Certains remèdes maison contre les maux d'oreille, comme l'utilisation d'un bâton de gingembre ou l'application de quelques gouttes d'huile d'olive à l'ail, aident à soulager les maux d'oreille ou à réduire la gêne, car ils contiennent des substances aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Les douleurs auriculaires peuvent être causées par une pénétration d'eau dans l'oreille, une inflammation ou une infection du conduit auditif, comme l'otite interne ou externe, ou une rupture du tympan, par exemple, et peuvent être accompagnées d'autres symptômes tels qu'une baisse de l'audition, du pus dans l'oreille, de la fièvre ou des vertiges. Voir les principales causes de la douleur à l'oreille.
Ces remèdes maison sont une excellente option pour aider à soulager les douleurs d'oreille, cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas après environ 2 jours ou s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, vous devriez consulter un spécialiste ORL pour identifier la cause et commencer le traitement le plus approprié.
Principaux remèdes maison pour les maux d'oreille
Les principaux remèdes maison contre les maux d'oreille sont les suivants :
1. Compresse d'eau tiéde
L'un des meilleurs remèdes maison pour soulager les maux d'oreille consiste à appliquer une compresse d'eau tiède sur l'oreille affectée, car la chaleur contribue à augmenter la circulation dans l'oreille et à la décongestionner, ce qui réduit la douleur.
Ingrédients
- Eau ;
- Tissu doux, gaze stérile, coton ou sac thermique.
Préparation
Versez l'eau dans une casserole et mettez-la sur le feu. Éteignez le feu et attendez que l'eau se réchauffe. Veillez à ce que l'eau ne soit pas trop chaude pour ne pas brûler votre oreille. Trempez ensuite un tissu doux, une gaze stérile ou du coton dans l'eau chaude, essorez l'excès d'eau et appliquez la compresse sur l'oreille affectée pendant 5 à 10 minutes.
Dans le cas d'une compresse thermique, ajoutez l'eau chaude à l'intérieur de la compresse et recouvrez-la d'une serviette propre et sèche que vous placerez sur l'oreille affectée.
2. Bâton de gingembre
Le gingembre est une racine qui contient des composés phénoliques tels que le gingérol, le chogaol et la zingérone, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui aident à lutter contre l'inflammation et à soulager divers types de douleurs, y compris les douleurs auriculaires.
Ingrédients
- 1 fin bâton de gingembre d'environ 2 cm de long.
Préparation
Couper un mince bâton de gingembre en petites fentes sur le côté et l'insérer à l'intérieur de l'oreille pendant environ 10 minutes. Voir aussi les bienfaits du gingembre sur la santé.
3. Inhalation de vapeur de camomille
L'inhalation de camomille est un excellent remède maison contre les maux d'oreille, car elle a un fort effet relaxant et décongestionnant, ce qui facilite l'élimination des sécrétions du nez et de l'oreille, réduisant ainsi la pression et soulageant la douleur. En outre, la vapeur inhalée aide à réchauffer et à hydrater les canaux qui relient le nez à l'oreille, réduisant ainsi l'irritation qui peut être à l'origine de la douleur, et peut être utilisée chez l'adulte ou l'enfant.
Cependant, l'inhalation chez l'enfant doit toujours se faire sous la surveillance d'un adulte, même si l'enfant a déjà fait d'autres inhalations, car il y a un risque sérieux de brûlures.
Ingrédients
- 6 cuillères à café de fleurs de camomille séchées ;
- 1,5 à 2 litres d'eau.
Préparation
Faites bouillir l'eau et ajoutez-y les fleurs de camomille. Attendez 5 à 10 minutes, puis placez votre visage au-dessus du bol et couvrez votre tête avec une serviette pour inhaler la vapeur. Il est important de respirer la vapeur aussi profondément que possible pendant 10 minutes, en répétant l'opération 2 à 3 fois par jour.
Une autre option pour cette inhalation est d'utiliser de l'huile essentielle de camomille, en ajoutant quelques gouttes dans un bol ou une casserole d'eau bouillante.
