Engourdissement du bras gauche: 10 causes (et que faire)

L’engourdissement du bras gauche peut survenir en raison d’une tendinite ou d’une mauvaise posture en position assise ou pendant le sommeil. Cependant, il peut également être le signe de problèmes plus graves comme un infarctus, un AVC, une mauvaise circulation sanguine ou une compression des nerfs liée à une tumeur ou une infection.

Cette sensation entraîne une perte de sensibilité du membre et s’accompagne souvent de fourmillements. De plus, il est important de prêter attention à l’apparition d’autres symptômes comme une douleur thoracique, une douleur au cou, des difficultés à respirer ou des crampes fréquentes.

Dans ces situations, une consultation chez un médecin généraliste est recommandée afin de réaliser des examens permettant d’identifier la cause et de mettre en place le traitement le plus adapté.

L'engourdissement du bras gauche est principalement causé par les situations suivantes:

1. Infarctus

La sensation d'engourdissement et de fourmillements du bras gauche est l'un des principaux signes d'une crise cardiaque ou infarctus, en particulier, lorsqu'elle est associée à d'autres symptômes tels qu'une douleur thoracique oppressive ou sous forme de point, un mal-être généralisé, une toux sèche et une difficulté à respirer, par exemple. En savoir plus sur les symptômes de la crise cardiaque.

L'infarctus est causé par un manque d'oxygénation du cœur en raison d'une plaque de graisses dans la plupart des cas, qui obstrue les vaisseaux sanguins et bloque la circulation sanguine.

Que faire: en cas de symptômes évocateurs d'une crise cardiaque, il est nécessaire d'appeler immédiatement les secours au 15 ou au 112 afin d'initier une prise en charge rapide. Le traitement est réalisé à l'hôpital à l'aide d'une oxygénothérapie et de médicaments pour réguler la circulation sanguine au cœur.

Dans certains cas, un cathétérisme cardiaque, qui consiste à insérer un cathéter afin de placer un stent ou un ballonnet pour rétablir la circulation sanguine et empêcher la mort des tissus, est réalisé.

Il est important qu'à la suite d'une crise cardiaque, des mesures de précautions soient mises en place telles que la pratique d'une activité physique est régulière, selon les recommandations du cardiologue, mais également ne pas fumer et maintenir une alimentation saine.

2. Mauvaise posture

Adopter une mauvaise posture est également considéré comme l'une des principales causes d'engourdissement et de fourmillements du bras gauche. En effet, selon la position de la colonne vertébrale et du bras, une compression des nerfs peut survenir et provoquer un engourdissement local.

Les personnes qui travaillent avec un ordinateur, par exemple, peuvent ressentir plus fréquemment un engourdissement du bras, principalement lorsque les bras ne sont pas appuyés adéquatement et que la posture assise n'est pas correcte.

Les travailleurs dont l'activité exerce une pression sur l'épaule ou le bras peuvent également souffrir plus souvent d'un engourdissement de l'épaule gauche, comme c'est le cas des maçons et des livreurs, par exemple.

En outre, certaines positions de sommeil peuvent également entraîner un engourdissement du bras gauche, ainsi que des problèmes de dos. 

Que faire: pour améliorer sa posture et éviter que le bras ne soit engourdit, il est important de maintenir la colonne vertébrale droite et de distribuer le poids du corps sur les 2 pieds en position debout pour s'assurer que les fesses et le dos soient soutenus par la chaise et que les pieds reposent sur le sol en position assise.

Il est également important de prendre conscience de son corps et de pratiquer une activité régulière.

3. Tendinite

La tendinite est caractérisée par l'inflammation des structures qui lient l'os au muscle. Elle peut survenir en raison d'un effort répété tels que la pratique de sports tels que le tennis ou d'activités telles que la dactylographie et l'écriture pendant de longues périodes, qui peuvent entraîner des douleurs et des difficultés à bouger le bras et/ou l'épaule.

Par ailleurs, il est également fréquent que la personne ressente une faiblesse du bras et des crampes, par exemple.

Que faire: le traitement de la tendinite inclut la prise de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, de séances de physiothérapie ainsi que d'une poche à glace, à appliquer 3 fois par jour pendant 20 minutes, par exemple. De plus, il est également important d'éviter l'activité à l'origine de la tendinite et de se reposer.

