Les triglycérides élevés endommagent l’organisme de manière silencieuse puisqu'ils ne provoquent généralement pas de symptômes. C'est pourquoi, ils sont généralement découverts lors d’examens de routine ou à travers des complications plus graves.
Dans certains cas, la présence de petites poches de graisse sur les paupières, les mains, les bras et les articulations, une tache blanche sur la rétine ou un excès de graisse au niveau abdominal peut être observée.
Les triglycérides sont des particules de graisse présentes dans le sang. C'est pourquoi, il est fréquent qu'un taux élevé de triglyclérides soit associé à un taux élevé de cholestérol. Ces déséquilibres doivent être détectés le plus tôt possible lors d’une consultation médicale, afin de commencer le traitement rapidement et d’éviter des complications graves comme l’athérosclérose, la pancréatite ou la stéatose hépatique.
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Principaux symptômes
Les principaux symptômes de triglycérides élevés sont:
- Petites poches de graisse jaunâtres et molles sur les paupières, appelées xanthélasmas;
- Accumulation de graisse au niveau du ventre, ou d’autres parties du corps;
- Apparition de petites poches de graisse sous la peau, appelées xanthomes, notamment sur les mains, les bras, les pieds et les articulations;
- Présence de taches blanches sur la rétine, détectées lors d’un examen ophtalmologique.
Ces symptômes apparaissent généralement lorsque l’augmentation des triglycérides est liée à des facteurs génétiques ou lorsque les taux sont beaucoup plus élevés que la normale.
Il est donc essentiel de consulter un médecin pour confirmer les niveaux de triglycérides et définir le traitement approprié.
Comment confirmer le diagnostic
Pour savoir si les triglycérides sont élevés, le cardiologue évalue la présence de symptômes et prescrit une analyse de sang pour mesurer les taux de triglycérides, de cholestérol total, de HDL et de LDL. Cette analyse permet d’identifier d’éventuelles anomalies associées et de choisir le traitement le plus adapté.
En général, la valeur normale des triglycérides est inférieure à 1,7 mmol/L ou inférieure à 150 mg/dL. Il est recommandé de consulter un cardiologue lorsque le résultat dépasse cette valeur, et surtout lorsqu’il est supérieur à 2,2 mmol/L ou supérieur à 200 mg/dL, car le risque de maladie cardiovasculaire augmente considérablement.
Que faire en cas de triglycérides élevés
En cas de triglycérides élevés, il est conseillé de pratiquer régulièrement une activité physique telle que la marche, la course ou la natation, au moins trois à quatre fois par semaine pendant 30 minutes.
Dans les cas plus sévères, lorsque l’exercice et l’alimentation ne suffisent pas à réduire le taux de triglycérides, le médecin peut prescrire des médicaments tels que le fénofibrate ou la gemfibrozil. Ces traitements permettent de réduire les taux de triglycérides, mais peuvent également influencer le cholestérol VLDL, augmentant ainsi le risque d’athérosclérose.
Par ailleurs, il est également important de consulter un nutritionniste pour adopter une alimentation équilibrée, pauvre en graisses, en alcool et en sucre, afin d’aider à contrôler le taux de triglycérides dans le sang.