4. Huile d'ail
L'ail possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antibiotiques grâce à l'allicine présente dans sa composition, qui peuvent être utilisées pour soulager différents types de douleurs dans l'organisme, y compris les douleurs auriculaires.
Toutefois, l'utilisation d'huile d'olive chaude ou de toute autre solution non recommandée par un ORL doit être effectuée avec prudence, car elle peut aggraver la douleur ou provoquer des brûlures.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail ;
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame ou d'huile d'olive.
Préparation
Écraser la gousse d'ail et la placer dans un récipient en verre propre et sec. Ajouter l'huile de sésame ou l'huile d'olive et passer le récipient au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes. Filtrez ensuite et laissez refroidir. Imbibez un coton ou une gaze d'huile d'ail et mettez-le dans l'oreille. Vous pouvez également appliquer 2 à 3 gouttes d'huile d'ail sur l'oreille qui vous fait mal.
Il est important de veiller à ce que l'huile d'ail soit tiède afin d'éviter de brûler votre oreille, et vous devriez tester la température en mettant un peu d'huile sur le dos de votre main.
L'huile d'ail ne doit pas être utilisée en cas d'otite externe ou de perforation du tympan.
5. Infusion de mauve
L'infusion de mauve est riche en composés phénoliques et en flavonoïdes, aux propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, qui aident à soulager les maux d'oreille et la congestion nasale pouvant provoquer une pression dans l'oreille et des douleurs.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de fleurs de mauve séchées ;
- 1 litre d'eau.
Préparation
Faire bouillir l'eau, éteindre le feu et ajouter les fleurs séchées, en laissant reposer pendant 10 minutes. Filtrez, laissez refroidir et buvez jusqu'à 3 fois par jour ou selon les conseils de votre médecin ou phytothérapeute. Les enfants de plus de 7 ans peuvent recevoir jusqu'à 75 ml de tisane de mauve par jour.
La tisane de mauve ne doit pas être consommée pendant la grossesse et l'allaitement, ni par les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
6. Thé à l'échinacée
Le thé d'échinacée est riche en substances antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes, telles que les flavonoïdes, les acides chicorique et rosmarinique, qui contribuent à réduire la production de substances susceptibles de provoquer des maux d'oreille, ainsi qu'à renforcer le système immunitaire.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de racine ou de feuilles d'échinacée ;
- 1 tasse d'eau bouillante.
Préparation
Ajouter les feuilles d'échinacée à une tasse d'eau bouillante et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes. Pour la racine d'échinacée, faire bouillir la racine avec de l'eau pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, filtrer, laisser refroidir et boire deux fois par jour.
La tisane d'échinacée ne doit pas être consommée par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de tuberculose ou de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus ou le psoriasis.
Quand consulter un médecin
La douleur à l'oreille est un symptôme qui peut souvent être soulagé par des mesures simples et qui s'améliore en 2 à 3 jours, mais vous devez consulter un oto-rhino-laryngologiste dans les situations suivantes :
- Douleur très intense dans l'oreille ;
- Douleur qui s'aggrave ou persiste pendant plus de 2 jours ;
- Pus ou écoulement dans l'oreille ;
- Diminution de la capacité auditive ;
- Difficulté à ouvrir la bouche ;
- Fièvre ;
- Maux de tête
- Étourdissements
- Vertiges ;
- Acouphènes dans l'oreille.
Le médecin examine l'intérieur de l'oreille à l'aide d'un petit appareil afin de déterminer la cause du mal d'oreille, la gravité des symptômes, la présence d'une infection et si le tympan est touché ou si sa membrane s'est rompue.
En outre, ce bilan permet d'identifier la présence de pus ou d'autres complications, afin de déterminer le meilleur type de traitement en fonction de la cause du mal d'oreille, et peut indiquer l'utilisation d'anti-inflammatoires, d'analgésiques ou d'antibiotiques, par exemple.
