Les traitements naturels contre le diabète tels que la berbérine, le gingembre, le pissenlit et l'ail, par exemple, possèdes des propriétés hypoglycémiantes et antioxydantes qui régulent les niveaux de sucre dans le sang.
Ces remèdes, préparés sous forme de thés, sous leur forme naturelle ou comme complément alimentaire, peuvent être utilisés afin de compléter le traitement du diabète de type 2.
Toutefois, les remèdes naturels contre le diabète doivent être utilisés sous la supervision d'un endocrinologue ou d'un phytothérapeute, car ils peuvent interférer avec l'action des médicaments antidiabétiques et provoquer des effets secondaires tels que l'hypoglycémie.

Principaux traitements naturels
Les principaux traitements maison contre le diabète dont il a été scientifiquement prouvé qu'ils régulent la glycémie sont les suivants:
1. Fenugrec
Le fenugrec est un excellent choix de traitement naturel pour le diabète. En effet, possède une action importante sur le contrôle des niveaux de sucre dans le sang.
En effet, cette plante est riche en 4-hydroxy leucine, qui semble augmenter la production d'insuline dans le pancréas, tout en retardant la vidange de l'estomac, en diminuant l'absorption des glucides et en favorisant l'utilisation du glucose par l'organisme.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau;
- 2 cuillères à café de graines de fenugrec.
Préparation
Mettre l'eau et les feuilles dans une casserole et bouillir le tout pendant 1 minute. Éteindre et laisser reposer pendant 5 minutes. Enfin, retirer les graines et boire le thé une fois qu'il a refroidi.
Il est recommandé de boire cette tisane après les repas pour aider à réguler le taux de glucose,
Toutefois, le fenugrec peut avoir des effets secondaires chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes et doit donc être évitée dans ces cas. Par ailleurs, elle ne doit pas être consommée en cas de traitement contre le diabète, car elle peut provoquer une hypoglycémie.
2. Ginseng
Le ginseng peut contribuer à augmenter la production d'insuline par le pancréas et à améliorer la sensibilité à l'insuline.
Le ginseng peut donc être une excellente option pour les personnes souffrant de diabète de type 2, en aidant à mieux réguler la quantité de sucre dans le sang.
Lisez aussi: Ginseng: bienfaits, types et comment consommer tuasaude.com/fr/ginsengIngrédients
- 1 cuillère à soupe de racine de ginseng;
- 1 tasse d'eau.
Préparation
Porter l'eau et le ginseng à ébullition pendant 5 minutes, puis laisser reposer pendant 5 minutes supplémentaires. Enfin, filtrer, laisser refroidir et boire 2 à 3 fois par jour.
La consommation régulière de cette tisane peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes, dont les plus courants sont la nervosité, les maux de tête ou l'insomnie, par exemple. En outre, les femmes enceintes ne doivent pas consommer cette tisane sans l'avis de leur obstétricien.
3. Pissenlit
Le pissenlit est une plante qui semble avoir un effet important sur le diabète. En effet, ses feuilles et ses racines seraient capables de réguler le taux de sucre dans le sang.
La racine de pissenlit contient même une substance connue sous le nom d'inuline, qui peut augmenter la production d'insuline, puisqu'il s'agit d'un type de sucre qui n'est pas métabolisé, c'est-à-dire qu'il n'entraîne pas d'augmentation du taux de sucre dans le sang.
Le pissenlit peut donc être utilisé comme une bonne option naturelle pour les personnes prédiabétiques.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau;
- 1 cuillère à soupe de pissenlit.
Préparation
Porter l'eau et les racines à ébullition dans une casserole pendant 5 minutes, puis retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes supplémentaires. Filtrer et boire après refroidissement. Cette tisane peut être bue jusqu'à 3 fois par jour.
La tisane de pissenlit ne doit pas être consommée par les personnes qui prennent des médicaments diurétiques, les femmes enceintes ou qui allaitent, ni par les personnes qui souffrent d'une obstruction des voies biliaires ou de l'intestin, d'une inflammation aiguë de la vésicule biliaire ou d'un ulcère gastroduodénal.
4. Camomille
La camomille est riche en ombelliférone, en esculine, en lutéoline et en quercétine, qui aident à contrôler le taux de sucre dans le sang, ce qui en fait un autre bon remède maison contre le diabète.
Elle semble également protéger contre les complications du diabète, telles que les lésions des vaisseaux sanguins.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de camomille;
- 1 tasse d'eau bouillante.
Préparation
Ajouter la camomille à l'eau bouillante et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, filtrez, laissez refroidir et buvez 2 à 3 fois par jour.
Certaines études indiquent que la camomille ne doit pas être consommée pendant la grossesse. Les femmes enceintes doivent donc consulter leur obstétricien avant d'utiliser cette tisane.
5. Cannelle
La cannelle aide également à contrôler la glycémie, car elle est riche en hydroxy-méthyl-chalcone, qui semble imiter l'effet de l'insuline dans l'organisme, ce qui contribue au métabolisme du glucose.
Pour ce faire, la cannelle peut être ajoutée aux aliments ou ingérée sous forme d'eau de cannelle, par exemple.
Ingrédients
- 1 à 2 bâtons de cannelle;
- 1 litre d'eau.
