Ventre dur pendant la grossesse: 6 principales causes (et que faire)

Le ventre dur est une sensation relativement fréquente pendant la grossesse, qui peut avoir différentes causes, en fonction du trimestre dans lequel se trouve la femme et des autres symptômes qu'elle peut ressentir.

Les causes du ventre dur pendant la grossesse peuvent aller d'un simple étirement des muscles abdominaux, fréquent en début de grossesse, à des contractions de travail ou à un éventuel avortement, par exemple.

L'idéal est que la femme consulte son gynécologue ou son obstétricien dès qu'elle ressent une altération de son corps ou du déroulement de la grossesse, afin de savoir si ce qui se passe est normal ou si cela peut indiquer un risque pour la grossesse.

Les causes les plus fréquentes de la sensation de ventre dur pendant la grossesse sont les suivantes:

1. Étirement des muscles abdominaux

Avec la croissance de l'utérus et le développement du bébé, le ventre peut devenir dur dès le début de la grossesse, principalement en raison de l'étirement excessif des muscles abdominaux.

Cette situation se produit généralement vers la 7^ème ou 8^ème semaine de grossesse. De plus, il est également normal que les femmes remarquent que la partie située sous le nombril, est plus gonflée et plus dure qu'avant la grossesse.

Que faire: comme il s'agit d'une réaction normale du corps, il n'y a pas de traitement spécifique. Toutefois, si la sensation est très inconfortable, il est recommandé de consulter un gynécologue ou un obstétricien.

2. Constipation

La constipation est un autre problème très fréquent tout au long de la grossesse, mais surtout au cours des premières semaines. En effet, les changements hormonaux rapides de cette période ralentissent le transit intestinal, facilitant la formation de gaz et laissant le ventre plus dur et plus gonflé.

En outre, certaines femmes doivent prendre des suppléments de fer pendant la grossesse, ce qui peut rendre les selles encore plus dures.

Que faire: pour réduire l'inconfort de la constipation, il est important de boire beaucoup d'eau pendant la journée, en plus d'avoir une alimentation riche en fibres, c'est-à-dire de miser sur la consommation d'aliments comme les légumes, les fruits à peau et les céréales, par exemple. 

3. Avortement spontané

Un ventre dur au cours du premier trimestre peut toujours être un signe de fausse couche, qui est plus fréquente avant 12 semaines de gestation.

En cas d'avortement spontané, outre un ventre plus dur que la normale, la femme peut également présenter d'autres signes et symptômes tels que des douleurs intenses dans la région lombaire et des saignements vaginaux accompagnés de grosseurs, par exemple. Découvrez les causes d'une fausse couche.

Que faire: en cas de suspicion d'un avortement, il est urgent de se rendre à l'hôpital afin de réaliser une échographie abdominale et ainsi de vérifier que le bébé et le placenta vont bien.

4. Inflammation du ligament rond

Au fur et à mesure que la grossesse progresse, il est normal que les muscles et les ligaments de l'abdomen continuent à s'étirer, rendant le ventre de plus en plus dur. C'est pourquoi, de nombreuses femmes peuvent également souffrir d'une inflammation du ligament rond, qui se traduit par une douleur constante dans le bas-ventre, qui peut s'étendre à l'aine.

Que faire: pour soulager l'inflammation du ligament, il est recommandé de se reposer et d'éviter de rester trop longtemps dans la même position. Une position qui semble soulager considérablement la douleur causée par le ligament est de s'allonger sur le côté avec un oreiller sous le ventre et un autre entre les jambes.

5. Contraction de Braxton

Ces contractions, surviennent généralement après 20 semaines de grossesse et aident les muscles à se préparer à l'accouchement. Lorsqu'elles apparaissent, les contractions rendent le ventre de la femme enceinte extrêmement dur et durent généralement environ 2 minutes.

Que faire: les contractions de Braxton sont tout à fait normales et, par conséquent, aucun traitement spécifique n'est nécessaire. Toutefois, si elles sont trop gênantes, il est recommandé de consulter l'obstétricien.

6. Contractions de travail

En général, les contractions de l'accouchement sont similaires aux contractions de Braxton, toutefois, elles ont tendance à devenir de plus en plus fortes et à être de plus en plus rapprochées les unes des autres. En outre, si la femme est en train d'accoucher, il est également fréquent que la poche des eaux se rompe. Découvrez quels sont les signes qui peuvent indiquer un accouchement.

Que faire: en cas de suspicion d'accouchement, il est essentiel de se rendre à l'hôpital pour évaluer le rythme des contractions et la dilatation du col de l'utérus afin de confirmer s'il est vraiment temps pour le bébé de naître.

Quand consulter un médecin 

Il est recommandé de un gynécologue-obstétricien un médecin ou de se rendre directement aux urgences, lorsque la femme:

• Ressent de fortes douleurs accompagnées d'un ventre dur;
• Soupçonne un début d'accouchement;
• A de la fièvre;
• A des pertes de sang par le vagin;
• A l'impression que les mouvements du bébé ralentissent.

Cependant, lorsque la femme suspecte une anomalie de sa grossesse, il est recommandé de toujours aller consulter.