4. Lésion ou compression des nerfs

Certaines situations peuvent exercer une pression sur les nerfs situés dans le dos et qui s’étendent jusqu’aux bras. Lorsque cela se produit, des fourmillements dans le bras et une sensation d'engourdissement, peuvent survenir.

Parmi les causes possibles de compression nerveuse, on retrouve les tumeurs, l’arthrose vertébrale, les infections, le fait de rester longtemps dans la même position ou encore une hernie discale cervicale, par exemple.

Que faire: dans ces cas, il est recommandé de consulter un neurologue ou un orthopédiste afin d'identifier la cause de la compression des nerfs par le biais d'une évaluation clinique et de la réalisation d'examens d'imagerie. Le traitement est généralement réalisé grâce à des séances de physiothérapie et d'une chirurgie.

5. AVC

L'AVC ou accident vasculaire cérébral, peut également provoquer un engourdissement et des fourmillements le long du bras droit ainsi qu'un mal de tête intense, une perte de force et/ou de sensibilité d'un côté du corps ainsi qu'un discours ralenti ou brouillé.

Que faire: en présence de symptômes évocateurs d'un AVC, il est nécessaire d'appeler directement les secours au 15 ou au 112 afin d'initier une prise en charge immédiate. En savoir plus sur les symptômes d'un AVC.

6. Neuropathie périphérique

La neuropathie périphérique est une maladie qui affecte les nerfs périphériques situés à l'extérieur du cerveau et de la moelle épinière et qui coordonnent diverses fonctions du corps telles que la sensation de douleur ou les mouvements musculaires, principalement en raison du diabète.

Outre l'engourdissement du bras, cette maladie peut provoquer d'autres symptômes tels que des douleurs, des brûlures, des crampes ou des spasmes musculaires. 

Que faire: le traitement de la neuropathie périphérique est orienté par un neurologue et vise à contrôler la cause de la neuropathie. Pour cela, l'utilisation de médicaments spécifiques, la réalisation de séances de physiothérapie voire une chirurgie, peuvent être recommandées.

7. Mauvaise circulation

Une mauvaise circulation est caractérisée par une difficulté du sang à passer par les veines et les artères, en raison de plaques de graisses, de la présence de caillots sanguins ou de maladies comme le diabète. Par ailleurs, la mauvaise circulation peut également survenir en raison de la compression du bras pendant le sommeil, par exemple.

Outre l'engourdissement du bras, d'autres symptômes tels que des fourmillements, des doigts et des mains froids, une peau pâle ou bleutée ainsi qu'un gonflement, peuvent également survenir.

Que faire: le traitement de la mauvaise circulation est orienté par un cardiologue et inclut la prise de statines telles que l'aspirine et la warfarine et/ou de médicaments antihypertenseurs, par exemple. Toutefois, l'utilisation de ces médicaments dépend de la cause de la mauvaise circulation.

8. Carence en vitamine B12

La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la production des globules rouges. Une carence peut endommager les nerfs des bras et des jambes et provoquer un engourdissement bras gauche.

D’autres signes peuvent inclure une fatigue importante, une faiblesse, des troubles de l’équilibre, une pâleur, des changements d’humeur et des troubles de la mémoire. Découvrez comment identifier une carence en vitamine B12.

Que faire: en cas de carence, le médecin peut recommander des compléments oraux, des ajustements alimentaires ou des injections de vitamine B12.

9. Anxiété ou attaque de panique

L’anxiété et les attaques de panique activent le système nerveux sympathique, entraînant des symptômes physiques et psychologiques.

L’hyperventilation peut modifier l’équilibre du dioxyde de carbone dans le sang et augmenter l’excitabilité des nerfs, provoquant un engourdissement bras gauche et des fourmillements dans les membres.

Que faire: des techniques de relaxation, comme des exercices de respiration ou la méditation, peuvent aider à soulager les symptômes. Dans certains cas, un traitement médicamenteux peut être prescrit.

10. Lésion du plexus brachial

La lésion du plexus brachial correspond à une atteinte des nerfs qui partent de la colonne vertébrale vers l’épaule, le bras et la main.

Elle peut être causée par un traumatisme, des sports de contact, une tumeur ou une blessure par arme à feu. Cette atteinte peut interrompre les signaux nerveux et entraîner un engourdissement bras gauche, une faiblesse et des fourmillements dans le membre concerné.

Que faire: dans les cas sévères, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Les cas plus légers peuvent être traités par le repos, la kinésithérapie et des médicaments.