Les principales causes du tremblement des mains sont la maladie de Parkinson, le tremblement essentiel, le stress et l'anxiété, la sclérose en plaques et le sevrage alcoolique.
Selon la cause de cette affection, le tremblement des mains peut également s'accompagner d'autres symptômes tels qu'un trouble de l'équilibre, un tremblement de la voix, des vertiges, des frissons, de la confusion mentale ou de l'évanouissement.
Lorsque le tremblement est intense ou persistant, ou qu'il est associé à d'autres symptômes tels qu'une altération de l'état mental, une transpiration excessive et une difficulté à s'exprimer, il est recommandé de consulter un médecin généraliste pour une évaluation complète et d'instaurer un traitement adapté.
Principales causes de tremblement des mains
Les principales causes de tremblement des mains sont:
1. Maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une maladie cérébrale dégénérative caractérisée par une altération des mouvements, provoquant des tremblements dans les mains, les bras, les jambes ou le menton, une raideur des muscles, un ralentissement des mouvements et un trouble de l'équilibre.
Que faire : le traitement vise à soulager les symptômes de la maladie est doit être prescrit par un neurologue. Il comprend généralement l'utilisation de médicaments tels que la lévodopa, le carbidopa et l'amantadine. Le médecin peut également recommander des exercices de renforcement musculaire, des massages et des thérapies occupationnelles et orthophoniques.
2. Tremblement essentiel
Le tremblement essentiel est une altération du système nerveux qui provoque des tremblements des mains et des bras, principalement lors d'un mouvement. En plus d'atteindre les mains et les bras, cette maladie neurologique peut provoquer des tremblements de la tête, de la voix ou des membres inférieurs.
Que faire : le traitement recommandé par un neurologue, peut inclure des techniques de relaxation, de la physiothérapie et du biofeedback. Il est également nécessaire d'éviter la consommation de stimulants comme la caféine. Des médicaments tels que les antihypertenseurs, les antiépileptiques et les anxiolytiques peuvent également être recommandés pour soulager les tremblements.
Le médecin peut aussi administrer des injections de Botox pour soulager les tremblements lorsque les médicaments et le contrôle du stress ne suffisent pas à soulager les symptômes.
3. Effets secondaires de certains médicaments
Le tremblement des mains peut être un effet secondaire de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antiépileptiques, les antihistaminiques et les médicaments contre l'asthme.
Que faire : il est recommandé d'informer le médecin qui a prescrit le traitement afin d'évaluer la possibilité d'ajuster le dosage ou de changer le traitement.
4. Hypoglycémie
L'hypoglycémie, ou faible taux de sucre dans le sang, se produit lorsque le taux de sucre dans le sang est inférieur à la normale et peut provoquer des symptômes tels que des tremblements des mains, des vertiges, des frissons, une confusion mentale, des palpitations, et même des évanouissements.
Que faire : le traitement de l'hypoglycémie varie en fonction de la gravité de l'affection. Si l'hypoglycémie est faible à modérée, il est important de consommer des aliments ou des boissons riches en sucres rapides pour équilibrer rapidement le taux de sucre.
En cas d'hypoglycémie sévère, lorsque la glycémie est inférieure à 55 mg/dL, il convient d'injecter du glucagon, si disponible à domicile. Si le taux de glucose reste bas, il est important d'appeler le service d'urgence le plus proche.
5. Stress et anxiété
Le stress et l'anxiété peuvent provoquer des tremblements des mains, des jambes et de la voix, car ils déclenchent la libération de cortisol et d'adrénaline dans le sang, des hormones qui augmentent la vigilance, la tension musculaire, l'activité du système nerveux et le rythme cardiaque.
Que faire : le traitement du stress et de l'anxiété doit être guidé pat un psychologue et/ou un psychiatre. Il peut inclure de la psychothérapie et des activités qui favorisent la relaxation, telle que l'exercice physique régulier, un sommeil de 7 à 9 heures par nuit et une alimentation saine.
Le traitement peut également s'appuyer sur des remèdes naturels, tels que le kava et la passiflore et sur des médicaments, tels que des antidépresseurs, des anxiolytiques ou des antipsychotiques.
6. Consommation excessive de caféine
La consommation excessive de caféine, une substance présente dans le café, le chocolat et le thé vert, peut provoquer des tremblements des mains. En effet, la caféine stimule le système nerveux et peut provoquer ou aggraver des tremblements musculaires.
Que faire : le médecin peut prescrire l'utilisation de charbon actif, une hydratation par voie intraveineuse ou des médicaments tels que la procaïnamide, la lidocaïne ou le bicarbonate, la vasopressine ou la phényléphrine.
7. Hyperthyroïdie
Le tremblement des mains peut également être causé par l'hyperthyroïdie. En effet, cette affection entraîne une production excessive d'hormones thyroïdiennes, qui augmentent la production d'énergie dans les cellules et stimulent le système nerveux.
Que faire : le traitement doit être effectué selon les conseils d'un médecin généraliste ou d'un endocrinologue et comprend généralement l'utilisation de médicaments tels que le propylthiouracile et le méthimazole, l'iodothérapie ou la chirurgie pour retirer la thyroïde.
8. Sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie neurologique et auto-immune qui provoque la destruction ou des lésions permanentes des nerfs, entraînant des symptômes tels que des tremblements des mains, une perte de contrôle des mouvements et une faiblesse musculaire.
Que faire : le traitement consiste à utiliser des médicaments afin de contrôler les symptômes. Ces derniers peuvent être la méthylprednisolone, l'interféron et la prednisone et sont prescrits par un médecin.
Par ailleurs, des exercices physiques réguliers, des séances d'acupuncture, l'ergothérapie et la physiothérapie peuvent également être recommandés pour aider à soulager les crises.
9. Sevrage alcoolique
Le sevrage alcoolique peut provoquer des tremblements dans les mains ou d'autres parties du corps. En effet, la consommation régulière de boissons alcoolisées modifie le fonctionnement des neurotransmetteurs dans le cerveau. Ainsi, lorsque la consommation d'alcool est stoppée, les neurotransmetteurs, notamment l'acide gamma-amino-butyrique (GABA) et le glutamate sont alterés. Cette modification provoque des symptômes de sevrage tels que des tremblements, de l'anxiété, de l'irritabilité, des cauchemars, des maux de tête et une perte d'appétit.
Que faire : le traitement consiste à maintenir la personne dans un environnement calme et sécuritaire, à l'hôpital ou dans des cliniques de réadaptation, pour tenter de réduire le risque d'hallucinations.
Le médecin peut également recommander une réhydratation par voie intraveineuse, l'utilisation de suppléments de folate et de thiamine, de solutions contenant du dextrose et de médicaments tels que les benzodiazépines, le chlordiazépoxidde, l'oxazépam, les neuroleptiques et les anticonvulsants tels que la carbamazépine et l'acide valproïque.
Quand consulter
Il est recommandé de consulter un médecin lorsque le tremblement des mains est intense, persistant ou continu, ou lorsqu'il rend les activités quotidiennes difficiles.
Il est également important de consulter un médecin si, en plus du tremblement des mains, vous présentez des troubles de la conscience, des difficultés d'équilibre, une transpiration excessive et des difficultés d'élocution.