Préparation
Ajouter les bâtons de cannelle à l'eau et laisser reposer au réfrigérateur pendant une nuit. Retirer ensuite les bâtons de cannelle et boire tout au long de la journée.
Le thé à la cannelle ne doit pas être consommé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant d'ulcères, de gastrite ou de maladies hépatiques graves.
6. Hibiscus
L'hibiscus est un excellent remède maison contre le diabète, car il est riche en flavonoïdes, en acides phénoliques et organiques, en anthocyanes et en fibres, qui ont un effet hypoglycémiant.
Ainsi, ce remède maison contre le diabète aide à réduire l'augmentation du taux de sucre dans le sang après les repas.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de fleurs d'hibiscus séchées;
- 400 mL d'eau.
Préparation
Dans une casserole, porter l'eau à ébullition et, après avoir éteint le feu, ajouter les fleurs d'hibiscus. Couvrir la casserole et laisser reposer pendant 5 minutes. Filtrer et boire par la ensuite. Il est conseillé de boire jusqu'à 3 tasses par jour de cette tisane.
L'hibiscus ne doit pas être consommé par les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de maladies rénales ou hépatiques.
7. Ail
L'ail peut contribuer à réduire le taux de sucre dans le sang, la glycémie à jeun et l'hémoglobine glyquée (HbA1C) ainsi qu'à améliorer la résistance à l'insuline, ce qui en fait un bon remède maison pour le diabète de type 2.
En effet, l'ail est riche en allicine et en composés soufrés, en flavonoïdes, en kaempférol et en quercétine, qui ont des propriétés hypoglycémiantes et antioxydantes.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail écrasée ou hachée;
- 1 tasse d'eau.
Préparation
Faire bouillir l'eau, éteindre le feu et l'ajouter à la tasse avec l'ail écrasé. Laisser reposer pendant environ 5 minutes, filtrer, attendre que cela refroidisse et boire 1 tasse de thé par jour avant un repas.
La tisane d'ail est déconseillée aux enfants de moins de 2 ans, aux personnes souffrant de gastrite, d'ulcères, d'hypotension et d'hémorragie, et doit être utilisée avec prudence par les personnes prenant des anticoagulants.
8. Gingembre
Le gingembre est un autre excellent remède maison contre le diabète, car il possède des propriétés hypoglycémiques, anti-inflammatoires et antioxydantes qui contribuent à améliorer l'action de l'insuline et à contrôler le taux de sucre dans le sang.
Ingrédients
- 2 à 3 cm de gingembre frais râpé;
- 200 mL d'eau.
Préparation
Mettre le gingembre et l'eau dans une casserole et porter à ébullition pendant 8 à 10 minutes. Éteindre le feu, couvrir la casserole et, lorsque le thé est tiède, le filtrer et le boire ensuite. Il est conseillé de boire au maximum 3 tasses de cette tisane par jour.
Le gingembre est déconseillé aux enfants et aux personnes souffrant de calculs biliaires, d'irritation de l'estomac, d'hypertension artérielle, de modifications de la coagulation sanguine ou qui prennent des médicaments anticoagulants.
Lisez aussi: Gingembre: 12 bienfaits, comment le consommer (et contre-indications) tuasaude.com/fr/gingembre9. Berbérine
La berbérine est une plante médicinale riche en alcaloïdes, qui augmentent la libération d'insuline par le pancréas et réduisent le taux de sucre dans le sang, ce qui en fait un excellent remède maison contre le diabète de type 2.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'écorce de berbérine;
- 1 tasse d'eau
Préparation
Mettre l'eau dans une casserole et porter à ébullition, puis ajouter l'écorce de berbérine et laisser bouillir encore 5 à 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir et boire jusqu'à 2 tasses par jour.
La berberine ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes dont les voies biliaires sont obstruées ou qui sont allergiques à cette plante.
Lisez aussi: Berbérine : bienfaits, quantité recommandée (et effets secondaires) tuasaude.com/fr/bienfaits-de-la-berberine10. Curcuma
Le curcuma contribue à réduire la glycémie, à augmenter la libération d'insuline, à améliorer l'absorption du glucose par les tissus périphériques et à réduire la résistance à l'insuline.
En outre, le curcuma inhibe l'activité de l'α-amylase et de l'α-glucosidase, réduisant ainsi l'absorption des glucides des aliments dans l'intestin, ce qui en fait un excellent remède maison contre le diabète.
Ingrédients
- 5 morceaux de racine de curcuma;
- 1 litre d'eau.
Préparation
Porter l'eau à ébullition, éteindre le feu et ajouter la racine de curcuma. Couvrir et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Filtrer le thé et boire 2 à 3 tasses de celui-ci par jour.
La tisane de curcuma ne doit pas être consommée par les femmes enceintes ou les personnes prenant des anticoagulants tels que la warfarine, le clopidogrel ou l'acide acétylsalicylique, car elle peut augmenter le risque d'hémorragie.
Précautions à prendre
Les remèdes maison contre le diabète doivent être utilisés avec prudence par les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète, car ils peuvent abaisser trop fortement le taux de sucre dans le sang et provoquer une hypoglycémie.
En outre, la plupart des remèdes maison contre le diabète ne doivent pas être utilisés par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, car il n'existe pas suffisamment d'études pour prouver leur innocuité et pour savoir s'ils affectent le développement du bébé ou s'ils passent dans le lait maternel.