Traitement de l’asthme: médicaments, conseils et vie au quotidien

Le traitement de l’asthme repose sur l’utilisation de médicaments prescrits par le pneumologue, associée à des mesures comme la pratique d’une activité physique adaptée, le maintien d’un environnement domestique propre et l’évitement des substances pouvant déclencher des crises d’asthme, telles que la poussière ou le pollen.

L’asthme est une inflammation chronique des poumons, liée à des facteurs génétiques qui, associés à certains éléments environnementaux, peuvent provoquer un rétrécissement des voies respiratoires et entraîner des symptômes comme une grande difficulté à respirer, une toux et des sifflements thoraciques.

Le traitement de l’asthme doit toujours être encadré par un pneumologue, car il est essentiel d’adapter le type de prise en charge et les médicaments aux symptômes et au type d’asthme de chaque personne. En général, le traitement comprend des médicaments de fond pour contrôler l’asthme sur le long terme et d’autres médicaments destinés à soulager rapidement les crises.

Principaux médicaments pour traiter l’asthme

L’asthme peut être contrôlé grâce à des médicaments inhalés, souvent appelés inhalateurs ou aérosols-doseurs, comme le salbutamol, utilisés pour soulager rapidement les symptômes lors des crises d’asthme.

En plus des médicaments utilisés en situation d’urgence, le médecin prescrit généralement un traitement inhalé quotidien destiné à contrôler l’inflammation des bronches et à prévenir les crises, comme la budésonide, la béclométasone, le salmétérol ou le formotérol.

Ces médicaments sont souvent utilisés sur le long terme, parfois toute la vie, mais ils sont en général bien tolérés et les traitements les plus récents n’altèrent pas la fonction cardiaque. Découvrez la liste complète des médicaments utilisés en cas d'asthme.

Les médicaments du traitement de l’asthme doivent être prescrits par le pneumologue après confirmation du diagnostic, qui repose sur l’analyse des symptômes et la réalisation d’examens respiratoires mettant en évidence une obstruction des voies aériennes.

Comment vivre avec l’asthme

Bien que l’asthme ne se guérit pas, d'autres mesures quotidiennes permettent de mieux contrôler les symptômes:

1. Éviter les situations qui aggravent l’asthme

Certains facteurs environnementaux tels que les parfums, les désodorisants d’intérieur, la poussière domestique ou les poils d’animaux, peuvent déclencher une crise d’asthme.

De plus, chez certaines personnes, les exercices physiques très intenses peuvent également provoquer une crise, et doivent être évités tant que l’asthme n’est pas correctement contrôlé.

2. Maintenir la maison propre

Le logement d’une personne asthmatique doit être propre et bien organisé, avec peu de surfaces favorisant l’accumulation de poussière, en particulier dans la chambre. Le nettoyage doit être réalisé régulièrement avec de l’eau et un chiffon humide, en évitant les bougies parfumées, l’encens, les sprays d’ambiance et les produits ménagers à odeur forte.

Par ailleurs, il est recommandé d’éviter les tapis, rideaux épais, peluches ou couvertures difficiles à laver fréquemment. Malgré ces précautions, il est possible d’aménager un intérieur confortable et adapté aux personnes asthmatiques.

3. Réaliser des examens de suivi

Au moins une fois par an, une consultation chez le pneumologue est recommandée afin d’évaluer la fonction respiratoire et d’ajuster le traitement si nécessaire.

Les tests allergologiques peuvent être utiles pour identifier les allergènes responsables des symptômes. Après identification, le médecin peut proposer une immunothérapie allergénique, parfois appelée désensibilisation, visant à réduire la sensibilité à certains allergènes et à faciliter le contrôle de l’asthme.

4. Pratiquer une activité physique

L’activité physique régulière est bénéfique pour améliorer la respiration, à condition que l’asthme soit bien contrôlé et que le médecin donne son accord.

La marche ou le vélo sont généralement recommandés, car ce sont des activités aérobies qui favorisent la fonction pulmonaire.

Il est conseillé d’utiliser le traitement de fond ou le médicament de prévention avant l’effort, selon les recommandations médicales.

En cas d’essoufflement pendant l’exercice, il convient de réduire l’intensité, d’utiliser l’inhalateur de secours si nécessaire et de se reposer jusqu’à ce que la respiration se normalise.

5. Adopter une alimentation à effet anti-inflammatoire

Une alimentation équilibrée, riche en aliments aux propriétés anti-inflammatoires, peut contribuer à soulager les symptômes de l’asthme et à améliorer le bien-être général.

L’asthme peut-il être guéri?

L’asthme ne se guérit pas, toutefois, un traitement adapté et des mesures quotidiennes permettent de contrôler la maladie, d’améliorer la qualité de vie et de prévenir les crises.

Signes d’amélioration de l’asthme

Les signes d’amélioration apparaissent généralement quelques semaines après le début du traitement et se traduisent principalement par une diminution de la fréquence des crises.

L’efficacité du traitement peut également être évaluée à l’aide d’un appareil appelé débitmètre de pointe ou peak flow, qui mesure le débit respiratoire. Une augmentation de cette valeur indique que le traitement est efficace.

Signes d’aggravation de l’asthme

Les signes d’aggravation surviennent lorsque le traitement n’est pas suivi correctement ou en cas d’exposition à des allergènes, comme la poussière ou les poils d’animaux. Ils incluent des symptômes typiques de la crise d’asthme, tels qu’une difficulté à respirer, des sifflements respiratoires et une toux sèche.