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Canicule: risques pour la santé (et 12 conseils pour soulager la chaleur)

La canicule peut entraîner diverses complications pour la santé telles qu'une insolation, une déshydratation ou un épuisement par la chaleur, pas exemple. Boire beaucoup de liquides, porter des habits légers et privilégier les repas frais, aident à se protéger contre la chaleur excessive. En savoir plus sur la canicule et que faire pour la soulager.

Maladies et affections

Que faire en cas de choc anaphylactique (et gestes de premiers secours)

En cas de suspicion d'un choc anaphylactique, il est important de rester calme, de coucher la personne et de vérifier si elle respire. Ensuite, il est important d'appeler immédiatement les secours au 15 ou 112 et de se rendre au service d'urgences le plus proche. En savoir plus sur que faire en cas de choc anaphylactique.

Menstruation

Ménorragie: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

La ménorragie est une situation caractérisée par un saignement menstruel anormalement abondant et prolongé, qui dure plus de 7 jours en raison d'altérations hormonales, d'infections ou d'anomalies de l'utérus. En savoir plus sur la ménorragie, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Santé de la femme

Boule dans le vagin: 10 causes (et que faire)

L'apparition d'une masse, d'un bouton ou d'une bosse dans le vagin n'est généralement pas le signe de maladie grave. En effet, il peut s'agir d'un poil incarné, d'un herpès ou d'un simple bouton. Découvrez les principales causes d'une boule dans le vagin et que faire.

Premiers secours

Que faire en cas de brûlure (gestes de premiers secours)

Dans la majorité des brûlures, l'étape la plus importante consiste à refroidir rapidement la peau afin d’éviter que les couches plus profondes ne continuent à être endommagées. En savoir plus sur que faire en cas de brûlure.

Premiers secours

Comment réaliser la manœuvre de Heimlich (sur les enfants et les adultes)

La manœuvre de Heimlich est une technique permettant de désobstruer les voies respiratoires afin d'aider une personne qui s'étouffe. Si la méthode est bien exécutée, elle est capable de sauver la vie de la personne. En savoir plus sur les étapes à suivre pour réaliser la manœuvre de Heimlich sur un adulte, un bébé et sur soi-même.

Maladies et affections

Hémorragie cérébrale: symptômes, causes, traitements et séquelles

L'hémorragie cérébrale survient lorsqu'un vaisseau sanguin du cerveau se rompt, généralement à la suite d'un traumatisme. Ce type d'hémorragie est grave et peut être fatal lorsqu'il n'est pas traité rapidement. En savoir plus sur l'hémorragie cérébrale, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Maladies et affections

Hémorragie: c'est quoi, symptômes, types (et que faire)

L'hémorragie est caractérisée par une perte de sang soudaine, qui peut survenir dans divers zones du corps et toucher plusieurs vaisseaux sanguins. Elle peut être interne ou externe et provoquer des symptômes tels qu'une pâleur, des sueurs froides ou une confusion mentale. En savoir plus sur l'hémorragie, ses symptômes et que faire.

Premiers secours

Gestes de premiers secours en cas d'une hémorragie (interne et externe)

Il est nécessaire d'identifier initialement le type d'hémorragie (interne ou externe) afin d'initier les gestes de premiers secours. Découvrez quelle attitude adopter afin d'arrêter une hémorragie.

Premiers secours

Comment agir en cas d'empoisonnement (premiers secours étape par étape)

Quel que soit le type d'intoxication, le plus important est de demander une aide médicale en composant le 15 ou le 112. En savoir plus sur comment agir en cas d'empoisonnement et les symptômes qui caractérisent une intoxication.

Premiers secours

Position latérale de sécurité (PLS): c'est quoi, comment faire (et quand l'utiliser)

La position latérale de sécurité (PLS) est une technique indispensable dans de nombreux cas de premiers secours, car elle permet de maintenir les voies respiratoires ouvertes. Découvrez comment réaliser correctement la PLS et à quel moment l'utiliser.

Maladies et affections

Douleur au pied: 14 causes (et que faire)

La douleur au pied peut être causée par un excès d’exercice, des déséquilibres musculaires, une tendinite ou encore la grossesse. Elle peut être soulagée par du repos, l’application de glace ou des médicaments prescrits par un orthopédiste. Découvrez les principales causes de la douleur au pied et que faire.

Premiers secours

Premiers secours: kit d'urgence (et comment les pratiquer selon les situations)

Les premiers secours sont un ensemble de techniques destinées à préserver la vie d’une personne jusqu’à l’arrivée des services d’urgence. Ils sont recommandés en cas d’infarctus, de convulsions, d’empoisonnement, de noyade ou d’étouffement. En savoir plus sur les premiers secours, comment constituer une trousse adaptée et quelles sont les principales techniques à connaître.

Beauté et esthétique

Crème solaire: comment choisir le meilleur FPS (et comment l'utiliser)

Le facteur de protection solaire (FPS) doit être de préférence de 50, mais les personnes plus foncées peuvent utiliser un indice inférieur. Voici comment choisir le meilleur FPS pour votre peau et comment utiliser correctement la crème solaire pour obtenir la meilleure protection.

Maladies et affections

Endocardite: c'est quoi, symptômes, causes et traitement

L'endocardite est caractérisée par une inflammation du tissu qui tapisse l'intérieur du cœur, notamment les cavités et les valves cardiaques. Elle provoque une douleur thoracique, de la fièvre ainsi qu'un gonflement des jambes et des pieds. En savoir plus sur l'endocardite, ses symptômes, ses causes, ses types et son traitement.

Symptômes

Douleur à l'intestin: 11 causes (et que faire)

La douleur à l'intestin est normalement provoquée par l'accumulation de gaz intestinaux, mais elle peut également être le signe de constipation, d'une infection, d'une intolérance alimentaire, d'une inflammation voire d'une tumeur. En savoir plus sur les principales causes de douleur à l'intestin et que faire.

Fitness

10 exercices efficaces pour perdre du ventre

Les meilleurs exercices pour perdre du ventre sont ceux d'intensité modérée à élevée puisqu'ils augmentent la combustion des calories. Découvrez 10 exercices simples et efficaces pour perdre du ventre et comment les réaliser.

Nutrition

Magnésium: 10 bienfaits, où le trouver (et quantité recommandée)

Le magnésium est un minéral qui possède de nombreux bienfaits pour le corps tels que réguler la fonction nerveuse, soulager les douleurs musculaires et prévenir l'ostéoporose. En savoir plus sur le magnésium, à quoi il sert, ses bienfaits, où le trouver et quelle est la quantité recommandée.

Symptômes

Manque de magnésium: symptômes, causes et traitement

Le manque de magnésium est caractérisé par une diminution de la quantité de magnésium dans le sang, qui provoque des symptômes tels que des nausées, des vomissements, une perte d'appétit, une faiblesse, des crampes musculaires ou un rythme cardiaque rapide. En savoir plus sur le manque de magnésium, ses symptômes, ses causes et son traitement.

Perte de poids

Comment perdre du ventre (avec exemples de repas à suivre)

Pour perdre du ventre, il est important de réduire la consommation d'aliments riches en glucides tels que le riz, les pommes de terre, le pain et les biscuits. De plus, il est nécessaire de consommer plus de protéines et de bonnes graisses telles que la viande, le poids et les noix, car ils accélèrent le métabolisme et augmentent la satiété.