Comment mettre un préservatif: 6 étapes (et 5 erreurs à éviter)

Pour mettre un préservatif correctement, il faut ouvrir l’emballage avec précaution, dérouler le préservatif et le placer sur le gland du pénis, en pinçant l’extrémité pour chasser l’air, puis le dérouler jusqu’à la base du pénis.

Mettre le préservatif correctement est important non seulement pour éviter une grossesse, mais aussi pour se protéger contre plusieurs infections sexuellement transmissibles, comme le VIH, la chlamydia ou la gonorrhée. Il doit être utilisé lors de tous les rapports sexuels et à chaque contact entre les organes génitaux et la bouche ou l’anus.

Il existe plusieurs types de préservatifs masculins, qui varient selon la taille, la couleur, l’épaisseur, le matériau et même la saveur. Ils peuvent être achetés en pharmacie et dans certains supermarchés, ou être obtenus gratuitement dans les centres de santé.

6 étapes pour mettre un préservatif

Pour mettre un préservatif masculin correctement, il est important de suivre les étapes suivantes:

1. Vérifier que le préservatif est dans sa date de péremption, et que l’emballage n’est pas endommagé, sans déchirures ni trous;
2. Ouvrir l’emballage avec précaution, sans utiliser les dents, les ongles, un couteau ou des ciseaux;
3. Tenir l’extrémité du préservatif et essayer de le dérouler légèrement, pour identifier le bon sens. S’il ne se déroule pas, il faut retourner le préservatif de l’autre côté;
4. Placer le préservatif sur le gland du pénis, en pinçant l’extrémité pour empêcher l’entrée d’air;
5. Dérouler le préservatif jusqu’à la base du pénis et, en tenant la base, tirer légèrement sur la pointe pour créer un espace entre le pénis et le préservatif;
6. Presser l’espace créé à l’extrémité du préservatif afin d’éliminer tout l’air.

Après l’éjaculation, le préservatif doit être retiré alors que le pénis est encore en érection, en maintenant l’ouverture avec la main pour éviter que le sperme ne s’écoule.

Il est ensuite recommandé de faire un petit nœud au milieu du préservatif et de le jeter à la poubelle, car un nouveau préservatif doit être utilisé à chaque rapport.

Comment savoir dans quel sens mettre le préservatif?

Pour savoir si le préservatif est dans le bon sens, après avoir ouvert l’emballage, il suffit d’essayer de le dérouler légèrement. S’il se déroule facilement, cela signifie qu’il est du bon côté.

5 erreurs courantes lors de la mise en place du préservatif

Selon plusieurs études, les erreurs les plus courantes liées à l’utilisation du préservatif sont:

1. Ne pas vérifier l’état du préservatif

Même s’il s’agit d’une étape essentielle, de nombreux hommes oublient de vérifier la date de péremption et l’état de l’emballage, ce qui peut réduire l’efficacité du préservatif.

Que faire: avant d’ouvrir le préservatif, vérifier la date de péremption et s’assurer qu’il n’y a pas de trous ou de déchirures. Il ne faut jamais ouvrir l’emballage avec les dents, les ongles ou un objet coupant, car cela peut percer le préservatif.

2. Mettre le préservatif trop tard

Plus de la moitié des hommes mettent le préservatif après le début de la pénétration, juste avant l’éjaculation, pour éviter une grossesse.

Cette pratique ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles et, même si elle réduit le risque, elle n’empêche pas totalement une grossesse, car le liquide pré-éjaculatoire peut aussi contenir des spermatozoïdes.

Que faire: il est primordial de mettre le préservatif avant toute pénétration, qu’elle soit vaginale ou anale, et avant le sexe oral.

3. Dérouler le préservatif avant de le mettre

Dérouler complètement le préservatif avant de le mettre complique la pose et peut provoquer de petits dommages qui augmentent le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles, comme le VIH, la chlamydia, la gonorrhée, la trichomonase ou l’hépatite B.

D’autres infections peuvent aussi être transmises par contact de la peau ou des muqueuses lorsque le préservatif n’est pas utilisé correctement, comme l’herpès génital, la syphilis ou le HPV. Découvrez les principales infections sexuellement transmissibles.

Que faire: le préservatif doit être déroulé directement sur le pénis, du gland jusqu’à la base.

4. Ne pas laisser d'espace à l'extrémité 

Après avoir mis le préservatif, il est fréquent d’oublier de laisser un espace libre entre le gland et le préservatif. Ce facteur augmente le risque de rupture, surtout après l’éjaculation, lorsque le sperme remplit tout l’espace disponible.

Que faire: après avoir déroulé le préservatif, tenir la base et tirer légèrement sur la pointe pour former un réservoir, puis presser ce réservoir afin d’éliminer l’air emprisonné.

5. Utiliser le préservatif sans lubrifiant

La lubrification est essentielle pendant les rapports sexuels. Le pénis produit naturellement un liquide qui aide à lubrifier, mais lorsque le préservatif est utilisé, ce liquide ne passe pas.

Si la lubrification vaginale n’est pas suffisante, le frottement entre le préservatif et le vagin peut provoquer sa rupture.

Que faire: il est nécessaire d'utiliser un lubrifiant à base d’eau pour assurer une bonne lubrification ou choisir des préservatifs déjà lubrifiés. Une autre option est d’utiliser le préservatif féminin, qui est porté par la femme pendant le rapport. En savoir plus sur le préservatif féminin et comment l'utiliser.

Le préservatif peut-il être réutilisé?

Le préservatif est un moyen de contraception à usage unique et ne doit jamais être réutilisé. En effet, sa réutilisation augmente le risque de rupture et, par conséquent, de transmission d’infections sexuellement transmissibles et de grossesse.

De plus, laver un préservatif à l’eau et au savon ne suffit pas à éliminer les virus, les bactéries ou les champignons qui peuvent être présents, ce qui augmente le risque de transmission de ces agents infectieux.

Après utilisation, le préservatif doit être jeté et, en cas de nouveau rapport sexuel, un autre préservatif doit être utilisé.

Quelles sont les tailles de préservatif?

La taille du préservatif varie selon le diamètre du pénis, qui se situe généralement entre 49 et 60 mm. Il est important que le préservatif ne soit ni trop large, afin d’éviter qu’il ne glisse pendant le rapport, ni trop serré, pour limiter l’inconfort ou le risque de rupture.

En ce qui concerne la longueur, le préservatif mesure en général entre 16 et 19 cm. Certains fabricants proposent des tailles indiquées par des lettres, mais la référence la plus fiable reste le diamètre nominal indiqué sur l’emballage, qui peut varier selon la marque.