro-entérologue afin de réaliser des examens et de mettre en place le traitement le plus adapté, qui peut consister en une modification du régime alimentaire, la prise de médicaments antalgiques et anti-inflammatoires, la supplémentation en enzymes pancréatiques ou une intervention chirurgicale suivie d'une chimiothérapie ou d'une radiothérapie, par exemple.
5. Infection intestinale
L'infection intestinale causée par l'ingestion d'aliments crus ou d'eau contaminée provoque une inflammation de la muqueuse intestinale qui entrave l'absorption de l'eau, des graisses et des autres nutriments, ce qui entraîne une diarrhée jaunâtre. En cas d'infection, d'autres symptômes tels que des vomissements fréquents, des maux de tête, une perte d'appétit et de la fièvre sont fréquents.
Ce qu'il faut faire : En cas d'infection intestinale, il est important que la personne se repose, qu'elle boive beaucoup d'eau pendant la journée et qu'elle ait une alimentation légère et facilement digestible, afin que le corps se rétablisse plus rapidement.
Ce que peut être la diarrhée jaune chez les bébés
Les selles molles et même liquides de bébé sont normales, surtout pendant les 6 premiers mois, lorsque la plupart des bébés sont nourris exclusivement au lait maternel, qui contient beaucoup d'eau. Cependant, la quantité de matières fécales ne doit pas sortir de la couche car lorsque cela se produit, c'est un signe de diarrhée et il faut le signaler au pédiatre.
En outre, la couleur jaune est également très courante parce que l'intestin du bébé fonctionne beaucoup plus rapidement que celui de l'adulte, ce qui rend difficile l'absorption de certaines graisses, principalement lorsque le bébé est nourri avec du lait maternel qui contient une grande quantité de graisses.
En général, les selles ne doivent être préoccupantes que lorsqu'elles sont volumineuses ou ont une coloration rose, rouge, blanche ou noire, car elles peuvent indiquer des problèmes tels que des infections ou des saignements, par exemple, et il est important de se rendre rapidement à l'hôpital ou d'en informer le pédiatre afin d'entreprendre le meilleur traitement possible.
